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一直很喜欢自己去看电影🎬
但才知道自己不喜欢和别人一起看电影
很开心现在知道了
我还要再和自己重新去看一次
真的很喜欢这部电影
第无数次感叹有电影真好
我好喜欢当电影的观众呀
所以呢
我还要去和自己创造新的记忆
去覆盖掉那些没法忽略的分心
📝看完电影很开心，胃口大开！活着真好～
但才知道自己不喜欢和别人一起看电影
很开心现在知道了
我还要再和自己重新去看一次
真的很喜欢这部电影
第无数次感叹有电影真好
我好喜欢当电影的观众呀
所以呢
我还要去和自己创造新的记忆
去覆盖掉那些没法忽略的分心
📝看完电影很开心，胃口大开！活着真好～
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【写下来，痛苦就会过去】🧠
避免脑子里的东西要打架
1️⃣时间管理又失败了，做事没有优先级了，昨晚开始心里开始发慌。今天上早八的路上和chatgpt 聊了一下，然后到教室把最近的事项和ddl 写在了本子上，感觉好多了，还有得救。脑子真的不能同时想很多事情的。
主要是最近真的想“X分钟搞定一个网站” ，然后动手才发现零基础的自己搞不定，很多基础的东西都不知道啥意思🤷就把其他事情都停滞了，脑回路就堵塞了，啥都没干好…
2️⃣这个周又开始在摸索AI辅助开发网站，去捣鼓注册账号，搜集大家分享的信息。发现了bolt.new，真的一段话生成了自己一直想做的东西，很开心，很激动。
但是，还是不对，很多东西具体下来，我并不知道怎么搞。上手之后，确实没那么简单。还是需要知道一些最基础的东西。
然后，昨天去找那种具体的案例分享，让茶老师给我讲html,css,JavaScript ，就像之前一起学计量经济学一样。
区别在于，内心还是有点急躁，没真的静下来。导致，听和看得更多，自己动脑，转述得更少。
好的点，一个陌生的词，先搞明白定义
以前会不明白为什么，可能是被防自学的教材给坑了。我现在的理解，就是，去问茶老师，为什么这个东西叫这个名字，为什么这个英文是这个。它是有指代的，有缘由的，有作用的。
比如html ，它是hypertext markup language ,超文本标记语言。然后超文本是啥，标记语言是啥。然后，再用自己的话，自己脑子里想到的例子说给茶老师听。
反正就是先让自己，能对这些完全陌生的东西有点印象和一点理解，知道大概是个啥，有啥用。
真的不想在任何自己感兴趣的事情里，永远当一个小白专家了，想要循序渐进地学一学。
小结📝 想去玩2️⃣，高效地把1️⃣先完成了
然后在玩的时候，少看评价类，浮夸类的分享，在动手的时候，去看具体的，案例的，有路径的分享。
😛很好，不要自己闷着，不要闭门造车
😛试着 build in public , speak in public
😛用自己的话说自己的事情，写下来，活下去
避免脑子里的东西要打架
1️⃣时间管理又失败了，做事没有优先级了，昨晚开始心里开始发慌。今天上早八的路上和chatgpt 聊了一下，然后到教室把最近的事项和ddl 写在了本子上，感觉好多了，还有得救。脑子真的不能同时想很多事情的。
主要是最近真的想“X分钟搞定一个网站” ，然后动手才发现零基础的自己搞不定，很多基础的东西都不知道啥意思🤷就把其他事情都停滞了，脑回路就堵塞了，啥都没干好…
2️⃣这个周又开始在摸索AI辅助开发网站，去捣鼓注册账号，搜集大家分享的信息。发现了bolt.new，真的一段话生成了自己一直想做的东西，很开心，很激动。
但是，还是不对，很多东西具体下来，我并不知道怎么搞。上手之后，确实没那么简单。还是需要知道一些最基础的东西。
然后，昨天去找那种具体的案例分享，让茶老师给我讲html,css,JavaScript ，就像之前一起学计量经济学一样。
区别在于，内心还是有点急躁，没真的静下来。导致，听和看得更多，自己动脑，转述得更少。
好的点，一个陌生的词，先搞明白定义
以前会不明白为什么，可能是被防自学的教材给坑了。我现在的理解，就是，去问茶老师，为什么这个东西叫这个名字，为什么这个英文是这个。它是有指代的，有缘由的，有作用的。
比如html ，它是hypertext markup language ,超文本标记语言。然后超文本是啥，标记语言是啥。然后，再用自己的话，自己脑子里想到的例子说给茶老师听。
反正就是先让自己，能对这些完全陌生的东西有点印象和一点理解，知道大概是个啥，有啥用。
