由于各种各样的原因，很少有妈妈陈述自己的生育损伤，很多女性即使做出生育决定，也并不清楚具体会迎来什么，作为一个个体，产后康复的过程让我更了解了自己的身体，也因此想要记录些什么。胎儿在体内不会顾及母体的感受，只会不断吸收，长大，母亲小小的身板，或被上顶肋骨外翻，或下压造成盆底松弛漏尿，或从中部凸出，形成悬垂，腹直肌分离。我是第三种，因为体型小，脂肪和肌肉量偏少，产后腹直肌分离三指，又宽又深，产后两个多月肚子还像孕四五个月一样，成了典型的龟背腹。🐢即使我是一个没有外貌焦虑的普女，这个身型也让我不知道怎么舒适得体地穿衣，抱着宝宝时，也因为这不利于恢复而忧虑。在另一半分担育儿任务的条件下，这个月我得以投入康复之旅，手法很痛，呼吸训练很苦，在这个过程中我想到，女性总被期望白幼瘦，又被赋予生育的天职，我没有迎合这样的审美，是体质如此，但还有很多人是被引导改变的，要知道瘦削的身体意味着更容易遭到破坏，社会对女性的要求是那么刁钻和矛盾，其承担的损伤却难以启齿，很少被正视和看见。
🧾上次看到一张生育损伤清单，自认为从怀孕到生产都很顺利的我，竟也有其中10条左右，有些朋友更多，更辛苦。
📝记录这些，不意味着我后悔选择生育，我收获了前所未有的幸福感，只是，它需要被看到，它值得被诉说。🎋希望女性朋友不是因为要完成任务才生，而是想清楚是不是自己100%的意愿，做好生活激变的心理建设，和家人沟通建立必要的支持后，再踏出这一步。👊也希望男人们…算了不说了，自觉的自然可以做到，做不到的，也是叫不醒装睡的人罢了。

这个世界怎么了，无差别残杀接二连三。

月嫂和钟点工阿姨我都没有多做筛选，就快速地选了第一个，人都蛮好的。上门的瑜伽私教，只体验了一家也让我觉得老师不错，打算闭眼订课。可能是幸运，可能是缘分，可能是我这个人就比较随遇而安吧。

看《再见爱人》的麦麦就想到了妈妈，她的问题不仅会伤害亲密关系，也必然对亲子关系有影响。作为女儿，这么多年来琢磨母女关系，一部分很能理解麦麦，一方面又是熟悉的窒息感带来的无力，上网冲浪才发现很多人有此联想。

她确实令人非常不适，可是，明明杨子和留几手问题也很大，但他们的问题却总被轻松地娱乐化消解了，凭什么啊。

写日记太好了，常常回放心情，有时还激发新的生活灵感。

也有想听人放屁的时候——面对一个会胀气的婴儿时。（因为屁多不怎么闹真是太好了。）

今年是记账🧾坚持最久的一次，果然还是手写适合我，App再见吧。

产后这一周都很平和，大部分时候都很开心，唯一的不快是和亲妈之间的纠葛，自己当了妈妈以后，这种母女之间的相爱相杀，又显出更多未曾想过的切面，它好复杂，当我渐渐适应自己有了一个小孩这件事时，我意识到这是一种又爱又怕的心情。

快要生了还更一期节目，接下来可预见的会有一大段时间开天窗😆

不顾自己有没有时间精力写，硬是先买了3个本子，上头。