这么小的脑袋这么高的智商

我跟你讲
没有白练的

entp真是速成专家+硬撑大师：
最近和几个朋友合作方聊到几年前自己当时真实的身心状态，竟然没有一个人发现。

hack engine的含金量谁懂，体验下顺便了解下自己

最近每天睡前吃甘氨酸螯合镁+胶原蛋白肽+脂质体vc，睡眠和皮肤状态都太令人幸福了☺️

谁能忍住健身不拍照啊

不要看一个人说自己想要什么，而看他反复投入什么、牺牲什么、保护什么。

😉

听到我妈描述我：“她在亲鸟，鸟也在亲她，两个人就一直坐那儿亲来亲去……”

？？？

20多岁，在健身房里练跑步机和很少的常规器械。这种训练允许你可以一边机械地跑着，一边心神涣散地想事情——脑子里可能还在复盘：今天做错了什么，明天方向怎么走。跑着跑着可能产生一种莫名其妙的热血，今天还在，明天就消失了。练后照片离的眼神总是游离的、沉重的、没有焦点的。

30岁开始主动做极限专项训练，技术动作有严苛的排他性。当一个人要完成一组强度在80% 的抓举时，或者在 2 分钟内疯狂刷 Wall Walks 和 TTB 时，脑子里只要闪过一丝杂念，动作就会变形，甚至直接被器械砸伤。 这种训练会逼着你必须做到无数次绝对的聚焦。

锐利和沉静是这样一点点长出来的。