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LinusCD
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So ist das Leben.
LinusCD
23天前
只有生病的时候才能体会到健康的重要

小马宋: 老了就噶，可行不 我看过一些视频，在传播一些听起来很有“道理”的观点。 比如说，年轻人不用关心将来，不用存钱，基本观点就是，享受当下，老了就噶，反正年轻的时候也享受过了。 这种观点很“得人心”，也很容易被点赞。 我不想讨论这个话题，因为我也没法跟一个20岁的年轻人证明，你老了是不是会这么想。 不过我给大家讲几个我经见过的案例。 第一个，是一位朋友给我讲的。他说他舅舅是学哲学的，从年轻的时候就跟他说生死之事，看得非常淡。 后来他舅舅身体有些状况，去医院看病，医生看了检查报告后，在思考怎么跟他讲。他舅舅说：大夫您不用纠结，我是学哲学的，什么结果您直接说就行。 大夫说，是癌症，晚期，应该是没几个月能活了。 结果呢，舅舅立刻就吓尿了。 原来，过去的生死看淡，其实可能自己都真的信了，实际上，不到生死那一刻，谁都不知道自己究竟能不能看淡。 第二个事，最近刚听一位朋友讲的。她说她父亲去年刚走了，癌症四期，生存三年。 她家庭条件很好，但她父亲从来不去做体检，催他做体检，她父亲的态度就是：体检这东西，小毛病不用治，大毛病治不了，不用做。 后来发现症状的时候，已经是癌症四期，没有机会救了。 她说他父亲在确诊癌症第二年的时候，终于“认怂”了，跟她说，当时如果要早一点体检，是不是可以有多活几年的机会？ 当然是，早期癌症现在很多都可以治疗。 她父亲在最后两年，一直在问，有没有一些新的药物可以延长一下寿命的。 但很可惜，发现时间太晚了。 她后来一直拿她父亲的事劝那些不在乎生活健康，不去体检的朋友后。她说，千万不要低估那时候你的求生欲，也不要高估你自己面对痛苦的承受力。你现在嘴硬，是你还没有经历过。 我父亲和我岳父，去年都检查出了一些肿瘤症状，但因为每年坚持体检，发现时都是早期，尽快做手术，就没事。 我跟那位朋友聊天时还有一个感慨，居然这么多人觉得体检没有用，居然这么多人对健康问题那么无知。 比如大家对低密度胆固醇的认知，很多人以为高点也没事。这是我反复跟朋友们讲的，一定要重视，因为脑梗，心梗，脑出血，中风等等这些问题，几乎都与它有关，但有多少人知道呢，真的比例太少了。 我有个朋友，以前年轻时跟我说，人活到50岁以后，器官都老化了，活着也是没啥乐趣，早死早超生。而今天呢，他已经50岁了，他的求生欲比谁都强。 虽然，我没法说服一个年轻人。但是，我也觉得千万不要高估了你的个人意志，说出几句狠话很容易，但是，到头来后悔，可是没有后悔药能吃的。 把健康问题重视起来吧。

