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收礼物是件很幸福很快乐的事情。
在这背后，
藏着对方的观察、记挂和偏爱。
这种情感流动本身，
就已经足够珍贵。
不知不觉，人生落笔已经到了此处。
允许一切如其所是，
也允许我们，在彼此的世界里自在生长。🤍
在这背后，
藏着对方的观察、记挂和偏爱。
这种情感流动本身，
就已经足够珍贵。
不知不觉，人生落笔已经到了此处。
允许一切如其所是，
也允许我们，在彼此的世界里自在生长。🤍
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📝记录第一次抄《心经》
开始之前要净手，然后进入点香仪式：一般是檀香或者沉香，点着之后手轻挥灭火，随之入座诵读心经。
一开始抄经文的时候思绪会被各种日常琐事围绕，比如上一次爬山的时候是和谁一起去的，朋友们都在做什么，明天要上班了怎么办....以至于连墨水变淡都没有发现，肩膀因为紧张也略微有些酸胀。
觉察之后进入拉回思绪，让自已放松手臂的循环，慢慢的专注在抄写的每一个字上，一遍一遍的坚持，后面的字没有了深浅不一的痕迹，这一刻感受到在浮躁的世界活在当下并不是一件容易的事情，但活在当下又是一种美妙的感觉。
抄完喝口老板手冲的小苍兰咖啡，体会唇齿留香的滋味，幸福的感觉具像化了。
开始之前要净手，然后进入点香仪式：一般是檀香或者沉香，点着之后手轻挥灭火，随之入座诵读心经。
一开始抄经文的时候思绪会被各种日常琐事围绕，比如上一次爬山的时候是和谁一起去的，朋友们都在做什么，明天要上班了怎么办....以至于连墨水变淡都没有发现，肩膀因为紧张也略微有些酸胀。
觉察之后进入拉回思绪，让自已放松手臂的循环，慢慢的专注在抄写的每一个字上，一遍一遍的坚持，后面的字没有了深浅不一的痕迹，这一刻感受到在浮躁的世界活在当下并不是一件容易的事情，但活在当下又是一种美妙的感觉。
抄完喝口老板手冲的小苍兰咖啡，体会唇齿留香的滋味，幸福的感觉具像化了。
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