2月28日上午，德黑兰市中心一座大院被炸成废墟。倒下的人里，有统治伊朗37年的最高领袖哈梅内伊，有革命卫队总司令、国防部长、武装部队总参谋长共计40多名高官。

霍尔木兹海峡被封。整个中东，都在“燃烧”。
但这一切到底是怎么发生的？
为什么伊朗总在风口浪尖上？
和平好像从来不眷顾这个国家。

这期节目，让我们回到那些决定伊朗命运的“危机现场”
你会发现，“现在”已经写在“过去”里了。

🎙如果你最近发现朋友圈里的科技大牛们开始讨论“养龙虾”，甚至连二手市场的 Mac mini 都变得一机难求，请不要惊讶 ，这是一场名为 OpenClaw 的通用智能体正在破圈 。

它为什么能让一个奥地利程序员在待业期间随手写出的代码，演变成让全球极客疯狂的生产力利器 ？

本期节目，我们不仅聊到了最硬核的避坑指南和模型选型建议，更深入探讨了这种不确定性带来的惊喜与风险。

无论你是一个想给公司省下十个员工成本的初创老板，还是只想让 AI 帮你在早晨汇总新闻的普通用户，这期节目都能让你在喧嚣的“养虾”热潮中，看清 AI 时代的下一个入口。

#科技乱炖 节目更新：

🎙在这个刚刚过去的 2026 年春节，当大多数人还在感叹春晚舞台上那些动作愈发丝滑、甚至能跟人对打翻跟头的机器人时，一场关于“智力价值”的悄然崩塌正在发生。

本期节目，我们从春节期间的 AI 见闻聊起。你会听到我们如何被这一波“指数级”进化的 AI 吓到汗流浃背。我们深入探讨了那篇刷屏的《2028 危机》：如果一个人过去几十年积累的专业知识在 AI 面前变得唾手可得，那么他在银行眼中的“优质贷款人”身份是否还站得住脚？

当“智力”开始折价，我们是否正在经历一场从金融到职业结构的“优贷转次贷”危机？

#津津有味 节目更新：

🎙我们都不是土生土长的北京人，却在这里生活了很久。

我们见过北京的繁华，也感受过它的拥挤。有过被北京照亮的时刻，也有过疲惫、迷茫、遗憾、期待与失落，不管什么情绪，全都真实地落在这座城市里。

这一期，我们不聊攻略，不聊景点，只想认认真真地用我们的讲述，带你，也带我们自己重新认识一次非常局部的北京。

成年人每天做选择太累？不如把身体交给课表，体验“被安排得明明白白”的最高级松弛感！🏃‍♂️

想知道如何安全、无痛地度过新手期？作为一名热衷于看后台数据的佳明教练，我把我的两个“小白鼠”朋友抓到了麦克风前，跟大伙聊聊科学慢跑的意义。

在这场陪伴式的进化里，交作业的不只是他们，作为教练的我，也在偷偷成长。

今年春节，中国电影圈发生了两件事：

其一是贾樟柯用 Seedance2.0 拍了部5分钟贺岁短片《贾科长Dance》；

另一件是春节档总票房较去年近乎腰斩，票房惨淡，不再百花齐放。

这两件事撞在一起，特别耐人寻味。

一边是AI技术突飞猛进，另一边是传统院线电影遇冷。
我们走进电影院的理由还有哪些？真正的电影，还值得期待吗？

非常擅长交“底层逻辑和方法论”作业的津津有味，在最后一个工作日又加班儿了！

希望我们每年春节前这期固定的年夜饭节目，能给初涉厨房的小白、小小白们一些启发，多几口顺心的美味。

每一个屋檐下，美好的祝愿都要围绕饭桌进行，菜色有粗细，厨艺有高低，但无论如何都是心满意足的味道，即便年年味道都大体相同，仍祝愿我们一生都有漂亮的菜可吃，都有漂亮的路可走。

#科技乱炖 节目更新：

🎙想象一下，你雇佣了一位才华横溢的名校毕业生作为你的“数字员工”。他聪明绝顶，能理解复杂的指令，甚至能帮你管理本地文件和社交账号。

听起来很完美，对吧？但如果我告诉你，这位天才员工时不时会“发疯”，可能会随机删库跑路，或者把你的私密信息广而告之，你还敢用他吗？

这就是几位主播在折腾大热的开源项目 OpenClaw时的真实体验。

朋友们，永远记住一个真理，天津这个城市太复杂了。
说它复杂，它方方面面都复杂，包括美食

咱不光是煎饼馃子、豆腐脑嘎巴菜那点儿已经出了圈的早点
还有很多你没听过的菜品、餐厅

比如张爱玲吃过的起士林、溥仪爱的冰淇淋
比如古文化街大牌坊上写的“罾蹦鲤鱼”以及海边芦苇荡里抓来的“田鸡腿儿”

一碗捞面能开席？黄汤拉面又是怎么个黄？

如果你来天津，跟着这期节目吃就对了。

当成年人谈论春节时，我们在谈论什么？

是小时候大年初一清晨被鞭炮声支配的恐惧 ？
是面对家里20米长的贯穿式阳台，必须在大年三十前擦完的绝望 ？
还是那顿丰盛的年夜饭后，从初一吃到初五、仿佛永远不会消失的剩菜 ？

本期节目，四位主播从年前大扫除聊到年后同学会，分享了各自的“春节渡劫”经历。

2026年的春节有9天长假 ，愿大家在这些嘈杂的仪式感中，能优雅地“发疯”，也能体面地“躲”出一点属于自己的清净。