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跑步听东西经历了三个阶段：
一阶段是听快节奏的歌，歌曲很嗨，容易让我跑的变快，心率偏高；
二阶段是从音乐换到播客，跑完基本就是一期节目的时长，因为都是轻松的对话内容，不会让人兴奋；
三阶段也就是现在，完全不听，耳机也都不带了，发现用耳朵去听鞋子落地的声音，和呼吸及心跳声，就会很沉浸，有种进入了冥想的感觉。
一阶段是听快节奏的歌，歌曲很嗨，容易让我跑的变快，心率偏高；
二阶段是从音乐换到播客，跑完基本就是一期节目的时长，因为都是轻松的对话内容，不会让人兴奋；
三阶段也就是现在，完全不听，耳机也都不带了，发现用耳朵去听鞋子落地的声音，和呼吸及心跳声，就会很沉浸，有种进入了冥想的感觉。
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看了今日揭幕战两场比赛的回放，记录下想法。
先说绿军，再得完总冠军后，球队加上球员的精气神都不一样了，开场第一节直接一波流带走比赛，毫无悬念，十分残暴，各个方面都做到了最好，完全找不到问题，塔图姆也更佳成熟。
休赛期仿照绿军调整的尼克斯问题比较多，唐斯的老毛病防守不积极，铁人哈特失去了上赛季的重用，少了很多战术走位，各种被对手放空，打的像是戈贝尔一样。
全队还是过分依靠布伦森的能力，我还是那个老想法，一个能完全扛着球队走的球员必定是身材出众，技术全面的锋线。布伦森的能力没的说，但不会带球队走的更远。
农场主手里的牌变多了，反而不会玩了，就目前这套尼克斯的球员，锡伯杜的熟悉一阵子。
湖人队胜利，雷迪克首胜开了个好头，能看出在职教上有想法，往后再多看看。
浓眉表现神勇，戈贝尔完全招架不住，可以说浓眉就是小球时代中锋位置的答案，无解的存在。
森林狼有点混乱，华子单打过多不是好事。未来三年要重用戈贝尔了，但真的行吗，薪资都被卢卡给打没了。
先说绿军，再得完总冠军后，球队加上球员的精气神都不一样了，开场第一节直接一波流带走比赛，毫无悬念，十分残暴，各个方面都做到了最好，完全找不到问题，塔图姆也更佳成熟。
休赛期仿照绿军调整的尼克斯问题比较多，唐斯的老毛病防守不积极，铁人哈特失去了上赛季的重用，少了很多战术走位，各种被对手放空，打的像是戈贝尔一样。
全队还是过分依靠布伦森的能力，我还是那个老想法，一个能完全扛着球队走的球员必定是身材出众，技术全面的锋线。布伦森的能力没的说，但不会带球队走的更远。
农场主手里的牌变多了，反而不会玩了，就目前这套尼克斯的球员，锡伯杜的熟悉一阵子。
湖人队胜利，雷迪克首胜开了个好头，能看出在职教上有想法，往后再多看看。
浓眉表现神勇，戈贝尔完全招架不住，可以说浓眉就是小球时代中锋位置的答案，无解的存在。
森林狼有点混乱，华子单打过多不是好事。未来三年要重用戈贝尔了，但真的行吗，薪资都被卢卡给打没了。
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看了徐静雨的游戏直播切片，只能说雨哥真是一个直播圣体，在所有主播都在讨好观众的当下，雨哥直播间里充斥着观众骂主播，主播骂观众，和评论区里观众互相对骂的场景，全网再也找不到第二个这样的直播间了，充斥着人类最原始的本性。
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