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越不想去做的事情越要立马去做
今天不想运动到极致 还是违心的来了
现在运动1h结束（爬坡）
满满成就感 像一件任务 好好得完成了
边爬坡边追剧哈哈😆嘻嘻开心
图☕️今日份摄入量超标
4杯+早上在家灌了杯冰美式
血液里都是咖啡因🥲
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3 00
<<人生七年>>
居然是2022年看过的纪录片了。
当时看完之后，喜欢，到处推荐给身边的人，哈哈。
人的一生就浓缩在一部纪录片里，每七年拍摄一次，拍到后面几集，有的人生病，有的人去世，看这部纪录片的过程中好像跟随着他们一起长大、老去，一种很奇妙的感觉，真的很感慨啊，人的这一生，真的是很长、又很短。
影片中从他们童年出场到老年，记得最喜欢的是始终是John，一个人小时候的性格及气质跟长大、到老基本一致，虽有细微变化，但整体还是跟童年时很像，真的是“三岁看大，七岁看老”。
2022年看的片子，四年过去了，这部纪录片我只看过一遍，记忆却如此深刻。七年为一个单位，每七年跟拍记录一次，跟拍的每一个人，童年、少年、青年、中年、老年在我脑海里却记忆犹新，仿佛置身于其中陪伴了他们一起成长，也许正是因为这部记录片的真实性，才让我对它有着如此深刻的感受。
从他们的人生轨迹中，也可以思考一下自己的人生，如果这种新的思考可以让自己的生活有一些好的变化，比如心态上的转变、行为上的改变，从而让自己的生活变得更加美好，即使只是一点点，也足够了。
好的作品，永远深植于心。
居然是2022年看过的纪录片了。
当时看完之后，喜欢，到处推荐给身边的人，哈哈。
人的一生就浓缩在一部纪录片里，每七年拍摄一次，拍到后面几集，有的人生病，有的人去世，看这部纪录片的过程中好像跟随着他们一起长大、老去，一种很奇妙的感觉，真的很感慨啊，人的这一生，真的是很长、又很短。
影片中从他们童年出场到老年，记得最喜欢的是始终是John，一个人小时候的性格及气质跟长大、到老基本一致，虽有细微变化，但整体还是跟童年时很像，真的是“三岁看大，七岁看老”。
2022年看的片子，四年过去了，这部纪录片我只看过一遍，记忆却如此深刻。七年为一个单位，每七年跟拍记录一次，跟拍的每一个人，童年、少年、青年、中年、老年在我脑海里却记忆犹新，仿佛置身于其中陪伴了他们一起成长，也许正是因为这部记录片的真实性，才让我对它有着如此深刻的感受。
从他们的人生轨迹中，也可以思考一下自己的人生，如果这种新的思考可以让自己的生活有一些好的变化，比如心态上的转变、行为上的改变，从而让自己的生活变得更加美好，即使只是一点点，也足够了。
好的作品，永远深植于心。
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