第一次在做瑜伽的时候，觉察到了那被躯体化的情绪。
目前对我来说，瑜伽真的是最好的可以让人体验身心合一的过程的运动了。

又到了湿度很大的季节，楼下的小花园就很舒服了

今天下雨，从玉林开始，往北走了好几公里路（为了消化那碗小锅饵丝）
走着走着，看到了初夏的色彩，即便阴雨朦胧，街道也不显得无聊；
继续走着，很多事似乎不用想就通了

圆了牛肉面的念想
恰巧国保牛肉面就在我几年前租的房子一带
吃完再来到附近览虫书吧处理点工作
I人的充电模式开启🔛

今天还是阴天，但是当准备的早餐端到窗边，顿时感受到了淡淡的阴翳之美。
阴天，适合低饱和度的暖色哇🧡

调频日

需要一些冒险
也需要一些稳定
还想探寻一些不用动脑子就会去做的事儿

回兰十天，回到成都第三天深夜开始想念我西北的美食…
翻出来这些照片…
农家饭里的大盘鸡、野菜、破皮袄；
带到服务区的家门口的凉面；
还有金强牛肉面、再回首的everything especially定西宽粉、小姨做的醪糟……
真的都是一顶一的美味啊🥹
于是开始在美团上搜索西北美食，看到了在成都越来越有名气的国保牛肉面，如果明儿继续馋，中午就去试试！
（只是没吃晚饭，我是肿么了……）

看到一兰州小伙冲到了斯诺克世锦赛决赛，我才第一次看进去这项运动，了解这项运动。
决赛35局，超长战线的比赛让人越发感觉到这项运动的魅力，安静之下的波涛汹涌的局面，完美的体现着选手身、心、脑的合一运作，出杆的瞬间，似乎就能感觉到，他那一刻的心态是如何。
恭喜吴宜泽！也好开心又体会到一项运动的魅力～

香茅的味道很安神

一晚上干了一部英剧《道格拉斯被取消了》，还是巨多的反转，久违的快乐了。