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•ᴗ•今日份の暴论：又察觉到自己的逻辑漏洞了！
因为跟A打羽毛球很开心，于是我平时出现想打羽毛球的欲望时，会压抑住自己好想打羽毛球🏸的内心，不知不觉就诞生了一条规则：『除非和A一起，否则我不打羽毛球。』
结果就是我打羽毛球的次数大大减少，并且运动弹跳能力变得极差，大腿肌肉没有以前那么明显。
应该删除这条规则，改成一旦想打羽毛球(°□°) ☝️，就找个人陪我打羽毛球🏸
因为跟A打羽毛球很开心，于是我平时出现想打羽毛球的欲望时，会压抑住自己好想打羽毛球🏸的内心，不知不觉就诞生了一条规则：『除非和A一起，否则我不打羽毛球。』
结果就是我打羽毛球的次数大大减少，并且运动弹跳能力变得极差，大腿肌肉没有以前那么明显。
应该删除这条规则，改成一旦想打羽毛球(°□°) ☝️，就找个人陪我打羽毛球🏸
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•ᴗ•今日份の暴论：
怎么用小云雀的MCP在Codex直接调用工作流？调用是啥，工作流在哪可以看见👀，小云雀的MCP隐藏在哪个位置？
虽然很想加入ai视频制作的讨论，虽然对方很热心给出答案和回应，然而我的进度条还在起点附近徘徊（悲鸣—————
算鸟，不落后太多也是值得庆祝的，今天努力了也是一种微小的成就💪
怎么用小云雀的MCP在Codex直接调用工作流？调用是啥，工作流在哪可以看见👀，小云雀的MCP隐藏在哪个位置？
虽然很想加入ai视频制作的讨论，虽然对方很热心给出答案和回应，然而我的进度条还在起点附近徘徊（悲鸣—————
算鸟，不落后太多也是值得庆祝的，今天努力了也是一种微小的成就💪
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•ᴗ•今日份の暴论：我觉得现在网上经常看到的那些受害者视角的（原生家庭）『受害者文学』和八十年代的（哭哭啼啼没有出息）->『伤痕文学』是同构的关系，但是我还找不到博弈论里面定义的函子是什么？
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•ᴗ•今日份の暴论：翻看以前的日记，发觉已经积累出很多不一样的表白🎯策略。
比如果断出击型：直接问对方“你有没有对象（男/女朋友）？”/做我的女朋友好不好🥺
比如兜圈靠近型：“你平时喜欢什么样的男/女孩子呀？”->我以为你是喜欢xx那样xxx的女孩子呢
比如情书传情型💌，简而言之直接在信里说我喜欢你🫶
就蛮好奇表白失败的策略又是什么样子的呢？
比如果断出击型：直接问对方“你有没有对象（男/女朋友）？”/做我的女朋友好不好🥺
比如兜圈靠近型：“你平时喜欢什么样的男/女孩子呀？”->我以为你是喜欢xx那样xxx的女孩子呢
比如情书传情型💌，简而言之直接在信里说我喜欢你🫶
就蛮好奇表白失败的策略又是什么样子的呢？
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#怎么用AI让自己失业？- 分镜篇
name: short_video_ai_storyboard
description: 将创意、歌词、角色参考或剧情概念转化为“省积分版”短视频 AI 分镜脚本、关键帧提示词、图生视频提示词与后期剪辑策略。重点控制动作细节、镜头氛围、角色一致性、光影风格和避免 AI 崩脸崩手。
核心原则：
> 先定角色，再定关键帧，最后只生成必要动态镜头。
> 每个镜头都必须有明确的动作起点、动作过程、动作结果、镜头运动和情绪/氛围功能。
