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新星
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💓INFP活成独立而充盈的人
💡卖故事的人&认真的分享者
✍🏻公主号:新星Talks
🦉播客:彼此观照
😍哲学/写作/冥想/话唠
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新星
1年前
比起追问我是谁,相信我是谁更重要。
2023年,继续培育对自己的爱❤️
自我接纳、认可、相信,让爱满自溢~

【新星】的使用说明书

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新星
1天前
我好像越来越不纠结,提出问题后,必须马上去寻找答案了,必须尽快找到答案了

人越来越能够在困惑里呆着了

因为多次深度体验到了,生活自由定律,就耐心等它自动展开,要点是心身合一维持同一个问题意识里,别变来变去,剩下就等待答案自动来到手里
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新星
1天前
常识很重要,要认真学常识的原因

“阻止我们成功的并不是我们不懂的事情。那些我们深信不疑、但其实不然的事情,反而是我们最大的阻碍。”

来自《有钱人和你想的不一样》

方法:

1、不停的叩问,每一句话里的前提假设,特别是隐藏假设是否成立?

2、每句话在回答什么问题?这真的是关键问题吗?问题之间的等级到底是咋样?
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新星
2天前
✨费曼&多元博弈学习法

跟孤阅的小伙伴在阅读群聊,跟他人沟通以及做社媒账号,我都是为了实践费曼学习法以及多元博弈学习法。

费曼学习法,用自己的话复述作者的意思,不丢失细节,一般会写成文章,写给自己看,自己的反思录和作品集,用来吸引同类人

多元博弈学习法,通过社媒账号或者聊天,与他人的观点进行碰撞,好的信息环境中,多元博弈能打开自己的认知视野,差的信息环境中,能看到他人头脑中的思想钢印,具体的形成过程,用来反观自身,简称开杠。

我的理解,开杠=让别人把内心深处最想说的话,全部说出来。这样我就能获取更多人群画像头脑底层思维钢印的模样,要帮忙解封钢印,还是利用钢印收割他人荷包,就看自己如何选择了。

这对最重要的是发心一定要简单,不能有执念,也就是不报期待,只是想做,那就去做,在时间里坚持做,也就是学会等待。

例如我就是想实践费曼卖学习法和多元博弈学习法,发出来有没有人看,他人会不会回复我的消息,这都不是我能控制的事情。

同时,别人会不会觉得我每天发太多,我发的消息对他们到底有没有用,能够帮我吸引多少的粉丝, whatever,现阶段的我也不在乎,作为一个新手,最重要的是打基础。

打基础的意思是先把我的心脑口给打通,我感受到了什么,我思考了什么?我产生了怎样的情绪变化等等?都能够用文字说出来。

这就需要大量的说,大量的写✍,被堵塞了这么多年,疏通也需要很长的时间。
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新星
2天前
✨反思,英语的听和说

昨天在想为什么对比听力,我的口语差这么一大截?

前几天看九年级的英语课本,我觉得我的及时口语就在这个水平。

打算把朗文日常3000的词汇,那些英英注解认真学完,然后再学韦小绿。

一边根据聊天,看维基百科中国各种传统文化习俗背后的起因经过到底是啥,提升自己对中国文化的转译能力。

不知道船长说的新概念教材,学不会英语,是不是我反思的这些原因?

1、跟历史一样完全拿掉了中世纪,文化背景是缺失的。而现代英语的诞生离不开莎士比亚,高阶词汇离不开基督教,这些课本里都没有

2、教材本身很烂,中英混杂,英美混杂。

以前一直认为英美混杂没啥,我觉得都能听懂吧?但是现在想想如果我的语文课本一半是普通话,一半是粤语?这……就让人难受

一行禅师、萨古鲁、明就仁波切等等,他们说的词汇特别简单,加上他们的比喻,被大家夸为优雅英语。

为啥我不能像他们一样运用简单词汇呢?

因为学的是中英词典,从词汇根基上,就注定了跟英语母语者之间会差很多,决定了我对所有的单词都是一知半解。

因此做不到像他们一样,说的词汇简单,但是用的场景却非常精准,再加上形象的比喻,人生哲理深入浅出,大家听起来不费吹灰之力,因此受众面很广,且方便吸收消化。

我对汉语的字与词,也是一知半解,外国人经常可以把我问懵,因为汉语底下的传统文化也是被连根拔起嘛,我也没学过这些。

3、我对英语学习目的,是想把能用母语说的,都用英语说

其一自身对传统文化的不熟悉,教育里面也根除了这一块的精粹,唯物唯心我都搞错了二十多年,还学个麻花传统文化

其二,课本上缺失对中国文化的英语介绍,而要让我自己把传统文化翻译成英语这个难度超级无敌大

就说一个很简单的惊蛰节气,前几天我读完Lili 老师写,她是如何用身体去感知惊蛰的到来。

突然觉察到我自己好像很少直接说,剥离外界人和物,纯粹我内心的感受,因此我就想把这一整个的思考🤔链条告诉外国朋友

开口第一句就在想惊蛰怎么说?

Awakening of Insects,看到后,我的感受是,噢,对对对,Lili 老师说过春雷生,万物苏醒。

我对24节气不熟悉吗?

其实我帮一个客户,做过一年半的24节气海报,说明每一个节气我都看过,到底是跟什么挂钩?