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LinusCD
23天前

西里森森: 我真的劝大家一定要在年轻的时候重视起身体健康来，一定要越早重视起来。 包括我自己之前都是习惯性熬夜到两三点睡觉，现在都是强迫自己12点前入睡。 我前两天跟朋友聊天，聊到他有个前同事，才四十多岁，就脑溢血住院了。包括我也看到过一组数据，全球平均寿命是73岁，而健康寿命只有62岁。 这意味着，大多数人生命的最后十年，都是在病床上、轮椅上、或者依靠别人照顾中度过的。 很多人辛苦忙碌了一辈子，好不容易熬到退休，结果发现走不动路、记不住事、吃什么都得小心翼翼。 而有些人80岁、90岁甚至100岁的时候，还能自己走路、清晰地思考，能享受生活。 这就是健康寿命和寿命的区别。 这段时间，我看了很多健康相关的书籍，做了一些能长期坚持下去也不至于太累的小习惯，跟大家分享一下。 先给大家分享个故事。 有个美国医生叫彼得·阿提亚，他年轻的时候特别拼，做手术能连续站十几个小时，一周工作一百多个小时。 那时候，他觉得自己身体好，年轻，扛得住。 但有一天，他给一个病人做手术，那个病人才五十多岁，心脏病突然发作，送来的时候已经晚了。 阿提亚尽力了，但还是无力回天。 手术后，他跟病人家属聊天。 家属说，其实病人早就有征兆，胸闷，气短，血压高。但病人总觉得自己还年轻，能扛，就一直拖着。 而等到真出问题了，已经来不及了。 这件事对阿提亚触动特别大。 这让他开始思考一个问题：为什么我们总是等到病了才去医院？为什么不能在还没病的时候，就开始管理健康？ 后来他写了一本书，叫《超越百岁》。 这本书我非常推荐大家去看一下，我也是最近看完这本书以后，才意识到在年轻时投资身体健康的重要性。 在这本书里，核心观点就只有一个：别等病了才治病，要在没病的时候就开始预防。 听起来很像废话，但我们身边大多数人都是年轻的时候熬夜加班，胡吃海喝，觉得自己身体好，扛得住。 等到四五十岁，身体开始出问题了，才想起来要养生。 但这时候，很多伤害已经造成了。 因为健康是线性的，疾病是非线性的。 而这也是最反直觉的地方。 很多人都以为健康是线性衰退的，二十岁身体一百分，三十岁九十分，四十岁八十分，慢慢往下掉。 但疾病不是这样的。 疾病是非线性爆发的，可能你四十岁的时候还是八十分，四十五岁变成七十分，五十岁突然就崩了，变成三十分。 而且一旦崩了，想拉回来就难了。 很多慢性病，比如心脏病、糖尿病、癌症，它们不是突然出现的，它们是几十年积累的结果。 重要的是，这四种病有一个共同的根源：胰岛素抵抗和慢性炎症。 换句话说，如果你能管好代谢健康，就可以同时预防多种慢性病，这才是真正的预防。 你可能会问，道理我都懂，但具体怎么做？ 别急，我们一个一个来。 1️⃣ 运动 说到预防疾病，大多数人第一反应都是吃药。 但研究显示，每周从完全不运动到运动90分钟，可以让死亡风险降低14%。 注意，是每周90分钟，平均下来，一天也就十几分钟。 但这里有个关键：并不是所有运动都有用。 比如散步、遛狗、逛街，虽然这些比不运动强，但效果非常有限。 真正有效的运动，要包含下面三个维度，缺一不可。 第一个是有氧耐力，每周至少4次中等强度的有氧运动，每次45分钟。 有氧耐力就是让你心跳加快，但又不至于太累的运动，比如快走、慢跑、游泳。 第二个是力量训练，就是举重、深蹲这些。每周2到3次，维持肌肉质量和骨密度。 肌肉是人体最大的代谢器官，肌肉少了，基础代谢率就会降低，胰岛素抵抗的风险就会增加。 第三个是稳定性训练，也就是练平衡，练核心肌肉。 很多人会忽视这个，但稳定性对延长健康寿命特别关键，要训练自己能从地板上起身、能自如地上下楼。 2️⃣ 吃饭 很多人可能会说，我已经很注意饮食了，为什么还是不健康？ 这个问题的答案可能会让你意外。 有个女生叫杰西·安佐斯佩，她写了一本书叫《控糖革命》。 她19岁的时候从瀑布跳下来，导致脊椎骨爆裂。 康复期间，她开始佩戴血糖监测仪，然后她发现了一个惊人的事实：即使她空腹血糖正常，餐后血糖峰值还是会飙升。 后来她发现了一个简单但非常有效的方法：改变吃饭顺序。 先吃蔬菜，再吃蛋白质和脂肪，最后吃碳水化合物。 就这么简单，血糖峰值能降低73%，胰岛素峰值能降低48%。 原因很简单，先吃蔬菜，纤维就会在肠道里形成一层保护膜，让后面的碳水化合物慢慢吸收，而不是一下子冲进血液里。 3️⃣ 睡眠 很多人都会有类似的困境：为什么我每天睡8小时，还是这么累？ 因为睡眠不是看时长，而是看周期。 睡眠是以90分钟为一个完整周期的，如果你在周期中间醒来，就会特别累。 但如果在周期结束时醒来，即使睡得少，也会精神不错。 所以关键不是睡够8小时，而是睡够几个完整的90分钟周期。 4️⃣ 情绪健康 这也是最容易被忽视的部分。 很多人觉得情绪是软性的东西，不影响健康。 但事实是，长期压力会引发慢性炎症，而慢性炎症，正是心脏病、糖尿病、癌症的共同根源。 换句话说，你的焦虑、你的压力、你的失眠，都在一点一点伤害你的身体。 那怎么办？ 最简单的方法就是冥想，每天5分钟就够了。 不需要什么特殊的技巧，就是坐下来，闭上眼睛，专注呼吸。 研究证明，这能显著降低皮质醇水平，减少炎症反应。 说了这么多，其实就是想告诉你一件事：衰老不是宿命，它是一个可以被延缓、被优化的过程。 你现在的生活方式，决定了你未来的身体功能。 不是说你一定要活到一百岁，而是说，如果你活到一百岁，你希望自己是什么状态？ 而这个选择，在你自己手里。每个人自己，才是自己健康的第一责任人。

