24年第一期节目！做了一个小企划，收集了朋友间几十新年的愿望，有哭有笑；真诚的希望每一个朋友都可以实现他们的愿望！

23年最后一期节目！把烦恼留在今天，明天快乐出发！

#我的2023年度播客 4年了，今年多了一个身份

这个勾人我不当了！

试着去说爱

不知道各位老板开始述职了吗？

播客plogmas大挑战！
因为我们聊天之际播客在最新一期《今年的成长是学会做下贱的人了》，突然想到希望珍惜本年度最后一个月，于是发起一个“播客plogmas大挑战”，在小红书进行记录。
在圣诞月的每一天，用一张照片记录当日心情或者当日最想记录的画面，无论是什么情绪下的照片都可以，目的是为了提醒大家即使是本年度最后一个月，也需要好好度过，而不是抱着“新年再说吧”、“等新的一年再振作吧”的心情。
如果大家感兴趣一起来玩这个挑战吧！可以在小红书tag#播客plogmas大挑战
话题可以点击搜索啦~
来加入我们一起玩～

23年大家都觉得很特别，一切都很突然；所以我们也希望在年末有些变化，我们在小红书做了个#播客plogmax大挑战 来让自己今年圣诞节变得不一样一些！欢迎大家一起来玩🎄

🎵🎵🎵 如何延长生命，我感觉很难想到持久有效的方法，而如何丰富生命，我总会说：“音乐算一个。” （拿命剪辑的一期节目）

一起过一个温暖的冬天