这里是大白的AI个体户成长日记📝
每日更新：
✓ 工作室必备的AI工具
✓ 从0到1的接单实操案例
✓ 一人公司的运营避坑指南

一人工作室，第13天
2025，AI已经发展到Agent阶段，初步可以独立完成任务了，如何向AI要直接的经济收入？

且，尽可能的拉长确定性。从R1发布到今天两个来月，60天，发生了太多的事…

怎么找到确定性，让一切慢下来…
让技术锚定在自己热爱的生活方式上…
而不是“熬肝”

一人AI工作室 & 一人旅行社

一人工作室，第11天
有没有收藏了很多提示词，用的时候找到不到？
试试我的方法！（见图）

对于一人工作室来说更多的时间在搞客户💰，技术的学习上真是有心无力，我选择：

1. 大佬们验证过的，拿来就用
2. 把精力放在怎么转化为收入

下面是我用 @向阳乔木 的工具给客户交付的文字封面，选中的9.9一张💰29.9八张

一人工作室，图片标注工具采买💰120
试用了不下20款，挑出4款能解决日常标注需求

Picsew：滚动截图，快速水印
长图拼接：中间、边缘裁剪。支持批量
Annotable：强大的图片标注能力
Piiico：图片标注补充，贴纸、放大镜

一人工作室，第6天
一个人+AI要高效的运转起来，厨具摆放的位置都得精打细磨😂今天给大家安利一下后厨的锅碗瓢盆

一人工作室，第4天
是时候做个计划了

一人工作室，第3天
实测Claude 3.7 Sonnet：官方＞Poe＞Monica

我是个外行！
不懂技术，不会写提示词
工具究竟好不好用，只能让客户去评价了💰
同样的提示词对比。图1

一人工作室交付案例：心理咨询师督导 - 英姐
我的观点：不穷追技术，多关注客户痛点，只有解决了客户的痛点，才能有💰赚

我的客户是刚拿到证的心理咨询师，曾经是一线幼儿教育从业者，今年转型心理咨询。也是一人工作室！

她目前用的最多的是“元宝”，每次给来访者咨询后，都会和元宝复盘（实际上元宝是督导的角色）

我的解决方案是帮她做个“心理咨询督导智能体”
解决客户需求要关注的点：使用便捷（效果见图）

交付方案：后3图是客户实际使用
1. 用企业微信（新版智能机器人）
2. 把客户加到企业微信里
3. 建个群“***@AI服务群”，以后还有其他智能体
4. 新版更像“一个员工”可以进群可以单聊
5. 可以参考我通讯录的方法管理客户和智能体

总结：
1. 一人工作室的交付一定要小而美
2. 新版智能机器人支持群聊单聊，独立配置→图2
3. 更强大的是可以上传微调模型 →目前免费
4. 通讯录客户及智能体的管理要结合权限设置
5. 设计群的目的→交付更多的智能体（按智能体收费）

反思：
· 一定要做力所能及的事
· 把精力放在获客，挖掘客户需求痛点上
· 解决方案一定要轻
· 一开始不要总想着“接大单”
· 吃透一个小赛道一类客户的需求 →标准化交付

终于拿到manus激活码了！
一人工作室怎么赚💰让flowith manus GeminiDR GrokDS谋划下

问题：
AI发展这么快，基于AI的一人工作室或一人公司应该如何构建商业模式，让普通人可以在这个时代还能赚到钱？

结论：
· 个人还是比较喜欢flowith的过程 manus的结果
· flowith的结果有点水，还是个英文版
· manus的结果很满意，但生成网站抛锚了(后6图)
总结文档放飞书了kuailaike.feishu.cn

网页版：
· Grok DeepSearch： grok.com
· Gemini DeepResearch：gemini.google.com
· manus：manus.im
· flowith：flowith.io

一人工作室初步支棱起来了 → 有地办公
接下来的核心命题：收入💰
懂客户＞懂技术：客户-需求-技术-交付

一定要“干中学”
把技能放到生产线上快速迭代
也是一人工作室的优势，天天战略调整也无伤大雅，灵活度最高！

总结
· 行动准则：干中学·快迭代·重获客
· 敏捷优势：技能放在生产线 + 日更级战略调整
· 工作室 buff：零内耗决策，灵活度满格

一人工作室 第一批工具采买清单
合计💰 256元/月（剪映年费之前买的😅）

工具清单
· Monica：9.99刀/月
· Poe：4.99刀/月
· Flowith：6.99刀/月（调研）
· Windsurf：55元/月（编程）
· 即刻：20元/月（记录&社交）
· Canva：15元/首月（出海报）
· 剪映：299元/年（剪视频）
· 醒图：8元/首月（修图）

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