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LinusCD
8月前

读书耕田: 讲一个真实的职场权力斗争。 我哥最近去上海一个大公司做事业部总经理，上任不到2个月，开了3个老员工。为什么开除？因为这3个人，对内串联，让事业部一线员工以请假的名义罢工；对外勾结供应商，让供应商涨价，涨价后的新合同，需要总经理签字。如果总经理不同意，就让供应商断货，造成公司经营紊乱。 这一切做的都很平滑，大家表面一团和气，让别人还以为就是员工正常请假，供应商正常的价格调整。 这里的主谋，就是总经理助理，一个在公司做了6年的老员工，还是个女的。在总经理来之前，负责事业部的供应商对接，管理各种合同，文档。我哥入职以后，这个女助理可能心里不忿，所以各种合同，文档，供应商信息从来不给我哥看，但是表面工作又做的很好，想让总经理以为压根没有这些东西。 他们都是在集团工作了6-10年的老员工，属于老油条了，觉得可以用这种手段拿捏新来的领导。毕竟你作为领导，你一来公司就这么多事，很明显能力不行嘛，你得听我们的才行。我说跟哪个供应商合作就跟谁合作，给哪个供应商付款就怎么付款；他管理一线员工，他说一线员工怎么管理就怎么管理，你反正也知道我们的手段。 如果不同意，那大家就集体去董事长那边投诉你。人多一起投诉你影响业务进展，看你怕不怕。 这些背后的事我哥其实都不知道，他作为总经理刚上任，哪能知道这些人的小伎俩。但是解决问题的能力肯定是有的。遇到问题，那就解决问题。兄弟们不是要请假吗，可以请假，一律同意。但是走之前，要先请你吃饭喝酒。总经理请你吃饭你吃不吃？吃过饭喝过酒抽过烟，开始开会，单独谈话，挨个谈。谈困难，谈诉求，谈发展，谈待遇，谈奖金。 用不了一会，所有人请假的原因马上一清二楚。大家是出来求财的，你让大家请假，谁TM鸟你？ 然后是供应商，其实供应商更好解决。所有的合同都要总经理签字，哪个供应商是傻子？总经理没到位的时候，大家听你一个助理忽悠说可以涨价，现在总经理直接客客气气的找你谈，大家称兄道弟喝酒抽烟，谁会硬钢总经理？男人之间的感情可以一见如故，谁想听你一个女人在里面挑拨，你现在和总经理对立，大家站谁不是一清二楚吗？ 搞清楚背后的原因，我哥也不多说废话，就直接和董事长说，这几个人我不用了，退回给人事，退回原因也说了下。至于人事是给他们调岗，还是开除，那随便，反正我不用了。董事长哪管这种鸡毛蒜皮的小事，直接一句话，你爱用谁不用谁我管不着，也不用跟我说，直接找人事就行。 人事又不是傻子，直接全部开除。

