前两天被迫过了两天几乎没有手机的日子,世界有一种被清空又被现实填满的感觉,突然发现我的生活真正需要到手机的地方很少很少。
因为没有手机,出门走路不骑车,坐地铁带现金找人工买通行卡,工作人员见我拿出现金都是一愣,还问我方不方便手机支付。因为要做将近两个小时的地铁,没有手机我就带了一本书,往常在北京地铁上很少见到看实体书的人,如果有难免会多看几眼,又好奇是什么书这么好看,又好奇是怎么看进去的。到了自己身上,反而发现这一切并不难,既不是多么吸引人的书,也不是什么极为安静宽敞的环境,就是心无杂念,书一打开,就看进去了,开始前对旁人是否会关注的焦虑感也消失了,周围的杂音反而成了一种白噪音,自己想读了很久的书,就这样一点一点地向我讲述它的魅力。
睡前也没有了手机时间,脑内也没了那些平常会七嘴八舌的网络信息,让我的注意力更在我自己身上,开始复盘总结刚刚结束的一天,并期待着新一天的到来。入睡也并不那么困难,盯着墙壁发呆,好像小时候的睡眠之神又来找我叙旧了,不到一会儿就沉沉睡去。
有点明白了为什么会有那种戒网戒手机的行为,有的时候真的需要断网一下,重新感受自身,感受周围,能确定自己是在真实地活着,确定自己还是自己。希望还会有这样的感受和收获,但别再是被迫的了,突然经历这么一遭还是挺折磨人的🙏🏻🙏🏻🙏🏻