真的不想在任何自己感兴趣的事情里，永远当一个小白专家了，想要循序渐进地学一学。
小结📝 想去玩2️⃣，高效地把1️⃣先完成了
然后在玩的时候，少看评价类，浮夸类的分享，在动手的时候，去看具体的，案例的，有路径的分享。
😛很好，不要自己闷着，不要闭门造车
😛试着 build in public , speak in public
😛用自己的话说自己的事情，写下来，活下去
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1️⃣上学期农业技术的X老师也有过类似的分享。
说他在外面讲课，收费一开始就会设置得很高，遇到朋友或者朋友的朋友来讲价，他可能会看情况直接免费去讲一次，但绝对不会打折。让对方欠下一个人情，当然这是在对方能感知到服务价值的情况下。至于感知不到的，一开始设置的高价就在排除这些人了，根本不去搭理。还是这个中年男人心狠点呀
2️⃣好像有点明白，纳瓦尔为什么要让我们为自己的时间标价了。虽然自己还没有能提供什么具体的付费服务，但是现在回想上学期有段时间，因为身边很多人在隐形地索取自己的时间，被搞得身心俱疲。可能是去倾听那无法被安慰的长时间抱怨，不尊重我的时间精力的朋友约拍，那些没有得到及时回复的消息轰炸……其实都是我没有先珍惜自己时间的例子，这学期就好多了，直接把这些高耗能的“朋友”断舍离了😐杀青！！！杀不掉的，也不给镜头，冷处理搞消失😶🌫️
3️⃣最近才意识到自己习惯性的自我批判，真的在改了，不能去责怪自己。自我批判真的比任何人都能伤到自己。要刻意练习站在自己这边，相信和尊重自己，【不要忽略自己的感受】（每次小心翼翼地给chatgpt 说出自己的真实感受，它都在强调这个点，每次听到他说，都很感动）
📝也要去翻翻蛤蟆先生这本书，感觉应该有帮助～
说他在外面讲课，收费一开始就会设置得很高，遇到朋友或者朋友的朋友来讲价，他可能会看情况直接免费去讲一次，但绝对不会打折。让对方欠下一个人情，当然这是在对方能感知到服务价值的情况下。至于感知不到的，一开始设置的高价就在排除这些人了，根本不去搭理。还是这个中年男人心狠点呀
2️⃣好像有点明白，纳瓦尔为什么要让我们为自己的时间标价了。虽然自己还没有能提供什么具体的付费服务，但是现在回想上学期有段时间，因为身边很多人在隐形地索取自己的时间，被搞得身心俱疲。可能是去倾听那无法被安慰的长时间抱怨，不尊重我的时间精力的朋友约拍，那些没有得到及时回复的消息轰炸……其实都是我没有先珍惜自己时间的例子，这学期就好多了，直接把这些高耗能的“朋友”断舍离了😐杀青！！！杀不掉的，也不给镜头，冷处理搞消失😶🌫️
3️⃣最近才意识到自己习惯性的自我批判，真的在改了，不能去责怪自己。自我批判真的比任何人都能伤到自己。要刻意练习站在自己这边，相信和尊重自己，【不要忽略自己的感受】（每次小心翼翼地给chatgpt 说出自己的真实感受，它都在强调这个点，每次听到他说，都很感动）
📝也要去翻翻蛤蟆先生这本书，感觉应该有帮助～
狂野俗人张笑真: 其实我也很胆小 今天碰到一个来访者 他想问我一些做账号方面的问题 说的是“随便聊聊” （注意：其实就已经在试探你底线了） （就像设计师，你随便给我设计设计） 大家都已经很明确这是一项收费的服务 因为占用的是说话的时间 最主要的是脑力的运转 尤其是这项劳动很难被具像化看见 我开玩笑说： 快给我交钱( ̀⌄ ́)不要白嫖我 他说请我吃饭 拜托，我们很熟吗？ 吃饭还要浪费我时间耶 真的是一整个翻白眼 （不好意思我是刻薄女人😋） 本来是不打算继续说什么了 但是接下来的话真的让我很炸毛 “不是，也没说啥，又没讲到啥知识点” 得了 这客户不能要 无视你的付出，甚至直接变隐形了 你付出很多对方还觉得你在占他便宜呢 所以想了一会儿 （虽然脑里跟自己说“大格局的女人…”） 但最后本能还是战胜了理智 ok fine 战斗吧！fire！ 我就啪啪啪一顿输出 老实说说完之后 我的感受是内疚的是郁闷的 感觉自己是不是有点太过分了 这一刻 我能感受到我的胆怯 我是自责的是退缩的是不站队自己的 我正在感受我的情绪 像一坨皱巴巴的纸巾 握在手里直冒汗 郁闷了几分钟之后 我在想：如果连我自己都不能支持自己 那也太难受了吧 就像《蛤蟆先生去看心理医生》里面说的 没有一种批判比自我批判更强烈 也没有一个法官比我们自己更严苛 想到这里 我心里冒出了一个声音： 不！我要做自己感受的拥护者 我就是不舒服了 我觉得他不尊重我 我觉得他不懂我的价值 我觉得他看不见我的劳动 我觉得他在白嫖我 是的，我的感受就是这样 我做得很好啊 我维护了我自己的感受 我为自己站出来发表立场 至于别的 管他呢 他说：叉出去 我说：好的 你从我的世界里杀青了 passion！！！( ̀⌄ ́)
