🍃走出去，
🌸感受春天～

练习平静真的太难了.

发现自己说话的时候总是不平和，声音总要比普通人高八度，语速快，情绪会随内容变化而逐渐激动. 虽然有意识地想改，但说着说着就故态复萌了.

那些情绪稳定说话柔和的人到底是怎么做到的？

上海好像一个月没下过雨了😭.

2024年最大的收获:
学会了睡觉(停止剥削自己,享受松弛人生）,
学会了看书(你敢信?学渣竟然爱上了看书),

and收获了10斤肉（原体重90斤）,
我觉得挺不错的呀🤭,太轻容易飘🌬️.

有知有行躺平度167.2%是什么水平？☕️

心情不好，
家属跳舞逗我🕺.

不情不愿，
不伦不类，
不合时宜，
不得不笑.

冬天，使人相信爱情！❄️

除了生死，都是好事.
要么是个好事，要么是个好故事.
--孟岩

从匆匆忙忙翻找衣柜里密密麻麻的衣物到小心翼翼翻阅书架中层层叠叠的书籍,我经历了痛苦且内耗的很多年时间.很幸运,我终于又越过了一个“旧的自己”,长出了一个“新的自己”.

you r what u eat～

尊重每一个人,每一个人所在的那个点都很不容易.