是松月呀: 如何平衡工作和生活？ 我经常被问到一个问题：松月，你平时那么忙，你怎么平衡你的工作和生活？ 我回答：就是没法平衡，我也没觉得要平衡，难道非得5/5开才证明我的状态是好的吗？ 你看看特别自洽和舒服的人，他们没有一个清晰的界限，每天8个小时我就工作，下了班就完全生活。如果加了一点班，今天幸福感就打了折扣。 那些看上去很成功的人，事业家庭处理的很好的人。 更善于把自己当做一个系统，生活和工作都是他们人生的重要组成部分，工作里可以有生活，生活中可以有工作，彼此会互为助力。 而且这个问题问出来，怎么平衡工作和生活这个问题，似乎隐隐在传递一种价值观：工作是辛苦的，生活才是幸福的，人如何大部分只有工作太惨了。 但我想说，对于现代人来说，工作占你每天时间的大头，你和同事领导在一起的时间可能远胜过家人，朋友，爱人。 如果你每天大部分的时间都在工作中经历痛苦，那你首先考虑的不应该是如何平衡工作和生活，而是如何找到一份你热爱的工作？