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LinusCD
1年前
膝盖中了一箭（很中年的评论

Xianxi_w: 个人一些逐步滑入平庸乏味中年的迹象： 1. 肉眼可见下降的运动量。别说像以前那样游泳/跑步/锻炼局部肌肉力量了，一周步数超过5K的天数占比都不高。 2. 不再容易建立新的深度友谊。面对同事，可以聊天谈事吃饭吐槽老板蛐蛐别人。但能不联系就不联系的业余时间还是说明了关系的深浅。 3. 丧失学习新知识的热情。总有心累精力不足之感，空闲时间大把，但一想到又要控制自己安静专注就不免提前觉得疲惫，一思考，日常刻意忽略的万千思绪就会上来。 4. 从沉迷感官刺激和感受力日渐迟钝间体会自己眼看浪漫温存的关系正在不可避免地走向程式化的日常的挣扎与无奈。从而更深刻的理解为什么叫“交作业”。 5. 身体状态也好也不好。好的是，距离年轻更近，还有一些老本可吃；不好的是，日渐走向衰老，零件修修补补变得频繁。 6. 发朋友圈的频率降低。顾忌变多越觉沉默是金；中年生活多感易伤感受力被动下降；阅历变得丰富新鲜感就不可避免的减少…剩下库存不充裕的分享欲也留给了伴侣。 7. 变得俗气，钱啊权啊这样那样的物质啊，很多类似的话题被提及，而关乎艺术关乎音节关乎生命意义等的“无用”的声音在式微。 某种无形之力在30岁后开始从思维/身体/精神上蔓延，对我的每一个毛孔，每一根神经，每一个细胞进行围剿，一些被称之为灵性的东西愈发暗淡。

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LinusCD
1年前

千古壹号: 有没有哪本书可以讲一下身体的各项指标？ 比如怎么看血常规的常见指标；比如各种维生素在体内起什么作用？ 最近学到一些比较奇妙的知识点，列举几个： 1、铁剂和钙片不要同时吃。因为钙会影响铁的吸收。所以，在餐桌上吃肉时，最好不要喝牛奶。可以饭后过一两个小时再喝。 2、维生素D3主要通过晒太阳合成。如果长期加班的话，很可能缺少维生素D3。 缺少维生素D3的话，会影响钙的吸收。换句话说，如果你不知道自己的维生素D3水平的话，可能你一直吃的钙片是没效果的。 可以通过验血测一下「25羟维生素D」的体内含量是否在正常范围内。 当然，维生素D3的作用不止于此。 3、判断一个人的心肺耐力，可以通过「最大摄氧量」这个指标来衡量，英文简称VO2 max。这个指标的明细详见配图。 如果没有书籍集中科普这类话题的话，就真的只能靠日常经验点滴积累吗？可是，有些看似很符合「大众常识」的身体指标和营养素，我是真的没听说过，也没有人告诉我...

