《南宁周末徒步路线推荐》鱼塘-风门岭-龙门顶-机耕路，原路返程，软件显示共16多公里，来回几乎全是走山脊和林间道，道路成熟且干净，龙门顶前很多人，带宠物和小朋友的不胜数，过了龙门顶，越往后就越少人了。天气很舒服，阴天没什么太阳，带了2.8L的水，几乎喝完了，体力方面，平时会有运动，所以还是可以适应，走到后面会越来越轻松。几点建议吧。1、带足够的水，具体因天气和个人而定，带适量温水最好，衣服湿了容易盗汗，温水可以平衡温度。2、结伴出行，尽量别一个人，脱水抽筋或者伤痛了互相照料。3、带点粮食防止肚子饿，果干肉脯糖果或者新鲜水果，或者平时不爱吃的，户外就会吃得很香。其他没啥了，好好享受挑战自己的酸爽就行了。

减肥那么痛苦，还要继续吗？

不怕拒绝，不怕孤独，最怕深情被辜负，好心不值钱，以后可别对每个人都这么好了。

做更优秀的自己，时刻记得要努力。

小朋友，你是否有很多问号？？？

26岁，给自己安排了一个大玩具

柳州，真是一座厉害、温柔又低调的城市。

开心且丧，人很矛盾呀。

今日，正式转正，给办公室同事买了下午茶小小庆贺。

被人惦记是件幸福的事