还在为方大同去世感到难过。伴侣说，他脱离了病痛，我们可以为他感到高兴。稍微得到了一些安慰。
结婚的时候，我们播放《特别的人》，怀孕的时候，我们一起唱《麦恩莉》里“感谢你的出现…”给肚子里的宝宝听，今晚又一起听着他的歌跟宝宝玩，方大同的歌，有让心变得柔软的力量。

勿把输入当努力。

越来越觉得，这个世界上“体面、优雅、得体”这样的品质，变得稀缺，甚至在被驱逐。

大S和方大同的离开，让我对这一点更感慨了…

草蜢版本的《loving you》也特别好听

好无聊啊，想不到要做什么…
于是想到做一些保养身体的事情还不错，总不会亏了时间的。

由于各种各样的原因，很少有妈妈陈述自己的生育损伤，很多女性即使做出生育决定，也并不清楚具体会迎来什么，作为一个个体，产后康复的过程让我更了解了自己的身体，也因此想要记录些什么。胎儿在体内不会顾及母体的感受，只会不断吸收，长大，母亲小小的身板，或被上顶肋骨外翻，或下压造成盆底松弛漏尿，或从中部凸出，形成悬垂，腹直肌分离。我是第三种，因为体型小，脂肪和肌肉量偏少，产后腹直肌分离三指，又宽又深，产后两个多月肚子还像孕四五个月一样，成了典型的龟背腹。🐢即使我是一个没有外貌焦虑的普女，这个身型也让我不知道怎么舒适得体地穿衣，抱着宝宝时，也因为这不利于恢复而忧虑。在另一半分担育儿任务的条件下，这个月我得以投入康复之旅，手法很痛，呼吸训练很苦，在这个过程中我想到，女性总被期望白幼瘦，又被赋予生育的天职，我没有迎合这样的审美，是体质如此，但还有很多人是被引导改变的，要知道瘦削的身体意味着更容易遭到破坏，社会对女性的要求是那么刁钻和矛盾，其承担的损伤却难以启齿，很少被正视和看见。
🧾上次看到一张生育损伤清单，自认为从怀孕到生产都很顺利的我，竟也有其中10条左右，有些朋友更多，更辛苦。
📝记录这些，不意味着我后悔选择生育，我收获了前所未有的幸福感，只是，它需要被看到，它值得被诉说。🎋希望女性朋友不是因为要完成任务才生，而是想清楚是不是自己100%的意愿，做好生活激变的心理建设，和家人沟通建立必要的支持后，再踏出这一步。👊也希望男人们…算了不说了，自觉的自然可以做到，做不到的，也是叫不醒装睡的人罢了。

这个世界怎么了，无差别残杀接二连三。

月嫂和钟点工阿姨我都没有多做筛选，就快速地选了第一个，人都蛮好的。上门的瑜伽私教，只体验了一家也让我觉得老师不错，打算闭眼订课。可能是幸运，可能是缘分，可能是我这个人就比较随遇而安吧。

看《再见爱人》的麦麦就想到了妈妈，她的问题不仅会伤害亲密关系，也必然对亲子关系有影响。作为女儿，这么多年来琢磨母女关系，一部分很能理解麦麦，一方面又是熟悉的窒息感带来的无力，上网冲浪才发现很多人有此联想。

她确实令人非常不适，可是，明明杨子和留几手问题也很大，但他们的问题却总被轻松地娱乐化消解了，凭什么啊。