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夏杰瑞Jerry
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前帆书(原樊登读书)CMO|BCG
Kellogg MBA|复旦校友| ENTJ
🍠:讲职场的杰瑞Jerry
VX:jerryxia721
夏杰瑞Jerry
3天前
回顾这些年,我们似乎总在集体冲动中寻找下一个确定性:

2011年日本福岛核泄漏,谣言说海水被污染、食盐要断供,于是大家冲进超市把盐抢购一空,有人囤了够吃十年的量;

2015年A股疯牛,街头巷尾都在讨论K线图,连菜市场的阿姨都开了户,觉得"闭眼买都能赚钱";

2025年初DeepSeek爆火,我们又集体涌向这个国产AI,日活用户三周就突破2200万,生怕错过AGI的船票;

现在,风口变成了"养龙虾"部署OpenClaw,从深圳腾讯总部楼下排长队等工程师"摆摊"安装,到阿里云、百度智能云纷纷推出"一键部署",全民都在折腾怎么让AI帮自己"自动打工"。

历史不会重复,但总会押着相似的韵脚。 从抢盐到炒股,从追DeepSeek到"养龙虾"装OpenClaw,每一次跟风背后都是同样的配方:

焦虑、错失恐惧(FOMO)和"这次不一样"的幻觉。

那么下一个全民涌入的风口是什么?也许是脑机接口,也许是量子计算?

唯一确定的是,当街头开始排队、朋友圈开始刷屏、连你妈都问你"要不要也装一个"的时候,那阵风往往已经快停了。
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夏杰瑞Jerry
10天前
近期聊了很多36,37岁以后重启人生的人后的感悟

之前看到有朋友发帖问:“35真的已经定型了嘛?有没有36,37岁以后,人生才重启的经历。想要有点信心。”

我自己就是35岁后重启人生,去年37岁选择从家头部内容公司CMO职位裸辞,开始用”一人公司“的模式做AI项目。

在去年看明白新媒体和AI大趋势后,我果断离职开始做自己的事。

明明现在超级个体做事情的门槛非常低,还有什么理由留在职场里看老登们的脸色。

裸辞后,我顺手做了档栏目《中年不上班实验室》,和身边也是35+脱离职场重启人生的朋友们聊天,发现大家的想法都很一致,离职后的生活都多姿多彩。

我曾经以为自己裸辞是个离经叛道的事情,没想到有那么多志同道合的朋友。

分享一些,我和其他离开职场,重启认人生的朋友们聊下来的感悟:

1)时代红利不再,重新评估职场努力的ROI
很多现在36,37的朋友,刚入职场时,是享受到时代红利的。

当时整体经济上行,有很多增长机会,年轻人只要肯学习愿意干,有不少新方向和机会可以尝试,做出成绩了就能升职加薪。

比如,我25岁时就在咨询项目上和外企亚太区CEO做汇报了,30岁不到时就在互联网上市公司操盘海外业务了。

还比如,和我聊过的朋友,有35岁不到就管理头部外资品牌的中国区业务的,有30岁出头就在上市国企负责重要创新业务的,也有刚过30就是互联网教育公司的核心高管的。

抛开大家聪明努力靠谱等个人特质外,时代红利的加持密不可分。

但是,越是体验过红利加持下的职场环境的人,越能感受到现在职场环境的死水一潭。

有次和一个前老板聊天,聊到为什么现在初入职场的年轻人好像没我们当初那么努力(也是老登味很重的话题),前老板给出的解释倒是很中肯:

“你们年轻的时候,整体形式是往上走的,你们自己也知道现在努力工作,长点经验和本事,过几年也许能年薪百万,跳槽找到更好的工作,因此花精力在职场里的投资回报率是很高的。”

“现在呢,年轻人都能感受到,就算拼死拼活的干,好像过几年也没有什么好工作和出路,说不定还要被毕业被淘汰。本质上是因为在职场努力的投资回报率不高了。”

2)看透了职场的游戏规则,选择删号退出
在有时代红利,业务增长还可以时,很多职场的问题(包括人性的阴暗面)都是可以被掩盖的。

现在没有时代红利后,职场越来越卷了,各种牛鬼蛇神就出来了。

曾经是努力干活,做出业绩的人能够升职加薪。

现在是老板的亲信,或者懂得向上管理的人,能够越混越好。

在这种氛围下面,反而是希望把事情做好的人,比较不划算。

活是你干,锅是你背,好处被那些会拍马屁会来事的人给拿走。

一部分朋友,在这种环境下,开始内耗,自我怀疑,越努力越受伤,甚至有些都开始有身体和心理问题了。

也有很多朋友,看明白现在的情况后,果断选择”删号退出“。

“这B班就上到这里了!我的人生我自己做主。”,“不是我不想干了,是这届职场越来越让人失望了。”