不要写：角色打败敌人。
要写：角色右脚后撤半步稳住重心，左手抬起挡开敌人的扑击，右手顺势抓住对方手腕向画面右侧一拧；敌人身体失衡跪倒，角色向前压低肩线，镜头轻微推近，最后以一个干净的停顿定格在角色冷静的表情上。
动作描述结构：
起始状态 → 身体重心 → 手 / 脚 / 头 / 视线动作 → 道具变化 → 对方反应 → 结果定格
镜头氛围必须具体化，氛围描述不能只写“电影感”“高级感”，必须写清：
光源来自哪里；
色调是什么；
空气里有什么；
地面 / 水面 / 金属 / 玻璃是否反光；
背景是否虚化；
声音是配乐还是同期声；
画面情绪是紧张、荒诞、孤独、暧昧、清爽还是压迫；
通用负面提示词
脸部崩坏，五官错位，眼睛不对称，表情扭曲，换脸，角色跑偏，发色改变，服装改变，身体比例错误，多余手臂，多余手指，手部畸形，手指融合，手从道具上消失，多余人物，重复身体，肢体断裂，低清晰度，过度锐化，过度噪点，画面闪烁，剧烈抖动，文字，字幕，logo，品牌标识，可读招牌，水印，UI乱码，廉价3D，塑料质感，过度性感，暴露服装，恐怖化，血腥化，风格不一致
动作类额外负面提示词：
复杂连续格斗，快速翻滚，剧烈旋转，身体穿模，武器变形，道具消失，角色瞬移，敌我位置混乱，攻击方向错误
偶像 / 舞蹈类额外负面提示词：
多人脸部崩坏，群舞成员抢主角，真实明星脸，真人照片风，过度性感舞姿，服装过度暴露，手势复杂，手指贴脸变形
图生视频额外负面提示词：
不要改变原图构图，不要改变角色身份，不要新增人物，不要让背景大幅变形，不要让镜头高速旋转，不要让脸部融化，不要让手部扭曲，不要让服装闪烁变化
角色不穿帮提示词
单人镜头提示词：保持参考图角色身份一致：同一张脸、同一发型、同一发色、同一瞳色、同一服装核心、同一标志性配饰、同一身体比例和轮廓。不要换脸，不要改变年龄，不要改变发色，不要改变服装风格，不要增加无关角色。
双人画面：
两位角色保持各自身份清晰，不要融合，不要互换服装，不要互换发色，不要复制成同一个人。主角A位于画面左侧，主角B位于画面右侧，二人距离和视线方向明确。
多人 / 群像镜头：
主角脸部清晰，背景群像成员低细节或轻微虚化，避免每个人都画成清晰正脸。群众成员只作为队形和氛围，不抢主角。
控制语句：面部保持稳定清晰，表情只做轻微变化，不要换脸，不要五官漂移，不要眼睛错位。
手部动作简单自然，五指结构清楚，不要多余手指，不要手指融合，不要手从道具上消失。动作幅度中低，镜头运动平稳，只做一个明确动作，不要剧烈晃动，不要高速旋转，不要改变原图构图。
【最终检查清单】
输出视频前逐项检查：
- 总时长是否约等于目标时长
- 每个镜头是否写清几秒
- 每个镜头是否有景别、构图、运镜
- 每个动作是否有起点、过程、结果
- 是否明确哪些镜头值得生成
- 是否明确哪些镜头可静态图 + 运镜
- 是否明确哪些镜头可后期解决
- 是否包含中文提示词
- 是否包含 English Prompt
- 是否包含负面提示词
- 是否有角色一致性控制
- 是否有光影风格描述
- 是否有动作限制
- 是否有防崩脸、防崩手、防角色跑偏语句
- 是否避免 AI 生成可读文字、logo、水印
- 是否避免一次生成过多复杂人物动作
- 是否保留清晰的情绪曲线和镜头氛围
name: short_video_ai_storyboard
description: 将创意、歌词、角色参考或剧情概念转化为“省积分版”短视频 AI 分镜脚本、关键帧提示词、图生视频提示词与后期剪辑策略。重点控制动作细节、镜头氛围、角色一致性、光影风格和避免 AI 崩脸崩手。