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LinusCD
1年前
LinusCD
1年前

Kenny_肯尼: 过去一年半做了多个AI项目，有简单有复杂的，有面向超大规模的小白用户，也有面向垂类人群，其中prompt是非常核心的要素，也是大家在做项目时绕不开的逻辑。在此总结了做prompt方案设计的经验和教训 核心结论： GenAI带来应用新范式，支持通过prompt生成优质的个性化结果，但大众用户不想打开键盘，也不知道填什么prompt，所以需要在保证最终效果的前提下，尽可能通过低成本的表达方式来获得用户的意图。 对话式交互是未来，但目前还无法取代传统图形化交互。 1. 交互：不要让prompt变成操作阻力 - 非必要，勿填prompt，让用户多填一个字，都是对用户规模和转化率的巨大折损； - 如果有prompt的效果更好，那么把prompt做成选填，让专业用户有选择，又不影响小白用户的使用路径；或者首次不填，快速预览结果，后续深度使用再填 - 如果必须填，尽可能填用户不需要额外思考的，否则用户一思考，数据就掉 - 通过推荐词降低输入门槛，并保证对prompt的响应，避免拔高用户预期后但结果又不符预期 2. 信息：通过算法、或信息授权方式来获取用户意图和context背景信息，而不一定要手动输入 3. 流程：把prompt填写留在最后一步，让用户先完成简单的熟悉的操作，增加沉没成本 4. 生态：少数偏专业用户的prompt，沉淀在端内成为模板流转，服务更广大小白用户一键套用和二创。对工具产品来说，飞轮逻辑可能比漏斗逻辑更重要，因为效果比效率更重要。要站在整个平台，整个大生态去思考，从更长周期看对用户的价值，对平台的增长和商业化的价值 提示： - 我是在一个已有的大体量的移动互联网产品中融入AI能力，用户的习惯、预期，以及业务指标护栏都会对新方案的设计做限制 - 以上交互案例是表象，数据也是表象，仅供参考，不一定能复用到其他产品 - 最重要的是，你的用户是谁，他们的需求是什么，你的产品当前处于什么领域、什么阶段，如何更好的满足他们的需求

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LinusCD
1年前
LinusCD
2年前
一直对他无感

