2024杀青，你好2025。

OpenAl：我们出问题了，我们重置了
Anthropic：你的账号被ban了
Google：我们发新模型啦，好像没人理我们

都说用 AI 搞 vibe coding 会上瘾，我感受不多，但是用 AI 弄 ui 搞设计，我确实上瘾了，现在在搓公司能用的 design.md ，根本停不下来。

几个月过来，最早那批尝鲜各种“龙虾”“爱马仕”之类 agent 的人，现在已经彻底祛魅了，老老实实回归 cc 和 codex。

各种 coding plan 测了一圈才明白，所谓的 vibe coding，不过是自嗨 coding 罢了。

一味的消耗token，却不能够来生产提升，那啥意义都没有，纯纯自娱自乐。一种自己跟上了时代的幻觉，token 消耗成了情绪价值的量化体现

稳定的配速和平稳的心率，这大概就是跑步中的心流状态 zone 吧。

大脑一阵的放空，眼睛注视前方，闭口鼻子呼吸均匀，用耳去听鞋子和地面的节奏声，感受不到小腿的乏力酸痛，体感时间在极速缩短。

属于飞盘人自己的MBTI
老母亲实锤！经常照顾新人体验，也习惯告诉大家少长传多配合，打出团队意识，注重跑出机会。

去年 11 月时开始生病，加上冬天天气寒冷，就一直躺平休息。
新一年春天到来，加上身体指标恢复的不错。时隔 146 天的今天，我开始了第一次恢复跑运动，低心率低配速的拿下了 5 公里。
体感还行，去年没白练，还是有点底子的～

本来用 ai 是节省时间提升效率，结果多 agent 使用，多 chatbot 交叉验证结果，整来整去反而更累。

聚散总是无常，人生别来无恙。

借你吉言～～
你肯定是不记得我了，毛老师那里我带过你飞盘🥏