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置顶「Don't use your energy to worry. Use your energy to believe, create, trust, grow, glow, manifest, and heal」
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懒惰是不善尽自己的职责
宽恕是容忍你的敌人
慈悲是祝福一切众生获得喜乐
耐心是控制自己的感官
信仰让人可以在面对庞大 未知的恐惧中 面对繁重的本能退缩中 还能鼓起勇气采取行动 人的突破也从中而来
“坚持行动，勿执着于感官与行动结果，全部行动即是向最高存在的献祭”
宽恕是容忍你的敌人
慈悲是祝福一切众生获得喜乐
耐心是控制自己的感官
信仰让人可以在面对庞大 未知的恐惧中 面对繁重的本能退缩中 还能鼓起勇气采取行动 人的突破也从中而来
“坚持行动，勿执着于感官与行动结果，全部行动即是向最高存在的献祭”
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在清迈最没想到的一节网球课
约的是离开前最后一天晚上的课，结果下午在清迈大学草坪看日落后，又去宁曼路逛街逛到忘乎所以。想起还有一节网球课的时候，我还在激情采购精油手工皂，心想要不不去了吧，我既来不及回酒店换球衣，又没有带拍子。
最后还是想去，哎呀没事，就当去活动一下身体好了，于是穿着我的亚麻连衣裙，拎着刚买完的大包小包水灵灵地降临球场。
球场小哥看我完全不像来打球的，问我是不是第一次打，然后给我指了指教练。双手拎袋的我回过头一看，一个年近70的老太太瘫坐在球场长椅上，头发稀疏，身材臃肿。
不是哥们，就算我看着不专业，你也不能让个老太太来糊弄我啊。
于是我走进球场先自我声明，我可不是什么新手，我打了好多年啦。
老太太缓缓起身，指了指一副拍子，小哥立马把那个拍子送到了我手上。
“show me”老太太说。
然后给了我几个球打了几个来回，不一会儿老太太停下来，对我招招手示意我往前。
“打好几年不应该是这个水平”
我心想这倒是真的。
于是接下来不到一个小时里老太太对我进行了魔鬼训练，从改发力改正手到改反手到训练击球反应和方向，最后还教会了我上旋发球。
全程效率之高，训练之紧凑，还有球童在旁边递球捡球，真一分钟都没耽误。一对比我就觉得之前在上海上的课也太水了，这个课信息量大到不要钱似的
课程结束的时候我对老太太从一开始的不屑一顾到最后佩服得五体投地。她说教我很轻松，我学得很快，我说是因为她的课的密度太大了，上她一节课的含金量抵过我自己打一年。然后我俩咯咯笑，走出球场回去的路上也在止不住开心，实属是打美了。
老太太年轻时拿过泰国女单冠军，从6岁开始练球，这个球场是她一手建的，如今已经40年，泰国许多球员教练都出自她手，她的女儿也从3岁学球，我在的那天晚上她女儿也在教学员到10点，结束后又和她的朋友一起打球，感觉是真的很喜欢打球。
他们的家就是球场旁边的平房，和球场是一个整体，睡前醒来都可以打，他们的所有都和网球交织，看到的时候我觉得是好罕见又好幸福的生活方式。我在那里觉得自己不是走进了一个训练营，而是走进了一个人的家里，这家主人和家人们用他们日常的生活招待我，毫无保留地把他们知识传授给我。欢迎我 鼓励我 提升我，多幸运我推开了那扇门。
约的是离开前最后一天晚上的课，结果下午在清迈大学草坪看日落后，又去宁曼路逛街逛到忘乎所以。想起还有一节网球课的时候，我还在激情采购精油手工皂，心想要不不去了吧，我既来不及回酒店换球衣，又没有带拍子。
最后还是想去，哎呀没事，就当去活动一下身体好了，于是穿着我的亚麻连衣裙，拎着刚买完的大包小包水灵灵地降临球场。
球场小哥看我完全不像来打球的，问我是不是第一次打，然后给我指了指教练。双手拎袋的我回过头一看，一个年近70的老太太瘫坐在球场长椅上，头发稀疏，身材臃肿。
不是哥们，就算我看着不专业，你也不能让个老太太来糊弄我啊。
于是我走进球场先自我声明，我可不是什么新手，我打了好多年啦。
老太太缓缓起身，指了指一副拍子，小哥立马把那个拍子送到了我手上。
“show me”老太太说。
然后给了我几个球打了几个来回，不一会儿老太太停下来，对我招招手示意我往前。
“打好几年不应该是这个水平”
我心想这倒是真的。
于是接下来不到一个小时里老太太对我进行了魔鬼训练，从改发力改正手到改反手到训练击球反应和方向，最后还教会了我上旋发球。
全程效率之高，训练之紧凑，还有球童在旁边递球捡球，真一分钟都没耽误。一对比我就觉得之前在上海上的课也太水了，这个课信息量大到不要钱似的
课程结束的时候我对老太太从一开始的不屑一顾到最后佩服得五体投地。她说教我很轻松，我学得很快，我说是因为她的课的密度太大了，上她一节课的含金量抵过我自己打一年。然后我俩咯咯笑，走出球场回去的路上也在止不住开心，实属是打美了。
老太太年轻时拿过泰国女单冠军，从6岁开始练球，这个球场是她一手建的，如今已经40年，泰国许多球员教练都出自她手，她的女儿也从3岁学球，我在的那天晚上她女儿也在教学员到10点，结束后又和她的朋友一起打球，感觉是真的很喜欢打球。
他们的家就是球场旁边的平房，和球场是一个整体，睡前醒来都可以打，他们的所有都和网球交织，看到的时候我觉得是好罕见又好幸福的生活方式。我在那里觉得自己不是走进了一个训练营，而是走进了一个人的家里，这家主人和家人们用他们日常的生活招待我，毫无保留地把他们知识传授给我。欢迎我 鼓励我 提升我，多幸运我推开了那扇门。
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