“人到了一定年纪，自己就是自己的屋檐，再也无法另找地方躲雨了。”

人不需要用力地走近任何人，
只需用力地走向自己。

大年初八刚谈的男朋友，
随后几天，因为我的离职旅行由此开始了异地。

晚上语音聊起，他说觉得我的文字总是太过官方和正式，让他觉得有一种在跟领导对话的压迫感…
希望我以更加轻松的表达去跟他对话~
并且委婉表达了，觉得我大多数时候话都太“密”了。

如果是前者，我觉得我倒是可以适当在文字沟通中多一些emoji的表情包或者学着撒娇一点？
那如果是后者，我想或许我们不是特别合适，毕竟……这是感受，而非事实。

话太多太密？某种程度上似乎意味着他都不想听我说更多，亦或是说的内容不是他想听到的。
我自顾自地表达，而他并不见得想听。
至少，从他的感受来看并不是什么好的体验。

我反问他，那你是觉得我们不合适咯？
他说倒也不是，只是觉得两个人刚认识不久，还要再深入接触了解后才能知道合适与否。

好吧！这些在我这儿看来，更多是关系的拒绝，倒退，回撤。

结论——恋爱好复杂，有点谈不来。

阿飒想要，阿飒得到！

願歲并謝，與長友兮

刚花了一个多小时看完静姐这期《更好的我们》，聊更年期，聊女性，聊五十岁以后的人生。

我30多岁，离医学上说的“围绝经期”其实也不远了。
我妈74年的，当前正在经历更年期。

我至今未婚未育，也正因为这样，我妈至今还没成为一个“在这个年纪该带孙子”的人。

但我反而觉得挺好——她的人生没有被“外婆”这个身份填满，她还有大把时间做她自己。

以前一说更年期，总觉得是件“不好的事”，身体不舒服、情绪容易崩、好像人生要收尾了。
但听完杜素娟老师说的那句——“50岁是智慧生长的起点，50岁到80岁是出杰作的时候”，我突然觉得，这哪是落幕啊，这明明是第二场青春。

生理在变，情绪有起伏，但这些都不妨碍一个人重新定义自己。我们早就不在农耕时代了，生产力不再由生育力决定。
女性的价值，也不该被生育和家庭绑定。

更年期这件事，聊得越透明，恐惧就越少。预计到2030年国内更年期女性要超过2.8亿，这意味着，我们身边有太多人正在经历，或者即将经历。

如果你正好也在经历，或者你妈妈也在这个阶段：
1⃣️ 可以去三甲医院适当补充低剂量雌激素
2⃣️ 也可以试试中医经方调理
3⃣️ 或者关注静姐的更年期互助会社群，听听别人的故事，互相聊聊

如果你有时间，也推荐去看看这期视频。
一个小时，可能会有新的理解，也会更懂身边正在经历的人。

正视它，就是爱自己，也是爱我们爱的人。

春雪落，故人见

台前幕后，戏剧人生
感谢泳君老师当年带我入场🎭

有关于“北平”的美好记忆
又多了一帧🎞️

北京下雪迎接我！

生活的构建只依赖很少的物质，但撑起灵魂却需要丰沛的精神体验。

从司马相如的辞赋，到杜甫草堂的诗篇，再到现代书店里不灭的灯火。千百年来，这座城市的骨子里始终流淌着对文化与美的追求。

成都的雅，不是高不可攀的阳春白雪，而是俯拾即是的人间烟火，藏在午后闹市的十面芳疗里，泡在茶馆里的竹椅清茶里，融在巷弄深处悠悠古琴里~

由此下山去，一步一红尘。

富有之谓大业
​日新之谓盛德