比如,我有个朋友,之前是公司的核心业务高管,明明扛着最多的KPI,但是平时会被公司各种同事challenge,一会儿让他算业务投入的ROI,一会儿要他解释为什么要做这个业务尝试,有段时间他完全没精力做业务,全在应付各种杂七杂八的会。

然后他一怒之下,删号走人,让那些平时只BB不干活的人去接盘干活吧。

再然后,我就看他各种捡起年轻时的兴趣爱好,做做自己喜欢的项目,过得极其潇洒自由。而那个“又要马儿跑,又要马儿不吃草”的公司,在我朋友走后直接业绩断崖式下跌。

对于有想法有能力的36,37岁的人而已,删号退出职场不是逃避,也不是失败,而是终于学会了为自己的人生选择。

3)迎来了人生的第一次“真正觉醒”
现在35+的80,90后们,从小到大的环境,似乎就是被社会当成一个机器人在培养。

小时候好好学习,天天向上,考好成绩读好大学,不要有其他爱好,不要早恋,不要看闲书。
到了职场后,就好好上班,听领导安排,不要休假,不要有情绪,不要抱怨,最好让干啥就干啥。

最要命的是,大部分人(包括曾经的我),都非常习惯这样的惯性和安排。小时候看到一些有个性,有想法,想做自己喜欢的事情的人,甚至都下意识觉得他们是“坏孩子”。

现在过了35岁后,越来越多的人开始迎来“自我觉醒”,不再默默接受之前社会和家庭安排的那一套规则了。

比如,我有个同学,做到了互联网大厂的核心高管职位后,去年选择裸辞,大老板都震惊了,怎么劝也劝不回来。我同学和我说了句非常酷的话:”我工作了15年,已经证明了自己的职场能力了,现在不需要再向任何人证明什么了。工作赚钱的是没有尽头的,职场只开发了我人生20%的可能性。接下来的时间,我想去开发人生80%的可能性。“吃完饭的第二天,我同学就跑到桂林去攀岩了,到现在还没回来。

还比如,朋友们脱离职场后,有做人生教练(life coach)的,有做保险代理人开始个自己干业绩的,有追寻兴趣做文化消费品方向创业的,也有像我一样开始捣腾个人IP和探索AI的。

30多岁的年纪,其实明明是体力精力还在,认知和经验丰富,完全能干出点事情的时候嘛!

世界很大,大到足够容纳中年人所有的“不务正业”。

写在文末:
聊了不少36,37岁后重启人生的朋友,包括自己也跨出这一步后,感觉其实没有那么恐怖,也没那么艰难。

以前桎梏自己的,其实是思维惯性,是社会压力,是自己营造出来的恐惧。

其实人生任何时候都能重启,不要因为一个年龄数字,一段失败的关系,一份不称心的工作,甚至外人的一些不怀好意的评价,就让你自己否定了自己人生的可能性。

既然人生只有一次,凭什么不按自己的剧本演?

2026年在上海一个阳光明媚的湖边图书馆 by 杰瑞Jerry
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夏杰瑞Jerry
4月前
《中年不上班实验室》第二期,和全网百万粉丝的健身减肥博主“健身房杰老师”聊了聊他毕业后创业开线下健身房和这几年从0做短视频/直播的心路历程!

EP02:解密头部健身博主的创业之路

中年不上班实验室

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夏杰瑞Jerry
4月前
谨以此文,缅怀去世5周年的父亲
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夏杰瑞Jerry
5月前
在小宇宙做了期栏目《中年不上班实验室》!对谈嘉宾是两位“中年不上班代表”:前帆书(原樊登读书)CMO 杰瑞,以及前极光大数据CTO 黄鑫。两人同为88年生,之前都是知名企业高管,如今同时选择“不上班”,却都活得比以前更自由。

EP01:不上班也要上进:两个前高管的中年觉醒

中年不上班实验室

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夏杰瑞Jerry
5月前
最近玩AI视频上头了,哈哈!

文案:新闻内容输入我训练的GPT Jerry+短视频爆款结构Prompt,输出有我语言风格的短视频文稿

卡通人物素材:即梦里挑了个卡通风格,上传个人照,生成卡通人物图片,然后图片转视频。

空镜:Chat GPT基于短视频文稿输出视频分镜提示词,然后Sora2出片。

最后剪辑用剪映~
01:07
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夏杰瑞Jerry
5月前
今年带8岁的儿子小A去了趟美国,顺道去看了下我曾经去交流学习过的UC Berkeley (加利福尼亚大学伯克利分校)。

在我常去上课的经济系大楼边上的停车位,我特地拉上小A去拍照留念。

因为那里有伯克利的一个有趣的传统:每当有学校教授获得了诺贝尔奖,就可以获得一个在这里的免费车位。

考虑到要在伯克利校园找个车位是个极其困难的事情,这个学校奖励实在是有趣又贴心!