同时也说明,当时完全不入心,海报做完就完了,因此我完全不记得自己看过的这些东西

应试教育学完就扔的惯性,在英语写作上面表现尤为突出,因为我在思考自己是怎么考过,高级bec 作文?估计当时也是背了很多商务英语的表达,考完之后全都忘掉了……

总而言之吧,我就是整个一大无语,不知道何年何月,才能把这些年脑子里面进的水全部排空。
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新星
3天前
我觉得自己太幸福了,有两个读诗的朋友,有个朋友自己写✍诗。

这位朋友给我读了一首诗,要我练习在表达过程中,带上韵律,抑扬顿挫。

想到了兵姐说,诵读中国经典,其实就是在练呼吸,也就是船长说的,背一些文言文,背一些经典古文以及古诗,能够培养自己对汉语的韵律。

在英语角也有在学演讲技巧,肢体动作,以及语言表达,眼神接触等等。

把自己融入到一个环境里,周围的人都在不停不停的影响自己,让自己往好的方向进行精进。泡久了,真的会脑袋里面有意识说噢,我要这样做。当然反之,就很容易染上不好的习惯。
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新星
3天前
越看🎈,越,🆘

想到迈克辛格说,想要抵达目的地,需要学会跟眼前阻碍自己的东西为伍,即臣服于生活本身。

也就是看见对抗引发能量白白消耗,人应该要把能量用在双腿向目的地迈步上。

不一定要愚公移山,可以直接远绕山而行,那山也就不存在了。
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新星
3天前
✨学新东西真的很难吗?

我朋友昨天跟我在语言交换网站上认识的网友,他两聊了航空航天的内容,我就开头听了一会儿,太困了就先睡了。早上醒来看朋友对他的评价很高,说他非常的好学。

​截至目前,在那里我的感受是它像一面高清的镜子,照出来了高评判社会环境下,我的偏见和恐惧,例如对黑人本能的害怕,对大家成功说出一句中文就开心的不得了,内心这样也能庆祝🎉?

看到了几个60岁后学汉语的叔叔们,听普通话和日常交流没问题,他们不会抱怨说,我都退休了,我老了,学习是年轻人的事情,等等之类的。

同时,大家学语言学东西,一点都不功利。感受到了一诺说对人的因素由大到小,先宏观大环境,再是心理环境,再是高质量信息源。

看了很多国家的人,他们都会说三门以上的语言,切实的感受到船长说至少要会普通话,英语,西班牙语,三门语言,这样才能比较全面的获得信息源,方便大体去了解世界吧。

我所见到的大部分国人都被卡在了第一步,就是没有办法行动,认为自己不行,我不能,我不可以,我不会。

这些被应试教育,被主流价值观,被高评判价环境切割后,个人身上形成强有力的惯性,需要自己多多自我肯定,以及在高包容的环境里面,被他人无条件接纳,重新修复,直到本能说我不敢,到说我敢啊!
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新星
4天前
✨什么是觉知和去执念?

分享一个,我刚看到一诺的比喻,讲什么是觉知?以及去执念,喜欢😍很形象

我们生活中对人、事、物的反应状态集合,能看成是不停旋转的陀螺

有一根绳子把我们跟这个陀螺捆绑在一起,在缺失觉知的情况下,被陀螺捆着旋转,就会认为生活让我们眼花缭乱,因为转速太快了。

我们就会看不清楚,自己到底是谁?自己到底要什么?

同时,这些反应模式是在我们成长的过程中,还没有自我意识的时候,被灌输进来的,因此心不静下来,很难看见它们。

其实,对生活中人事物不同的反应集合状态,就是我们个体的意识水平

那去除执念,就是松掉陀螺跟我之间的这根绳子,这样我们就被解放出来了,变成了一个中立的观察者去看见,噢,原来我对周围的人、事、物是这样子反应的

进而,我们就能够转念,自己决定我对周围的人、事、物,采取怎样的反应,也就拥有了对生活绝对的自主权
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新星
4天前
中国特色,这两个牌子的卸妆膏都不好用,在我看来,巨雷!千万别买。

既难乳化颗粒感很重,又容易长闭口。因为做过卸妆膏产品,国内外的卸妆膏都体验了一把。

当然美妆护肤体质各异,我只是陈述自己的面部皮肤使用感受。

至本和且初撕逼,网友:25元商战风云。。。

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新星
4天前
✨先讲逻辑还是先走心?

跟船长耳濡目染后,我其实会对别人言语里面提到的概念很敏锐,很在意概念上面大家认知是否一致?认为在这个前提下,沟通才会丝滑

但现实生活中更多的是,要在情感上面安抚,概念的对齐,是一个长期而漫长的过程。

逻辑上面完全理解,先要建立关系,才会培养出信任,然后才会对他人产生影响。

脑海中实在太多逆火效应了,讲逻辑我一般针对的也不是个人,而是吐槽宏观,但听起来好像是在针对某个人。

但也着急不来,改变也是得在关系中才能发生。跟人特别是爷爷奶奶们,用面对面的距离,去倾听他们的碎碎念,我才能理解为什么他们的观念如此固化,为什么他们不能理解?大路边上的道理。

当然这种面对面倾听的方式,一点都不高效,我投入多少时间无法计算,而且投入的时间其实是没有限制无法封顶,因为真的就是说到哪就是哪。

但也只有这种笨笨的方式,才能够真正走进他们,看到过程中的细节后,才能解开我身上问题导向的逻辑以及关系导向的情感之间的冲突。
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