接纳一切，什么都可以，怎么都可以。

不是“你”被卷进事件里，而是“事件”正在你的觉知里发生。

重新定义“对应最高频率”：不要用某种“感受”来定义高频。而是问自己：“在这一刻，无论发生什么，我能否带着觉知，不抗拒内在的任何感受，也不逃避外在的任何情境？ ” 如果可以，哪怕你正感到焦虑、混乱，你也正处在你能达到的最高频率上——因为你在练习无条件地拥抱当下。

真正的最高频率，是一种能涵容一切振动而不被其摧毁的、有弹性的觉知。



当处在丰盛状态时

浮现出来的直觉指引
就会是最刚刚好的那个流道。

不在于要不要做这个，要不要做那个。
这个，那个，是不是顺的，也取决于心灵的状态。

即存在状态。

臣服 生命之流
是这样 邀请小我看风景。

吃无形

清理身心。

在一个极其限制的环境。
我却体验到了神一般的自己。

是清明心。
​
​让我决定穿越这一切。

情感本就并不存在。爱情不存在。

只是生活。
生活的是自己。

这条路上。遇到你。

清理的世界：纯净 清明 明亮 简单 臣服

默默地顺流。

偶尔出来 。听听故事。可以了。