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置顶北野教我说，让我积累：100 个💎，比如：思维模型、教练对话、系统图解、幸福瞬间、人生师友、人生计划、社群观察、思维方式、自我信念、最优状态、人生提问、分享话题等。
我就开始了我的尝试，以下是我的尝试结果！
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
100 个触动：
1. 马玉炜老师：把生命中最热爱的东西展示给他人看m.okjike.com
100 个和孩子的互动：
1. 孩子希望我和她一起作假怎么办？m.okjike.com
100 个思考：
1. 普通人赚不到钱的原因？m.okjike.com
100 个求助：
1. V 先生：我要怎么做我的个人站？m.okjike.com
100 个概念：
1. 天海船：如何理解「自我」？m.okjike.com
100 个人生状态：
1. 热情的嗷嗷叫的人生：m.okjike.com
100 个灵感：
1. 用「天海船」建立家庭发展三件套！m.okjike.com
100 个好隐喻：
1. 复利 = 钟乳石：m.okjike.com
100 个有意思的人事物：
1. 葛嵩老师的「范例课」的引流逻辑：m.okjike.com
100 个愚蠢：
1. 走复利逻辑，就不能走市场逻辑了！m.okjike.com
100 个擅长：
1. 笨笨地拆解怎么做？m.okjike.com
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1. 复利 = 钟乳石：m.okjike.com
100 个有意思的人事物：
1. 葛嵩老师的「范例课」的引流逻辑：m.okjike.com
100 个愚蠢：
1. 走复利逻辑，就不能走市场逻辑了！m.okjike.com
100 个擅长：
1. 笨笨地拆解怎么做？m.okjike.com
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从我的视角看：这不仅仅是情绪，更是信号。
焦虑和内耗表示着：你的内在渴望把能量有效、高效利用。
第一个问题点：只关心「做事」，但是并没有行为发生。
说明需要的是「目的」，也就是你期待做这些行为是为了给自己带来什么？
第二个问题：「比较」是个行为，目的是内心渴求更加明确理想化的自己是什么样的，以形成对自我的长期引领。
第三个问题：「拒绝」是为能量使用增加约束，拒绝是行为，有效利用能量是目的。
你看，所有的问题点，本质都是你的内心的呼唤：
从「行为」、从「表象」、从「手段」回归到「目的」吧！
回归目的，才有助于自己在创业的场景下更好地使用能量！
再拉阔视角看一下：
这种情绪表达的是对「价值主张（情绪的目的表达）」的诉求，生命阶段大约到了「而立」之年！
如果把「情绪」缓解了，就很像英雄之旅的一个阶段「明明有使命召唤、但是非要拒绝使命」，导致虽然自己此刻舒服了，但是生命却没有得到进一步的发展~
同步我的视角给你
以免你受制于AI的「情绪处理」的视角局限。
另外，我建立你建立AI辅助的视角库~
人能够有效发展，往往不是因为得到了答案，而是得到了有价值的视角，提出了重要的问题~
好问题引领生命方向，好答案来自很多答案~
焦虑和内耗表示着：你的内在渴望把能量有效、高效利用。
第一个问题点：只关心「做事」，但是并没有行为发生。
说明需要的是「目的」，也就是你期待做这些行为是为了给自己带来什么？
第二个问题：「比较」是个行为，目的是内心渴求更加明确理想化的自己是什么样的，以形成对自我的长期引领。
第三个问题：「拒绝」是为能量使用增加约束，拒绝是行为，有效利用能量是目的。
你看，所有的问题点，本质都是你的内心的呼唤：
从「行为」、从「表象」、从「手段」回归到「目的」吧！
回归目的，才有助于自己在创业的场景下更好地使用能量！
再拉阔视角看一下：
这种情绪表达的是对「价值主张（情绪的目的表达）」的诉求，生命阶段大约到了「而立」之年！
如果把「情绪」缓解了，就很像英雄之旅的一个阶段「明明有使命召唤、但是非要拒绝使命」，导致虽然自己此刻舒服了，但是生命却没有得到进一步的发展~
