💪可持续生活有一种能量
一种天然的吸引力
能把身边有相同理念的人吸引在一起
从几个月前我就说要大理可持续生活节
吸引力法则显化出很多优秀的小伙伴一起加入
🌿
回首一瞩
其实一起搞事情的partner
认识也不到两星期
见面第一天就从白天聊到深夜
一拍即合
诞生了「有蕨🌿」这个可持续联盟
🐣
团队一天天壮大
经常无私地自愿性加班到两三点
但却有着无比的快乐和喜悦
🎶
还有什么比与志同道合的伙伴们
在一个有趣和愿景为核心的团队中
一起朝着目标前进更幸福的事呢？
☺️
这个世界不缺有理想的人
缺的是让ta们发挥所长的平台
🙌🏻
「认可可持续生活的理念？
是个人我就要！」

🌝想知道「有蕨」团队在干啥涅？
给你一个传送门♻️：

记得持续关注我们，我们会扎根大理
持续关注更多在地内容，一起探索更多可持续的无限可能✌️

欢迎社会各方组织，企业，机构感兴趣可持续相关的内容和活动，加入我们一起玩🌈

到前进村看素然大田的农场
感叹这样的可持续企业中国可以再来一打吗！
真的太幸福！
都想去上班了哈哈😝
村里的所有空间都好好哦
只供内部员工使用和合作方团建

今日上海乡村一日游，来村里找丁一玩！
接受宇宙信息的好地方🤓🤓🤓
这么大的天文望远镜！
能量场不错
村里小小，业态丰富
咖啡面包烧鸟

#灵橄长寿营养工作坊
告别碎片化知识，建立从肠道健康到全身抗衰的系统思维。
学会管理家庭餐桌，主动规划健康，而非被动应对疾病。
看懂配料表，识别日常调味品中的健康陷阱，为家人把关。
从鉴别一瓶好酱油，到制作一杯肠道修复饮，让健康落地。

工作坊核心内容
🌿 知识模块：肠道，健康的“发动机”
解析肠道菌群如何成为长寿的“开关”
识别家庭餐桌的潜在风险与炎症信号
构建“抗炎·长寿”饮食模型，为健康全家赋能
🧪 互动模块：厨房，最好的“健康实验室”
【品鉴】 学习鉴别一瓶好酱油的哲学，品尝天然发酵的风物
【手作】 亲手制作一杯高颜值「肠道修复特饮」，即刻滋养菌群
【茶歇】 品味特制发酵食物茶歇，体验“肠道喜欢”的味道

💡 行动模块：成为家庭健康“掌勺人”
学会规划“长寿营养”食谱框架
掌握厨房调味品的优化与替换方案

本周六在绍兴中国酱文化博物馆举行
欢迎报名学习！

广东人的养生刻在骨子里
不是煲汤就是煲糖水
玉竹百合雪梨银耳羹
江浙沪又阴冷又干

是谁这么会搭配煲汤？
是我！
黑蒜天麻鸡头米山药黑猪骨汤
江浙的阴冷
必须要喝汤补补呀！
上两个月吹了空调
身体一直都好疲惫的湿气

🌍这是一场关于时间、微生物与健康的对话
💕这个周六邀您参与在绍兴·中国酱文化博物馆，开启一场身心的发酵之旅。

🌾我们常说“人间烟火味”，而绍兴的烟火气里，总飘着一缕无法替代的发酵之香。

绍兴松盛园，这座始创于1928年的百年酱园，静立于“浙东唐诗之路”的若耶溪畔。六千只酱缸在此呼吸，是微生物与时间共写的生命诗篇，更是我们与千年饮食智慧对话的媒介。

我们相信，真正的健康之道，藏于古法传承的智慧里，也藏在与我们共生共荣的肠道菌群中。

🤔我们为何要了解发酵？
因人类的生命，亦从微观世界开始。肠道中的万亿菌群，与酱缸内的微生物生态，本质上是同一种生命之力。理解发酵，就是理解我们自身健康的基石。

本次绍兴站「长寿餐桌」，您将体验：

🌿 循迹文化之根
步入非遗晒场，呼吸间皆是氤氲了百年的酱香。我们将一同解读，这一滴醇厚酱油里，蕴藏着怎样的“与万物共生”的东方生命观。

🧠 探秘健康之根
将与您深度对谈：为何千年发酵智慧，恰是现代人肠道健康的秘密？从菌群平衡到全身抗炎，我们将厘清“吃”与“长寿”最本真的连结。

👐 实践生活之美
在互动工坊里，以腐乳、黄酒、酱油、米醋入馔，让古老的发酵调味，品味时间赐予的醇厚滋味。

这不仅仅是一场活动，更是一次对健康生活方式的深度探寻。暂别喧嚣，在此寻回健康的本源。于千年酱文化的深厚土壤中，汲取安顿身心、投资未来的长寿之力。

【活动详情】
⏰ 时间：2025.11.29周六下午14:00-17:30
📍 地点：绍兴中国酱文化博物馆 · 松盛园
名额有限，扫码报名✌️

小雪日游绍兴东湖
自然景观的岩壁
坐着乌篷船
看看👀当年搞革命秘密开会的地方！
天气超级舒服！
园区里新开了我一直想吃的
窑烧发酵天然面包店🥯闲舍
绍兴就是适合深度游
✌️我是绍兴代言人哈哈

舒服的鉴湖

💕很荣幸受邀参加中国有机15周年大会，谢谢禾然有机的邀请，与大家深度分享了「从抗炎饮食到长寿营养」的全新升级命题。

我们畅谈自然、营养、土地、食物与长寿，而这每一个关键词的核心底色，都离不开可持续发展的深层支撑——有机饮食从不只是单一的消费选择，更是连接土地健康、人类与生态平衡的关键纽带，其重要性在健康需求升级的当下愈发凸显。

现场共同探讨核心方向：有机产业如何从“品质消费”的当下，迈向“可持续长寿营养”的未来。

对消费者端，我们不再仅提供“安全的食物”，而是传递一套基于科学、源于自然的可持续健康解决方案。有机饮食的核心价值，在于它拒绝化学干预、遵循自然节律，让食物保留最本真的营养活性，这正是抗炎、长寿的重要基石。

我们现场通过“肠漏修复饮”“长寿汤面”两款实操食谱，让大家直观感受：食物即药物，厨房即药房，而有机食材正是这份健康的最优载体——长寿功能食品可以是美味、易得，更能是可持续的日常选择。

对产业端，我们提出明确升级路径：有机产业的价值，应从“安全溯源”延伸到“功能赋能+可持续闭环”。土地的可持续养护决定作物的营养密度，作物的纯净营养支撑人类的健康长寿，这三者构成不可分割的价值链。

有机饮食的重要性，正在于它倒逼产业尊重自然规律，推动农业生产与生态保护共生，让“吃得健康”与“活得长久”、“护得永续”形成正向循环。

未来，引领行业的品牌，必将是那些能精准连接健康土地、可持续有机饮食与长寿人类的桥梁。

这次也特别开心全国各地的抗炎健康教练班的学员们和品牌方特意飞过来跟我们面对面交流💕

期待跟大家一起共同定义下一个十年的长寿营养新纪元，让每一份有机食物都成为滋养生命、守护生态的珍贵馈赠。

The tides ！
果然很不错
一杯有生蚝🦪干泡的酒全场最佳哈哈
咸香爽口，喝汤似的👍