我决定今晚跟你说本书，即使我还没有阅读完书的名字，叫《你当像鸟飞往你的山》。一本美国人写的书，推荐给在美国的你。而你应该可以阅读到原著，减少信息翻译的误差。

我是在出差的招待所的桌子上阅读它，一张斑驳掉了很多漆的桌子上。我是在始兴的实体书店购买的它，而我之所以购买它是因为出差的工作实在太忙碌，我需要一本书来缓解工作所带来的疲惫。所以我选择的是小说，而不是需要动脑的社科类书籍。

情景铺垫那么多，只是想说它他可能并不优秀，但我这个时候遇见、阅读就，会觉得它是我所需要的。

书里讲述的其实是一个悲伤的故事，但吸引我的并不是这个故事本身，而是作者对待生活的哲学。这种哲学某种程度上是她原生家庭所给予的：在疼痛中汲取，与自己周遭的一切融为一体。我看了一半以后，有几件事情是最想做的：重新学习物理学与数学，自己动手洗车修车。

我连续10天没有休假了，但我觉得最近的生活充满活力。晚上10点我会断网，然后开始书写阅读到11:30，6点多自然睡醒以后我就会起床，练5~10分钟8段锦，做一会呼吸练习，看会书，然后上班。规律的三餐，没有宵夜，没有外卖，晚上如果不用加班我就会去健身房运动。最近新了解了一种运动--划船机，我觉得它可以成为我跑步以外最喜欢的运动，如果你有机会可以尝试一下。

这些话，原版是书写在本子上的，如果打字，我想我可能早就放弃了。B站上有人录过钢笔书写的声音，很是动人与享受，所以我现在是自己给自己制造欢乐。

连续写了三天的会议记录，大概是高考以后写字最密集的时段。今天闲下来看了一下，发现自己的字连风格都变了，当然变得更好看了。

虽然也还是丑，但是对比以前惨不忍睹的字来说，进步是明显的。很奇怪的是也并没有像读书时那样付出那么多精力来练字，反而提提高了。我总结了一下，应该是以下几个原因造成的：首先是工具的变化。自从迷上钢笔以后，每次鸡尾了笔尖或者买了新钢笔都会试写一番感受写感。也会琢磨怎么样调整笔尖才能使之更符合自己的书写习惯。在这个过程中，也会反过来思考自己的书写习惯到底是怎么样的。当然最重要的是在这个过程中爱上了写字，而不是畏惧写字。其次是方法。因为刷多了钢笔的视频，b站偶尔会推送练字教程，在学习过程中纠正了自己过去十几年的错误握笔习惯、坐姿习惯等。这些知识的输入，可谓是醍醐灌顶。最后是思考。在不断的学习过程中，思考字到底怎样才好看、以前学到的理论，例如设计学心理学的知识，怎样迁移到练字上来。也有思考自己的写字习惯，工作的现实需求，需要的是怎样的字体？怎样的书写方式更适合自己？

几个回合下来，即使没有很刻意去多加练习，也确实潜移默化发生改变。人们常说字如其人，这又算不算我人的一个改变呢？

很多人都说读史明理，原因是太阳底下没有新鲜事。但是大多数人成为不了王侯将相，这样的史又真的有借鉴吗？更何况历史都是儒家学者的一派之言。

黑天鹅的出现让归纳法一败涂地，然而世界上永远不会有两片一样的叶子，大多数事情在历史进程的细节都如此的不同。尽信书不如无书。

所以有一段时间我处于极度的矛盾之中，不归纳无以成长，但单纯的归纳似乎对生活于无补。一个最简单的例子：复盘了100支A股近10年的K线，并不能得出接下来该买哪一支的结论。生活就像是从黑箱里抽彩球，抽到的黄球多，并不代表下一个就是黄球，即使有概率学的支撑。

但概率学同样也告诉了我们应付的方式，输了一次不重要，只要保证不下桌，总有赢的一次。关键在于那一次赢的钱要比输的多。
--
今天的操作策略：三峡能源继续持有，本来就是做的长线策略。辰安科技也继续持有，原因是K线并没有突破点位。

今天在朋友圈看到一篇鸡汤--《爱好可以使人发光》。无独有偶，今天刷公众号看到一个观点：一个人的生活应该有一些意料之中却又意料之外的小惊喜。

这两句话都让我想起之前有一段时间鸡尾钢笔的乐趣。隔三差五花个十几块钱买个几个或一堆钢笔，一回到家就立刻拆快递、动手鸡尾、试写。而因为这一项活动一整天下来似乎都不疲倦了，下班的时候反而充满了惊喜与期待。

