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一坨菜酱
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🌟前媒体资深编辑 | 撰稿人 | infp
☁️写作| 生活 |记录自由职业探索摸爬滚打历程
👉公众号/小红书:一坨菜酱
🌝创造的乐趣是无穷的
一坨菜酱
7天前
我发现自己很害怕这类人成为我的学员:固执的文艺青年。

她们往往觉得热爱的文艺是至上的,这没问题,但可能迫于生存或职业焦虑,推动她选择目标和效率更高的写作或商业变现。但这两者的矛盾张力实在太大了,她们无法接受欣赏文艺和给别人提供价值两者是可以共存的。

我可以陪着她们走过这个阶段,但是我不接受她们把这种焦虑和矛盾持续投射给我,像一个撒泼的小孩,反复追问这个世界为什么不愿意让位给自己的理想主义,为什么不能按照自己的方式去做。
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一坨菜酱
7天前
秋天来了。以前闻到秋风,凉意袭来的味道,仿佛都会被卷入过去某段伤感的回忆,真正体验何谓伤春悲秋。

但现在,晒着秋日暖阳,看着酣睡的猫咪,正在晾晒的被子,只感觉到平静,美好,好像活在侯麦的电影里。

还是一样的秋天,只不过此刻的心境变了。
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一坨菜酱
16天前
以后想要在表达上做到的:不要刻意客观中立,不要免责声明,我想表达的就是自己当下的经历和想法。
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一坨菜酱
16天前
体验了一次人生教练后,让我对这个行业产生了一些怀疑。

有人骂人生教练就是“没有资质的心理咨询师”并无道理。

我能感觉到这个教练其实技巧和洞察能力都挺好,但是没有感觉到有深度共情的容纳能力或氛围,很多都是一些模板化的提问,例如“十年后你的理想生活是什么”等等。

而且很容易一上来就给出自己的假设,哪怕一开始就声明自己是中立的(而无论对于谁来说,真正做到中立本身是很难的)

例如她说“我有一种直觉,你对xx事情是不是没有热情?”这种yes or no的提问本身就有引导性的倾向啊,我心想,你谁啊,你了解我吗?

更别说有些人生教练的客户还涉及到原生家庭,创伤这些议题,而很多人生教练只是短暂培训几个月,没有学过伦理设置,也无固定督导,行业约束的前提下,真的不会创到客户吗?
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一坨菜酱
17天前
突然发现三十年来,我一直都在通过做着不同的事情,从而避免出现【我不够好】的感受。

在人生前三十年,这样的驱动力很有成效。

我避免了像部分小学同学一样,初中高中辍学打工的命运。我得到了很多份不错的主业副业,让我攒到了第一笔人生启动资金。

但是我依旧在追求更好,攒更多的钱,做更多的事情,有时候反而对自己越来越迷惑。

迷惑的不是做具体的事本身,而是我始终没有摆脱害怕自己不够好的感受。

最近看到傅园慧的爸爸总是用充满欣赏的神情看着女儿,在她小时候就跟别人说,“这是我的天才女儿”,这时候我才明白什么才是父母真正的托举,什么是足够好的客体。

被父母深深看见,被欣赏,从而“我本身足够好”成为自己的信念。
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一坨菜酱
25天前
人被一股执念支配是很恐怖的事情。

昨天因为几分钟之差错过了梦中情房,我一直懊恼自己为什么明明想租但没有当场租下,导致被第二位看房的人当场订下了。

我不断复盘和懊恼自己那一小时内的所有动作和念头,有时候还冒出在那里生活的幻想,猫咪在哪里发呆,沙发放在哪里,但又因为失之交臂而叹气,痛苦。

我还打开贝壳,反复看梦中情房楼上的毛胚房,想着咬咬牙掏空钱包贷款借钱不是也能买吗?租什么租?但在这此前我鲜少有买房的念头。

一种想要得到它的念头在我内心肆意疯长,露出了狰狞的面目。
我想起小鹿的朋友。

因为生二胎的执念,她备孕了好多年,各种试管手段都做过,有一次还差点因此死了。当她从鬼门关苏醒时,第一个念头是问医生:我以后还能生吗?然后露出诡异的笑。医生和家人都吓坏了,她好像魔怔了。

后来她说段时间自己那就是被生二胎的执念支配了,一个平时很理性的人突然为了一个念头头破血流。
人好像习惯为了自己得不到,幻想中的东西付出代价。

它真的有这么好吗?会不会是因为错失才觉得美好?
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一坨菜酱
26天前
错过了梦中情房怎么会像是失恋💔
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一坨菜酱
26天前
因为和好房子失之交臂,让我第一次产生强烈的买房冲动😭😭真是理解,质疑,成为了。
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一坨菜酱
26天前
我也认同,但是也可以有另一个解读角度。

60 分的人往往很有热情,但是比 80 分的人缺少一些教学或者说是实践经验,很难一针见血地洞察问题。

最近对比两个心理咨询师也是这样,新手咨询师更有热情,但是经验丰富的咨询师洞察力就是不一样,人格更稳定,洞察本质很快。

我自己也感觉带新手的时间越长,越能更快地看到问题,给到建议,也更有完整的框架。

野生粽子yeah: 跟一个博主聊到之前做自媒体培训那段时间。 她说,到现在都对那段“创业经历”有阴影,整个人都被榨干了。现在会佩服每一个做过培训的人,respect。 但结论是,现在完全不想干服务,只想专注自己成长。 怎么说呢,以前我会觉得,做知识付费、做培训,本质上就是:“我有能力,所以我来帮助你。” 但最近听到一个观点,让我重新理解了一下这个事: 80分的人适合往上走。真正适合的,反而是60分帮助20分。 你一定也在商业博主嘴里听过类似的话: “不用非得成为专家,不用等自己90分、100分了再开干。只要你比对方多走一段路,就已经有东西可以分享。” 我以前以为,这句话主要就是为了降低大家的畏难情绪。 现在会觉得,它背后其实是一个更重要的东西:价值匹配。 为什么80分的人不一定适合教20分的人? 不是不能教。是20分的人还在问“第一步怎么做”,80分的人已经在想“怎么从80走到90”了。那些非常初级、非常具体的问题,对80分的人来说可能已经很陌生了。时间久了,还容易厌蠢。 但60分的人不一样。刚刚走过这段路,知道自己当时卡在哪里,也更容易理解一个20分的人现在可能卡在哪里。 反过来看,一个人做到80分以后,也更需要的是把精力放回自己的成长,继续往上走,去找到和自己更匹配的人。 因为长期服务和自己差距很大的人,面对的不只是知识差距,还有基础、执行、理解方式上的差距。 时间久了,消耗的不只是服务时间,还有大量沟通成本。 所以,60分帮助20分,反而是一种更自然的价值匹配。 不是我不断输出,你不断索取,而是我用自己的经验帮助你从20走到60,你的问题、反馈和真实场景,也会让我继续从60往80走。 说到底,这也是商业最朴素的逻辑:把自己的长处放在真正需要它的地方,然后提供给需要它的人。 一切都建立在真实需求上。而你的经验,也才真正有了价值。

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