💪可持续生活有一种能量
一种天然的吸引力
能把身边有相同理念的人吸引在一起
从几个月前我就说要大理可持续生活节
吸引力法则显化出很多优秀的小伙伴一起加入
🌿
回首一瞩
其实一起搞事情的partner
认识也不到两星期
见面第一天就从白天聊到深夜
一拍即合
诞生了「有蕨🌿」这个可持续联盟
🐣
团队一天天壮大
经常无私地自愿性加班到两三点
但却有着无比的快乐和喜悦
🎶
还有什么比与志同道合的伙伴们
在一个有趣和愿景为核心的团队中
一起朝着目标前进更幸福的事呢？
☺️
这个世界不缺有理想的人
缺的是让ta们发挥所长的平台
🙌🏻
「认可可持续生活的理念？
是个人我就要！」

🌝想知道「有蕨」团队在干啥涅？
给你一个传送门♻️：

记得持续关注我们，我们会扎根大理
持续关注更多在地内容，一起探索更多可持续的无限可能✌️

欢迎社会各方组织，企业，机构感兴趣可持续相关的内容和活动，加入我们一起玩🌈

我们的生命，是一场又一场的流水生花
从屋子里走出来
坐在溪水旁边
水声是心的归处
溪流梳洗着…
新的苔、新的影
新的声音

世事嘈杂
所以流水日夜冲刷
我们一起清澈地活❤️

#清明
一早去采艾草
📹准备拍摄今天的节气食谱✌️
山里的溪流太美了

天都还没亮出发去丽江
参加生态聚会🎈

百年古梨树下·春分可持续发酵餐桌
把春天的生发之气，吃进身体里

我始终坚信：
真正的餐桌，不止于美味，更关乎人与自然的共生、身体与节气的同频。
以土地为根，以善意为本，让每一道食物，都成为连接自然与生活的温柔桥梁。

恰逢春分，天地阴阳相半，万物发芽开花。
这一季餐桌，我以疏肝理气、顺应春生为旨，
遍选洱源山野间应季而醒、向阳而发的草木与鲜材，借自然之力，疏解郁结，唤醒身心。

数月来，我在洱源做在地田野调查，
✌️最欢喜的事，便是一次次奔赴乡集。
遇见从未尝过的本地鲜食，遇见刚从田埂摘下的生机，便忍不住想要把这片土地最鲜活的本味，搬上桌。

🌸今年最动人的一餐，安放在百年古梨树下。
风携梨花轻落餐盘，古树以百年时光守护土地生机。花开是春，芽动是春，疏朗亦是春。浪漫，本就是自然最本真的模样。

这一席春分发酵餐桌，
是风景，是味道，是节气，是身心的舒展，
更是我对可持续生活全部的热爱与践行。
愿我们都能顺应春生，向阳而活，
让可持续成为日常里最动人的浪漫。

Ps昨天客户吃完晚餐，最后一道甜品喝了陈皮纳豆饮说晚上好久没有这样试过睡的这么好！不到九点就困了，说什么时候可以去西双版纳开课！🥳

作为七年的马拉松跑者的我跟大家说跑步是一件很危险的运动，是非常需要感知自己身体状态的，遇到太多在比赛中突然猝死的案例

张雪峰老师高强度高压的工作节奏，如果没有好好休息加上健康的饮食习惯，千万不要这样去跑步。很容易出事。

心脏本来负荷强度就大了，营养跟不上，再去连续跑身体吃不消。

我以前在准备比赛的时候，真的是提前三个月进入状态和饮食结构的调整，蛋白质各种增加等等。

年纪大了，一定不要逞强，今年离火运，心脏，精神，肺部的问题都容易出现问题，要从日常生活习惯着手！

很多所谓男的灵性导师都出轨女学员
最近聽到又一個個真實故事

Day 1 结束✔️
好多有趣的摊主们！
喝了好多吃了好多外面买不到的✌️发酵好产品
明天发酵比赛相当精彩
村里啊孃们拿出自己的看家本领各种腐乳，泡菜，蘸水😋
还有一天，欢迎找我玩✌️

3月21-22日，洱海源头世外梨园将举办2026发酵生活季，以“发酵”为核心，在百年梨花下开启古树祈福、学术分享、主题发酵市集、家庭料理发酵比赛、星空晚宴等沉浸式生态共创，并启动长期共创空间「世外梨园酵物所」，诚邀关注生态、可持续与乡土文化的你共赴春日之约。

欢迎大家来参与共聚！

熬夜一周，用一周时间筹备的活动！
又一次挑战我的极限，与在大理的不费力
随缘佛系哈哈哈哈
好在今年我有ai 使用超强能力
一个人定30人！

Anyway ，欢迎来找我玩

春分将至，万株百年梨花满树
在大理洱源·百年古梨树下
一场以「发酵」为名的春日聚会等你来

🌸 听一场发酵分享
解锁时间赋予食物的魔法
读懂微生物里的生命智慧
🌸 逛一个发酵市集
遇见酸香、醇厚、活色生香的本土风味
🌸 赛一手家传泡菜、腐乳、蘸水
让老味道在春光里重逢
🌸 吃一顿发酵主题可持续餐桌
从土地到餐桌，好好吃一顿慢下来的饭

发酵，不只是食物的转化
它是自然的循环，是时间的艺术，
是生态与健康最温柔的连接。
人与食物、人与人、人与地球，
都在慢慢发酵中，彼此滋养、彼此靠近。

这不止是一场活动，
是邀请你一起回到自然，
体验食物如何因时间而美味，
生活如何因“发酵”而饱满有力。

两天一夜，逃离日常喧嚣
来梨花树下，找回生活本来的节奏
欢迎👏来我们村里庆典相聚

⏰ 时间：3月21–22日（周末）
📍 地点：大理洱源·世外梨园村
🎫 普通游客 / 摊主 / 比赛选手均可报名
扫码了解详情＆报名

真美