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运气超好得Robin
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辽宁人,基层体制内,现居吉林长春公主岭
摩羯座,尬聊比赛倒数第一名
爱运动,爱读书,爱旅行
isfj,向往有个双向奔赴的另一半
运气超好得Robin
2年前

阿扶frits: 🙋🏻‍♂️怎么把一份英文PDF完整地翻译成中文? @ShowMeAI 搜集到了这8种方法!!! 1、DeepL(网站) https://www.deepl.com/translator 点击页面「翻译文件」按钮,上传PDF、Word或PowerPoint文件即可 2、沉浸式翻译(浏览器插件) https://immersivetranslate.com 安装插件后,点击插件底部「更多」按钮,选择「制作双语BPUB电子书」、「翻译本地PDF文件」、「翻译THML / TXT文件」、「翻译本地字幕文件」 3、calibre(电子书管理应用) https://calibre-ebook.com/zh_CN 下载并安装 calibre ,并安装翻译插件「Ebook Translator」 4、谷歌翻译(网页) https://translate.google.com/ 使用工具把 PDF 转成Word,再点击谷歌翻译「Document」按钮,上传 Word 文档 5、百度翻译(网页)https://fanyi.baidu.com/ 点击导航栏「文件翻译」,上传 PDF、Word、Excel、PPT、TXT 等格式的文件,支持选择领域和导出格式(不过进阶功能基本都需要付费了) 6、彩云小译(App) 下载后点击「文档翻译」,可以直接导入PDF、PDF、Word、Excel、PPT、TXT、epub、srt 等格式的文档并开始翻译(不过有免费次数限制且进阶功能需要付费) 7、微信读书(App) 下载App后将PDF文档添加到书架,打开并点击页面上方「切换成电子书」,轻触屏幕唤出翻译按钮 8、浏览器自带的翻译功能 如果一些 PDF 太大,翻译工具不支持,除了将 PDF 压缩或者切分外,还可以转成 HTML 格式,然后使用浏览器自带的网页翻译功能 有需要的朋友mark住吧🕺🏻🕺🏻🕺🏻

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运气超好得Robin
2年前
运气超好得Robin
2年前
感情受挫,最近捡起来买了很久一直没有开始读的《亲密关系》,本想不准备追求能找到答案,只想好好的剖析一下自己,目前读了一多半了,感觉这本书真的是越早读越好,后悔自己读晚了让他在书架上躺了近两年,最后希望小伙伴们都能成为安全型依恋。
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运气超好得Robin
2年前
运气超好得Robin
2年前

史蒂夫说: 低自尊的人一方面想要努力上进,也对自己有很高的期待,但另一方面却动力不足,而且很容易因为小挫折而退缩和患得患失,于是就会在害怕和拖延当中循环庸碌。这是怎么回事呢?其实问题是出在短期目标和长期目标不平衡上面。 低自尊的人,比较容易设定很高的短期目标,但是过低的长期目标,很高的短期目标主要是为了填补缺失的自尊和自我价值感,在短时间内通过傲人的表现来缓解自己的低自尊痛苦。但这种止痛药式的做法并不能从根源上解决低自尊的问题。 由于低自尊并没有根除,所以在思考长期目标的时候又会将目标定得比你的实际水平和潜能低。许多低自尊的人表面上觉得自己有高期待,但其实很害怕思考梦想、志向、野心等概念,因为当说到真正崇高的目标时,内心会有不配、不值得的匮乏感。 短期目标高,长期目标低带来的结果,一是很容易遭遇挫败,因为短期目标太高,不符合事物发展和人格成长规律,二是低自尊导致对小挫折反应强烈,很容易自我怀疑和自暴自弃,三是由于长期目标不高,所以很难拥有稳定持续的动力,四是看上去努力,但实际上并没有实质性的积累,所以自信和成就感始终难以增长。 更为健康的方式是反过来,短期目标定得很低,但是长期目标定得很高。这么做的好处,一方面短期目标容易实现,可以避免自尊心太快受损而感到挫败,二是短期目标低符合事物积少成多,水滴石穿的发展规律,三是促使你将短期表现和填补自尊的作秀行为脱钩,让你在踏实的步伐中积累真正的自信自尊,四是可以将崇高的长远目标变成动力和意义感的来源,而不是始终以来自尊受损的痛感作为驱动力。 低自尊的人觉得自己的人生成就只可能有70分,但是却希望明天就实现68分。高自尊的人相信自己的人生成就能有100分,但是明天只要实现1分就足够了。

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