今年诺贝尔奖公布了,伯克利又有两个教授获奖了,学校官媒也特地提了他们可以拿到免费车位这个有趣的福利。

2025年诺贝尔奖获得者中,来自加州大学伯克利分校(UC Berkeley)的两位得主分别是:
1. 约翰·克拉克(John Clarke)
获奖类别:物理学奖
获奖原因:表彰其在“宏观量子力学隧穿效应和能量量子化”方面的开创性研究,为量子计算奠定基础。

2. 奥马尔·亚吉(Omar Yaghi)
获奖类别:化学奖
获奖原因:因其在金属有机框架(MOFs)材料的开发上做出的贡献,该材料可用于从沙漠空气中提取水分、捕获二氧化碳等。

这两位教授的研究分别代表了量子物理与材料科学领域的前沿突破。
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夏杰瑞Jerry
5月前
和高管朋友的共识:大部分职场人都快失业了

近期我找了不少老同学老同事聊天。大家现在都是各自公司的中高管,都不约而同地在使用AI工具来提升各自的工作效率。

我们都得出了个非常悲观的结论:随着AI的普及,也许2-3年内大部分职场打工人都会失去工作。

比如,在大机构做研究的同学告诉我,她以前需要个小团队去收集数据做分析然后得出结论,然后她作为负责人再去公司内外部做报告。现在给方向做汇报的还是她,但是做基础数据收集分析的是AI工具。基础分析师的岗位不需要了。

再比如,有个前上市公司CTO朋友告诉我,他现在用AI 编程,一个人把前端+后端+测试+数据分析+项目管理都做了。有些他只知道要做成咋样但不太会的工作,在AI的帮助下都能实现。基础开发和测试的岗位也不需要了。

还比如,有些公司在用AI建立SOP(比如运营,数据分析,广告内容制作等),现阶段还需要人来盯着调整和检验各流程,但跑通后,留下少数懂业务+懂AI的员工就行,剩下的岗位不需要了。

之前我团队有个业务模块,本来计划3个人来做,然后有员工整明白用AI来做后,他升职加薪,剩下的人都不需要了。

在AI时代里,很快许多职场打工人要无班可上了。

其实历史上每次技术变革都会带来调整,比如有了汽车就不需要马车夫,有了电力就不需要蜡烛厂。

真正会淘汰你的不是AI,而是另一个先会AI的同事。

而且AI(暂时)有个特点,先淘汰的是基础岗位和职能,利好有经验和想法的30+职场人。35岁不是危机,反而可能是用经验驾驭AI的起点。

满足以下特点的职场人可能会在AI时代脱颖而出:

✅对业务有深入了解和思考,知道哪些地方可以被AI工具优化提升
✅有极强的学习能力和热情,能积极使用AI
✅有项目管理和团队带教经验。AI好比一个素质极高的实习生,它需要的是一个有经验、懂业务的老教师来指导,而不是一只会发号施令的管理者。(也许只会向上管理和PPT汇报的管理者会很快被淘汰。)

未来属于那些能一边自己干活一边教AI怎么干活的人。

希望广大职场人都能成为AI时代的领军人物!
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夏杰瑞Jerry
5月前
在小红书上发了篇内容,碰上杠精,不礼貌的评论删了投诉了又发,又不敢回怼,怕激化矛盾。

但是心里又不爽,难道只有被动挨骂的份?好奇大家一般是咋做的啊?
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夏杰瑞Jerry
5月前
最近和一个做高管的朋友聊天,聊到一个职场趣事:

她公司请了外部前高管来讲研发经验,听完我朋友去问自家研发负责人:“有帮助吗?”

对方是武侠迷,说:“像是杨过在全真教只学心法没学招式,上场就打不过人。后来去了古墓派,才武功开窍。”

📍只学理念(心法)不练实操(招式),武功难大成。

我顺便也用武侠的思路,再聊几个“职场武林”现象:

🧠1. 王语嫣型专家:懂心法,不会实战
有些顾问理论一套套,上场却写不出一份可落地方案,最后甩锅“组织不行”。真正靠谱的顾问,是能陪你拆招的“实战派”,而不是站岸上讲泳姿的王语嫣。

🗡️2. 令狐冲型空降将:高手未必能带队
高手空降若不了解门派招式(业务背景),也可能水土不服。不是人不行,可能只是“门派不对路”。

🧓3. 张三丰型大咖:段位没到,听不懂
听500强CEO讲领导力,当下可能觉得“水”,几年后升了职,才发现人家一招一式都是真功夫。自己段位没到,误把太极当慢动作。

结论很简单:
✅选顾问/空降兵,招式要对门派
✅听培训/请大咖,段位不到先记下
✅修炼武功,心法+招式缺一不可

职场不是比谁会背秘籍,而是谁能下场打赢仗。愿你少走弯路,早日出山!
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