人生路很长，会遇到很多事，会有很多第一次的体验。

关于情绪低谷，每天某几个时刻，一定会痛的锥心，但心里要清楚，伤口一定会结疤，也一定会有阵痛，但不致命。

让我想起一句话：“爱自己，是终身浪漫的开始”。

关于事业低谷，世界远比我们想象的复杂，坚持专注并永远相信相信的力量，积累总结失败的经验才能蓄力待发。

也让我想起一句话:“把事业当自己的孩子，允许它慢慢成长”。

#生活的透气时刻

今年到现在读了36本书，离目标还有14本。

读《分手心理学》简短的内化：

通过亲密关系危机，深度剖析了自我的重要性，从心理学角度去理解如何认识自我，接受自我，发展自我，更好的通过觉知后的自我，认清和经营亲密关系，书中很多方法建议颇有效果，也可以延伸到人际关系和生活中的很多方面，其实爱并不复杂，复杂的是多变且利己的人与人的关系！

自己付出的爱像是撒下自我的种子，历经风雨，一定会在不经意间或人生的某个阶段，开出绽放自我的花朵。关于爱的憧憬，让我想到唐顿庄园安娜的一句话“感谢他让我明白了true love 的意义”，也让我想起了《也许你该找个人聊聊》中临终癌症病人朱莉和迈特的爱，以及作者本人经历的爱，正是因为各种爱的叙事呈现，才丰富了一个人，才让我看到了鲜活的生命力和创造力，才有了深刻的情感体验，我想这就是爱对人生的意义吧！

我们会拿食物来喂养我们的肉体，拿声色来喂养我们的感官，拿金钱和权力来喂养我们的欲望，可有没有想过，要拿什么东西来喂养我们的灵魂？

在现在社会的亲密关系里，作为男性，尊重女性觉醒，照顾女性的感受，做到这些已经很棒了，千万不要去试图改变她人，如果遇到利用NPD情感障碍来攻击你的底线，哪怕再爱，也要及时止损，趁早远离！！！

爱情的概念是被创造出来的，本就是一种虚无主义，本质是一段关系，爱情绝不长久，但关系可以！

像一个自由的舞者💃

enjoy this weekend
The world is too big to be limited

可以和Chatgpt聊一天

如果我们不加诘问就服从基因和社会的控制，不啻就放弃了对意识的控制，成为了非人性力量的玩物。

在一个复杂的社会中求生，绝对有必要为实现外在目标暂时牺牲一时的满足，但不必因此而成为傀儡。

从社会制约下解放自我，学会在不断向前推进的体验中找到快乐与意义，社会制约的重担就会从肩上自动滑落。当奖赏不再受外在力量管制时，权力就回到了个人手中。