同步我的视角给你
以免你受制于AI的「情绪处理」的视角局限。
另外，我建立你建立AI辅助的视角库~
人能够有效发展，往往不是因为得到了答案，而是得到了有价值的视角，提出了重要的问题~
好问题引领生命方向，好答案来自很多答案~
sky陈天: 情绪管理不是消灭情绪，而是调节。 人没有情绪就不是人了，要降低坏情绪来临的频次，真 emo 的时候，可以快速调整。 我是易焦虑内耗体质，创业以来更是容易焦虑，今天又莫名其妙焦虑了一小会儿。 首先我梳理自己内心的一些焦虑，发现主要问题在于 3 个点。 第一，很多想做的事情并没有及时完成。比如，我想整理我的自我介绍，记了代办，但没做。包括我想做视频号，看了很多课，也没有真正去行动。这类事很多，所以还是用 2 分钟法则具体去执行掉，认知和行动不统一确实很痛苦。 第二，看到优秀的人，发现自己与他们差距很大，emo 了。这点道理也说烂了，不要和别人比，要和自己比，每天比过去的自己进步一点。日积月累，365天，1000天之后，你就是一个崭新的自己，何况自己还这么年轻，对吧？ 第三个点是自己在拒绝别人这件事上做得还不够好。今天有一个合作，本来想拒绝，但因为不好意思拒绝别人，所以答应了下来。但其实我并不特别想做这件事。后来我反思了一下，该拒绝的就勇敢拒绝。 调用理性分析后发现都是小问题，但这些情绪需要被看见，被看见后焦虑就缓解了一大半。 #AI助力10倍进化 #日拱一卒day455
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实话实说，我并不知道怎么把事情做成功
但是，我知道的是：怎么让自己更开心~
自己开心了，事情成功才有更大的概率~
我喜欢「零本成功」，而不喜欢「耗损成功」~
热爱和擅长，会让自己愿意
找到一个打十个的点，会让自己有成就感
为自己并为别人，会让老天爷眷顾你
认真踏实的态度，会让你更稳定
但是，我知道的是：怎么让自己更开心~
自己开心了，事情成功才有更大的概率~
我喜欢「零本成功」，而不喜欢「耗损成功」~
热爱和擅长，会让自己愿意
找到一个打十个的点，会让自己有成就感
为自己并为别人，会让老天爷眷顾你
认真踏实的态度，会让你更稳定
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浪费的三个层级：
1. 有形浪费：存货、原材料、运输费、人工……
2. 低效浪费：采用了低效的生产方式所形成的浪费
3. 关键资源浪费：花费自己有价值的时间去完成一件不那么有价值的事情的浪费
从复利的角度来说：
1. 复利的发动机是持续投入
2. 投入的就是关键资源：认知、注意力、心力、时间，这都属于「内在」的
3. 把所有「内在的关键资源」投入到「高回报活动」上，并不断寻找和定义战略目标，让「高回报活动」更加精准明确，是很重要的！
4. 这样，我们借由时间资源所投入的行为，才会被目的指引，也就有了复利的重要因素。
1. 有形浪费：存货、原材料、运输费、人工……
2. 低效浪费：采用了低效的生产方式所形成的浪费
3. 关键资源浪费：花费自己有价值的时间去完成一件不那么有价值的事情的浪费
从复利的角度来说：
1. 复利的发动机是持续投入
2. 投入的就是关键资源：认知、注意力、心力、时间，这都属于「内在」的
3. 把所有「内在的关键资源」投入到「高回报活动」上，并不断寻找和定义战略目标，让「高回报活动」更加精准明确，是很重要的！
4. 这样，我们借由时间资源所投入的行为，才会被目的指引，也就有了复利的重要因素。
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哈哈哈，大多数人不知道什么样的人才有可能找到这份工作
由于不知道这个信息，评价的方向就一面倒的偏向了愤怒和负面的声音。
这个例子要用来讲：消极应激反应好好用
由于不知道这个信息，评价的方向就一面倒的偏向了愤怒和负面的声音。
这个例子要用来讲：消极应激反应好好用
Luuuuke: 大半夜官方直播 不知道🤷有没有给这位工作人员额外的提成 上夜班很难受 何苦为难打工人呢？
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