人就是这样，太一成不变或太多意外的生活都会造成恐惧。所以快乐也很简单，创造并享受自己带来的一些小变化，创造自己的光。

997的忙碌工作，有一个小时清闲了下来，反而不知道去干什么。只能快速的一个又一个短视频刷过去，回过头来，基本是钢笔测评、手机测评，兴许是出于逃避压力的机制吧。

手机换了三个月都不到，很奇怪的是，看别人的手机总觉得好看，到自己手里过一段时间就会觉得各种缺陷。而这种缺陷其实也不是特别大，毕竟自己也明白机无完机。但是心里面就会揪着那点小缺陷不放，然后又会无限放大看中的手机的优点，总想着自己如果使用上了会如何的拉风。

理性分析下也能明白自己是盲目了，但是很多时候就是情绪主导了，理智会给自己的情绪找借口：例如这是作为什么的奖励，例如获得感是不能量化的。

我的总结就是欲望总是存在的，就像以前人们常说的笑话，省下抽烟的钱能买一辆车，可不抽烟的人也没有车。

最近遇上两个女领导很有意思，工作方法刚好相反。一个喜欢正向激励，讲起话来一套一套的，一会儿说要保持乐观心态，一会儿说年轻人要多吃苦。另一个是负面情绪宣泄，一会儿说领导怎么不如意，上面如何傻逼；一会说自己的部门遭遇有多惨，自己与下属都是被抛弃的人。

前者让你的负面情绪不知该如何宣泄，后者让你一直沉浸在负面情绪里无法自拔。其实都不好，一个真实的人是应有自己的七情六欲的，应高兴的时候则高兴，该伤心的时候则伤心，过于沉浸于某一种情绪都是病态。

两者都失于真实，以至于这两位领导来关心我的时候，我总觉得她们是惺惺作态。

时隔许久，重新遇到工作又多又杂的情况，可能情绪真的会影响人，心火旺了一天，晚上胃跟脚都不是很舒服。

一直在跟自己说越急越要镇定，也尝试拉伸、冥想来影响自己的交感神经。但静能定，动定则难了，琐事一多就会情绪波动，忍不住想要撂担子。人的大脑神经真的是一个很神奇的东西，有时候越想控制越容易失控。所以做一件事最好的状态是不需要理智参加，知饿乃食，见色起心，见儿童溺于井而毫不犹豫救之，面对复杂情况第一时间以本性反应而不逾矩，是为知行合一。

今天其实挺生气的，上级发了几次通知，基本需求都描述不清，详细在问的时候，上面居然回复：你们下面自行把握。典型的甩锅做法，无非是不想负责任，而不反负责任的原因在于对下面的情况不清楚，也不想花时间去了解。

这样的事情以前很少的，是上面机构大了以后才产生的问题。人一多事情就复杂了，就容易陷入智猪博弈。以前人少，做什么领导都看得见，人一多则不然。花时间沉下去基层调研，得到的结论与坐办公室要数据的结论只差0.1，领导也不在意这0.1。下属自然容易有样学样安坐钓鱼台了。所以管理的范围不宜过大，过大则难以面面俱到，当然这样又会产生层级过多的问题。

今天在b站上看了个开木头的短视频，开的是国外的那种上百年大木头。然后评论圈就开撕了，有批评不环保者有之，反批评者有之。如果评论可以贴图的话，估计就会有人发袁老的那张搞笑的图- -我这辈子最大的错误就是让你们吃太饱了。

平心而论，这事真的是公说公有理，婆说婆有理，环保、谋生、传统工艺，1000个人眼里有1000个哈姆雷特，关键在哪个角度而已。所以我一直觉得知行合一其中一个含义是:要入局，而不是做键盘侠。

如果没有办法做到入局，就只能-我誓死捍卫你说话的权利，只要没冒犯到我，又不冒犯法律。

把删除了的即刻又下载了回来，老实说，即刻复活以后，体验感确实没有之前好了。感觉以前的即友更有趣，内容更有深度。而现在的即刻，很多时候就像在看不认识的朋友的朋友圈。

但是有时候就是比谁更烂，对比一下其他的app，即刻又相对来说讨论氛围比较友好，情绪性的内容不多，认真找找还是能发现很多优质内容的，只是比较花时间而已。

这两天网上有个比较火的新闻，说是国家拟让内容厂商有关闭推荐的选项。我估计即使真的出来以后，也不多人会选择关闭。人天生就有选择困难症，真要自己选择，估计也会懒得选择，况且有些人估计还不如算法了解自己，自己选出来的说不定更不满意。

当然，内容推荐也有它自己的问题，推荐的内容太过于同质化，有时候想看其他东西都看不到。就我自己使用b站跟淘宝的一个感觉，你可以跟着推荐算法走，但是要学会调教你的推荐。有一段时间对手表比较感兴趣，换着法子词语在b站上搜索相关知识，多搜索几次，推荐的内容就会有感兴趣或者需要的了。所以工具这个东西，关键是以你为主。当然，遇上流氓广告当我没说。