💪可持续生活有一种能量
一种天然的吸引力
能把身边有相同理念的人吸引在一起
从几个月前我就说要大理可持续生活节
吸引力法则显化出很多优秀的小伙伴一起加入
🌿
回首一瞩
其实一起搞事情的partner
认识也不到两星期
见面第一天就从白天聊到深夜
一拍即合
诞生了「有蕨🌿」这个可持续联盟
🐣
团队一天天壮大
经常无私地自愿性加班到两三点
但却有着无比的快乐和喜悦
🎶
还有什么比与志同道合的伙伴们
在一个有趣和愿景为核心的团队中
一起朝着目标前进更幸福的事呢？
☺️
这个世界不缺有理想的人
缺的是让ta们发挥所长的平台
🙌🏻
「认可可持续生活的理念？
是个人我就要！」

🌝想知道「有蕨」团队在干啥涅？
给你一个传送门♻️：

记得持续关注我们，我们会扎根大理
持续关注更多在地内容，一起探索更多可持续的无限可能✌️

欢迎社会各方组织，企业，机构感兴趣可持续相关的内容和活动，加入我们一起玩🌈

莱重庆还得是按摩💆‍♀️一下

从晴空万里的大理去重庆阴雨天☔️
瑟瑟发抖🥶
感谢重庆四川美院邀请
要来学校跟大家分享可持续食物工作坊啦

家里的窗外
广州人很难看到的秋色哈哈哈
因为在广州都是绿的树😂

天气太太太太太舒服了！
喝一杯有机苹果姜甜菜根胡萝卜果汁排毒
晒晒背！

每个人都有心想事成的能力
显化越具象，越仔细实现更容易
当我想十月底做课程
然后开始思考我要分享什么

一早上川美的老师来加我
关注了我们一年有蕨，经常听我直播🥹
发起邀请我去学校分享食物疗愈的工作坊

哈哈哈，人生第一次以副教授待遇走进大学🤓

刚通了两个小时电话，我说的所有经历，她都觉得太棒了👏哈哈，很有意义分享给当代学校

昨晚也跟深圳的朋友分享很多在大理的视角和大湾区的商业观察，怎样能把大理的商业落地深圳并且要有在地化的特色和服务，打了两个小时电话，说要她就想把我在大理的餐桌活动分享出去哈哈。要在深圳落地有蕨分部。

还线上打了一个跨国会议，帮助国内科技植物性蛋白菌丝体公司关于出海做新的品牌平台出品牌策划方案，因为做的是蘑菇，之前帮她们公司做过一次咨询和线下高管团队大理团建策划，所以特别喜欢我们有蕨做的风格，可持续，自然，环保，生态食物，一想到要做这个品牌vi ，马上就想到我。肯定可以最快时间内帮助他们做出来哈哈。

这两天的电话沟通量哈哈都以两个小时起。

一边身体脑子在做饭，一边还要思考内容传播

朋友说，为啥你十二点在大理还在开会😂你究竟在卷谁。

没办法👐这就是我的天赋使命所在，以及我每天吃了这么好的食物，有充足的能量，就要多做一些事。毕竟我是生产者，用不完的精力，用不完是睡不好的哈哈哈😝

有蕨厨房已经试营业快三个月了，谢谢大家对我们的支持，我也是在实践中把多年对食物的理解分享给大家。昨天听到我们的会员吃了一个月饭之后，突然经期不痛了，来姨妈没有感觉，好开心，整个人的状态都变好了，我也很开心能帮到她改善身体。这就是抗炎饮食的好处！建议有慢性疾病，亚健康问题的朋友都试试，减少外面吃饭和外卖，可以吃更多抗炎饮食的食物，花多点钱在吃饭上，健康就来了，医院都少去，少吃药💪

我们的食材均选用大理本地的新鲜食材，调味料也使用零添加，有机生态的。

这不仅是对本地农业的支持，更是为了让您品尝到最纯正的自然味道。🌾每一道菜都经过精心研发，遵循抗炎饮食理念，以自然食物疗愈平衡身体，让您在享受美味的同时，也为健康加分。💪

抗炎饮食就是开启健康生活的魔法钥匙，在当今快节奏的生活中，我们的身体时常面临着各种炎症的挑战。而抗炎饮食就像是一把神奇的钥匙，能为我们打开健康生活的大门。

多吃抗炎饮食的好处：

增强免疫力：帮助身体更好地抵御疾病，让你少生病，保持活力满满。

• 改善慢性疾病：对于一些慢性炎症相关的疾病，如关节炎、心血管疾病等，具有一定的缓解和改善作用。

• 延缓衰老：减少炎症对身体细胞的损害，让你看起来更年轻，肌肤更有光泽。

• 促进心理健康：有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题，让你的心情更加舒畅。

本周的新菜单上线啦！

从10月28日到11月2日，每天都有不一样的惊喜等着你🥳
营业时间：周一到周六，午餐12:30，晚餐18:30，需提前一天预定

最近菜品分享🥰
吃下一个秋天！
抗炎饮食真的很健康又美味
这就是我们的社区厨房
每周每天的菜品都不一样🤩

最近我都素颜见人
自己这样每天吃
脸又紧致了一个度哈哈
皮肤状态好好，太显嫩了😌

看了一下自己大学时候的朋友圈
那会开始就在宿舍做饭
突然发现自己做饭时间竟然有十几年😂
15年在生活美学编辑部的时候
发起中午吃什么
每天都有用心做饭🍳
好多留言互动哈哈
还有投资人想跟我一起开餐厅
16年当年真的筹备过一段时间想要开brunch店，后面认真算账之后，还是决定不做了。一百万根本不够用。

在无界空间
自在舒服😌
马哥做的酵素贵州酸汤火锅😍绝
汤都喝到见底那种哈哈哈
饭后必备环节玛雅历人类图局
简直笑死哈哈

客户变成朋友
原本在大理只待一个月
为了吃我的饭留多一个月哈哈
还住进了我家
决定沉浸式排毒疗愈21天
有咽喉炎，慢性鼻炎，甲状腺问题！

筹备同吃同住食物疗愈空间，帮助更多女性朋友改善身体疾病。

最近吃饭遇到太多朋友有甲状腺问题了，尤其女性，压力，情绪，没有按时吃饭等问题造成。

好好做饭，每天做饭的动力就是来自于大家的反馈，希望大家都可以身体健康！