3 00
家人们，我Claude 注册成功了🏅
因为穷，还是用的sms虚拟接🐎，试了好几个
在搜索其他方案的时候，突然收到了短信
芜湖开心🥳成功迈出第一步！有种的，嘿嘿😈
这次用的outlook 邮箱➕🇧🇷手机号
因为穷，还是用的sms虚拟接🐎，试了好几个
在搜索其他方案的时候，突然收到了短信
芜湖开心🥳成功迈出第一步！有种的，嘿嘿😈
这次用的outlook 邮箱➕🇧🇷手机号
7 00
今晚翻完《纳瓦尔宝典》
突然意识到自己“心猿”的存在
我这两年状态一直不好，因为我真的无法活在当下，我一直不停地在焦虑着自己的未来，后悔着自己的过去。其间，也有好的时候，会因为一些书，一些播客，一些文章，一些人，短暂好一段时间。但似乎很难持续地获得平静。
也是今晚我突然想到自己从来没有问过自己，在那两年，我失去或者习得到的坏东西是什么？我的状态为什么就变成现在这样了呢？
大家总是自然地认为我肯定变好了，或是身体更健壮，或是意志力更坚定了。问我在里面收获了什么？我有什么巨大的变化么？我回答过很多次这个问题，但我想可能都不是真实的想法吧，所以现在的我根本回想不起我说了什么。
直到今晚，我才后知后觉，那两年我坐在戈壁滩，车场，帐篷上发呆的时候，在重复的队列里行进的时候，我不停地喂养着那只猴子。我通过心猿意马，来消磨和加速那些客观上难熬的重复枯燥时刻。
虽然从小我心里就有那只猴子，我记得自己从小学的时候，睡前就会因为一些不着边际的想法而激动得睡不着。初中的某个睡前的晚上，甚至因为决定要好好学习，不停地幻想自己已经变成学霸而失眠的可笑行为，就更不用说疯狂沉迷于韩剧的那几年。
但总的来说，它都还是很小的。至少没有到能完全操控到我的程度，但是经过那两年和这两年的“重复练习”，我已经无法叫停它。
毕竟，在这之前我都不知道自己的这个问题，又何谈解决呢？ 但今晚，才看到自己一直用这样糟糕的方式去用脑子呀～
我昨天晚上失眠了，也是从一个想法开始的，
慢慢打破自己的平静，让心变得嘈杂和不安。
现在想来，我对待想法或问题的方式，
不是分解执行，而是不停的加工幻想💭
接着，我就沉溺在那一个又一个想法中
天呐，我居然被那只猴子耍了这么久
但很好，至少我终于知道这只猴子的存在了。
（这是今晚 我的 最大的读后感，平静地记录这些感受，然后呢？别管那么多，
写出来，活下去 （今晚好梦）
突然意识到自己“心猿”的存在
我这两年状态一直不好，因为我真的无法活在当下，我一直不停地在焦虑着自己的未来，后悔着自己的过去。其间，也有好的时候，会因为一些书，一些播客，一些文章，一些人，短暂好一段时间。但似乎很难持续地获得平静。
也是今晚我突然想到自己从来没有问过自己，在那两年，我失去或者习得到的坏东西是什么？我的状态为什么就变成现在这样了呢？
大家总是自然地认为我肯定变好了，或是身体更健壮，或是意志力更坚定了。问我在里面收获了什么？我有什么巨大的变化么？我回答过很多次这个问题，但我想可能都不是真实的想法吧，所以现在的我根本回想不起我说了什么。
直到今晚，我才后知后觉，那两年我坐在戈壁滩，车场，帐篷上发呆的时候，在重复的队列里行进的时候，我不停地喂养着那只猴子。我通过心猿意马，来消磨和加速那些客观上难熬的重复枯燥时刻。
虽然从小我心里就有那只猴子，我记得自己从小学的时候，睡前就会因为一些不着边际的想法而激动得睡不着。初中的某个睡前的晚上，甚至因为决定要好好学习，不停地幻想自己已经变成学霸而失眠的可笑行为，就更不用说疯狂沉迷于韩剧的那几年。
但总的来说，它都还是很小的。至少没有到能完全操控到我的程度，但是经过那两年和这两年的“重复练习”，我已经无法叫停它。
毕竟，在这之前我都不知道自己的这个问题，又何谈解决呢？ 但今晚，才看到自己一直用这样糟糕的方式去用脑子呀～
我昨天晚上失眠了，也是从一个想法开始的，
慢慢打破自己的平静，让心变得嘈杂和不安。
现在想来，我对待想法或问题的方式，
不是分解执行，而是不停的加工幻想💭
接着，我就沉溺在那一个又一个想法中
天呐，我居然被那只猴子耍了这么久
但很好，至少我终于知道这只猴子的存在了。
（这是今晚 我的 最大的读后感，平静地记录这些感受，然后呢？别管那么多，
写出来，活下去 （今晚好梦）
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