在上海过了三年圣诞节🎄 真好

我也有圣诞树了🎄

跑了5公里，太冷了，跑完毫无知觉

HK徒步两天，今天早上还要运动一下😘

20205变得更强壮

本周过了个生日，29岁🎂
上周从新疆、兰州出差回来，上上周去了大庆

小外甥女出生了

最近戴上了动态血糖仪，每天监控血糖和饮食，因为出差吃的太多，开始了空腹有氧

一点点向好的生活变化，就是感觉每天需要很多睡眠🧘🏻

特殊时期就多吃碳水 奶酪🧀

飞机上看了个迪斯尼动画片《疯狂元素城》
从来没听说过，但很好看！真的很有创意

不同光景，心情不一样

时间会把很多模糊的事情变得清楚