核心原则：
> 先定角色，再定关键帧，最后只生成必要动态镜头。
> 每个镜头都必须有明确的动作起点、动作过程、动作结果、镜头运动和情绪/氛围功能。
不要写：角色打败敌人。
要写：角色右脚后撤半步稳住重心，左手抬起挡开敌人的扑击，右手顺势抓住对方手腕向画面右侧一拧；敌人身体失衡跪倒，角色向前压低肩线，镜头轻微推近，最后以一个干净的停顿定格在角色冷静的表情上。
动作描述结构：
起始状态 → 身体重心 → 手 / 脚 / 头 / 视线动作 → 道具变化 → 对方反应 → 结果定格
镜头氛围必须具体化，氛围描述不能只写“电影感”“高级感”，必须写清：
光源来自哪里；
色调是什么；
空气里有什么；
地面 / 水面 / 金属 / 玻璃是否反光；
背景是否虚化；
声音是配乐还是同期声；
画面情绪是紧张、荒诞、孤独、暧昧、清爽还是压迫；
通用负面提示词
脸部崩坏，五官错位，眼睛不对称，表情扭曲，换脸，角色跑偏，发色改变，服装改变，身体比例错误，多余手臂，多余手指，手部畸形，手指融合，手从道具上消失，多余人物，重复身体，肢体断裂，低清晰度，过度锐化，过度噪点，画面闪烁，剧烈抖动，文字，字幕，logo，品牌标识，可读招牌，水印，UI乱码，廉价3D，塑料质感，过度性感，暴露服装，恐怖化，血腥化，风格不一致
动作类额外负面提示词：
复杂连续格斗，快速翻滚，剧烈旋转，身体穿模，武器变形，道具消失，角色瞬移，敌我位置混乱，攻击方向错误
偶像 / 舞蹈类额外负面提示词：
多人脸部崩坏，群舞成员抢主角，真实明星脸，真人照片风，过度性感舞姿，服装过度暴露，手势复杂，手指贴脸变形
图生视频额外负面提示词：
不要改变原图构图，不要改变角色身份，不要新增人物，不要让背景大幅变形，不要让镜头高速旋转，不要让脸部融化，不要让手部扭曲，不要让服装闪烁变化
角色不穿帮提示词
单人镜头提示词：保持参考图角色身份一致：同一张脸、同一发型、同一发色、同一瞳色、同一服装核心、同一标志性配饰、同一身体比例和轮廓。不要换脸，不要改变年龄，不要改变发色，不要改变服装风格，不要增加无关角色。
双人画面：
两位角色保持各自身份清晰，不要融合，不要互换服装，不要互换发色，不要复制成同一个人。主角A位于画面左侧，主角B位于画面右侧，二人距离和视线方向明确。
多人 / 群像镜头：
主角脸部清晰，背景群像成员低细节或轻微虚化，避免每个人都画成清晰正脸。群众成员只作为队形和氛围，不抢主角。
控制语句：面部保持稳定清晰，表情只做轻微变化，不要换脸，不要五官漂移，不要眼睛错位。
手部动作简单自然，五指结构清楚，不要多余手指，不要手指融合，不要手从道具上消失。动作幅度中低，镜头运动平稳，只做一个明确动作，不要剧烈晃动，不要高速旋转，不要改变原图构图。
【最终检查清单】
输出视频前逐项检查：
- 总时长是否约等于目标时长
- 每个镜头是否写清几秒
- 每个镜头是否有景别、构图、运镜
- 每个动作是否有起点、过程、结果
- 是否明确哪些镜头值得生成
- 是否明确哪些镜头可静态图 + 运镜
- 是否明确哪些镜头可后期解决
- 是否包含中文提示词
- 是否包含 English Prompt
- 是否包含负面提示词
- 是否有角色一致性控制
- 是否有光影风格描述
- 是否有动作限制
- 是否有防崩脸、防崩手、防角色跑偏语句
- 是否避免 AI 生成可读文字、logo、水印
- 是否避免一次生成过多复杂人物动作
- 是否保留清晰的情绪曲线和镜头氛围
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