想要分享我的那一份沉默给别人这件事的悖论就在于，沉默是不可分享的，它一旦被打开，里面装着的东西就溜走了，原本它可以是装着开心亦或是压抑，但随之替代的就会是失望、愧疚、后悔与自责。

沉默只能与沉默作伴，这另一份沉默可以是别人的，但却往往不会是别人的，于是越会是自己的。说不出来的事情于是只能写下来，这就是由脑到手的劳作，是一种无声的广播。

祝大家马年集齐三角祝福：勇敢，智慧，有力量。

B站“真弹幕”是我认为很幽默的功能，无论真假，它的存在本身就足够荒诞，而当我点进去看这些弹幕，我就知道它果真荒诞。

有形的大手开始指明方向

过年若要回家，原生家庭创伤难免会被激发，这里分享一个神经科学的小贴士：

当你陷入情绪闪回或应激状态时，试着立即播放最爱的音乐或投入一件令你极度愉悦的事。

神经科学证明，记忆并非不可更改：虽然我们无法直接抹除创伤，但在记忆被唤醒的窗口期，通过引入积极的情绪体验，我们可以改写大脑对特定情景的反射。这相当于强迫相关的神经通路进行重新学习，用当下的安全感去冲淡过去的恐惧感。

原来我之前能频繁支教是因为我没上班呢。已老实。

在手册创作组的时候我就这样：

笑死我了，好久不发动态，转发了这个把一个被我18个友邻关注的投资人大J给筛选取关了。你们搞投资的taste确实很decent

对于我来说，善良是天性，爱则是一种能力。

坚不坚强不好说，但它确实整天在我后面。

从来没有被这么信任过，结果到头来原来是自己。