每天拿起手机就是刷视频，停不下来了。我估计每天至少6小时以上了，为了减轻罪恶感，强迫自己每天晚饭后居家健身一小时，已坚持半个月，你们怎么控制自己不刷视频的？（也想卸载，但现在在做带货视频）

得到一个东西一段时间之后，在心里告诉自己明天就会失去它，并慢慢接受这件事情，等真失去的那一天，就不会难过了。

ai视频翻译对口型，这个需求目前测试了起码10个工具，没有一个能用的。而且都贵的离谱！

关注了一个博主，道士徒步的，很多网友看出来他是有点功夫在身上的，但他是一直否认，蛛丝马迹可以肯定他是道士，甚至在评论区发现了他的师兄。
这让我想到一些事情，中国很多传统的好东西普遍都是藏着掖着，深怕别人学了去，即使传统的手艺师徒制，师傅也都是留一手。什么教会了徒弟饿死了师傅。
自媒体火了之后倒是有很多能人异士也会分享一些干货，但大部分也是妖魔鬼怪，中国传统真正的好东西你很难见到。又或者总是会在这些东西上加一些神秘的色彩，不知不觉就变成了封建迷信。
太奇怪了！

梦境记录📝:
昨日还是前日做了一个梦，刚刚抖音刷到一个视频让我突然想起来这个梦。

梦其实很简单，梦里我堂哥和我说，上辈子他是“李唐”（李唐是何许人？）的命格，这一世他是岳飞（记得不清晰了，印象中是）的命格，他说我的命格就是个普通人，上辈子是，这辈子也是。在梦中他似乎表达的意思是他不是一般人，有点类似什么星宿下凡之类的意思。

现实中这个堂哥与我从小玩到大，关系是很好的，但毕业之后合伙做餐饮生意有摩擦，后面关系没以前好了，但我心里还是一直对他比较亲，一直都是我心里的亲大哥，包括大伯和伯妈也都是很好的人。但我这个人有点喜欢独来独往，所以成家之后近年来也少了联系！

这个梦不太得要领，我30岁之后是比较少做梦的，这个梦让我感到挺奇怪。

记得两年前开始我就已经不再使用洗发水了，直到现在已经养成了习惯，原来人是真的可以不需要洗发水的，头屑头痒已经完全与我无关。
而且我发现不用洗发水之后，头发的生长速度会比以前快很多，现在我基本上两周就要自己理一下头发，不知道是否与这一改变有关。

另外最近又发现了一个小妙招，碘伏治脚气，绝了！

佐罗的煤油打火机还有蓝牙耳机，都半价出

开物水波纹CD机，新鲜出炉，接了两个推广，一个留着自己放卧室听歌，出一个，官方活动价360，200包邮出！详细参数可以自行得物查看，

近期有意思的小玩意儿，露营音箱灯（原价165 ¥120出）、MPV车模音箱（原价99 ¥70出）。或换原价等价值物品。

主观感受:露营音响灯质感挺棒，音质还真不错。
两种灯光可调，氛围感挺好。

MPV车模音箱，车模窗户那里很容易沾指纹，重低音还挺给力的。

ps:都是全新仅开箱拍过视频！

还是老东西好用，好几年前买的华为蓝牙耳机，丢在车上有几年了没有用过，今天拿回来仍然可以充进去电，正常开机，机械按键可靠性强。

而现在各种带充电仓的蓝牙耳机，品牌方赠送的拍过没有一百台也有大几十台了，有的在闲🐠挂了一个月才出手，发货前试机就已经充不进去电成了电子垃圾，另外触摸按键误触概率也大。

还是喜欢这种老咕噜棒子，不整花里胡哨，主打一个可靠性强。