AGENT橘: 虽然段永平已经不在江湖，但江湖上处处都有他的身影。 小霸王、步步高、网易、OPPO、vivo、拼多多、小天才、极兔。 谈到这些品牌，段永平都是绕不开的名字。 今天跟大家分享一些阿段的传奇故事。 故事一：网易丁磊的故事 2001 年，互联网泡沫轰然破碎，网易股价一路暴跌，竟跌至最低的 0.48 美元，眼看就要退市。那时的丁磊把翻盘的希望全都寄托在了自家研发的网络游戏《大话西游》上。然而，这款游戏的运营状况实在不尽人意，几个月过去了，在线人数依旧少得可怜，一片惨淡。 无奈之下，丁磊只能试着去寻找大佬为自己指点迷津。于是，他找到了营销大师兼游戏圈元老段永平。丁磊见到段永平后，倾诉着自己的困惑，询问段永平自己是否应该卖掉网易，然后新建一个公司，专门去搞游戏。 在这次谈话之后，丁磊再也没有动过卖掉网易的念头，反而一门心思地投身于网游之中。 就在这次谈话的时候，段永平惊讶地发现，网易股价虽不到一美元，可它的账上却有着每股两美元的现金。在这次见面后的第二年，段永平以每股 0.8 美元的价格买入了 152 万股网易的股票。 网易靠着《大话西游》开始发力，渐渐走上正轨。2003 年，《梦幻西游》上线。2004 年，网易股价一路飙升至每股 70 美元。段永平由此获得了超过 1 亿美元的巨额收益。 故事二：小霸王学习（youxi）机的故事 1989 年，硕士毕业的段永平毅然南下广东。此时，他被宜华集团总经理陈建仁慧眼识中，担任怡华集团下属日华电子厂厂长一职。要知道，硕士刚毕业就当上厂长，这可绝非美差。因为在前一年，日华电子厂在那个买菜都论几分钱的经济年代，竟亏损了 200 万。 1989 年，任天堂的 FC 游戏机正如风暴般横扫世界，在日美主机游戏市场份额中占据 90%以上。因其配色红白相间，后来被人们亲切地称为红白机。当时国内能买到的水货红白机，价格被炒到 1400 元，有些地方甚至高达 2000 元。在一个万元户都了不起的时代，大家根本买不起。 但有需求就有市场，一家台湾公司出现了，他们山寨了 FC 的芯片，生产出一批山寨 FC，投入台湾市场后赚得盆满钵满。后来，这家公司又成功山寨各种手机芯片，提供整合方案，为中国山寨机的发展立下汗马功劳。这家公司就是联发科。 段永平从联发科弄到芯片后，仅用两个月就公关出了山寨红白机的样机，并为其取名为小霸王。接着，他举办了一场堪称中国电子竞技起点的小霸王家用电子游戏机万元巨奖大赛。凭借游戏比赛的噱头，段永平成功让工厂扭亏为盈，第二年产值猛增到一个亿。 更厉害的是，段永平给小霸王游戏机配上了一个键盘，就这样，小霸王华丽转身变成了小霸王学习机。这一操作让中国一下子多出了许多热爱学习的好孩子，堪称教育之光。1994 年，段永平请来成龙代言。1995 年，小霸王学习机的产值超过了 10 亿。那可是 1995 年的十个亿！ 故事三：最擅长分钱的老板 段永平在接手那个烂摊子之际，与宜华集团的高层立下约定，工厂 80%的利润上缴，由集团处置，而剩下的 20%则归段永平自己安排。就在这时，段永平展现出了极为独特的一面。他毅然决然地将这 20%的利润统统拿了出来，作为分红分给厂里的每一位职工。 在段永平的观念里，做人就得本分，靠大家赚来的钱，理应与大家分享。这话听上去或许会让人觉得虚伪、做作，甚至像是背叛了资本家的立场。然而，段永平确实是这么做的。而且，他的这份本分不仅限于厂子里的自己人，对与他合作的生意伙伴同样适用。在合作过程中，段永平从不拖欠代理商的款项，也不故意压价，有时还会主动加价。在这种大方的利他行为之下，段永平身边聚集了一大批人，许多代理商都心甘情愿地与阿段做生意。 段永平分起钱来很是开心，可此时的宜华集团却满心不悦。在小霸王崭露头角之后，宜华集团十分懊悔当初让出了那 20%的利润。随着小霸王逐渐强大，宜华集团开始不断从小霸王身上抽取资金，承诺的八二分成也总是难以兑现。这时的段永平已然心生退意，经过六年的拼搏，他已实现财务自由。 在临别之时，宜华的老板询问段永平：“你走的话是不是要带人？”段永平回答：“是。”老板又问：“你要带几个？”段永平说：“十几个吧。”老板接着问：“只带六个人行不行？”段永平说：“行。”就这样，他们七个如同葫芦娃一般，离开了产值已达 10 亿的小霸王，重新踏上创业之路。 老板试图用高价挽留段永平带走的六个人，可他们回应道：“船长都不在船上了，水手们不知道船会驶向何方，只能下船了。”企业家或许可以嘴上称兄道弟，但真正的商业领袖才能让人发自内心地追随。这六个人当中，就有日后 OPPO、VIVO、步步高的老板。 故事四：步步高 离开了中山，段永平领着一众兄弟来到了相距 30 公里之外的东莞，在这里，他们创立了一个全新的公司——步步高。在这个新的舞台上，段永平开始实践他那全员持股、全员分红的伟大理想。 公司成立的第一年，步步高只是尝试着做了一些小项目，整体处于亏损状态。跟随他的旧部们有些沉不住气了，纷纷询问他何时才能大展拳脚。段永平缓缓地对部下说出了那句名言：“我们要敢为天下后，后中争先。” 经过充分准备，段永平将目光投向了 VCD 行业。当时，国内市场上已经有了 200 多个 VCD、DVD 厂商，竞争异常激烈。然而，段永平再次展现出了他卓越的营销天赋。1996 年，在央视黄金时段广告的竞标会上，段永平毅然决然地投出了 8123 万 4567 块八毛九分钱，花光了步步高账面上的所有资金，成功拿下了天气预报后五秒的广告时间。随后，便有了那经典的广告语：“800 元买电脑，免费学电脑，步步高学生电脑。”简单直接，直击人心。 后来，段永平邀请如日中天的李连杰拍摄了一个 MV 式的广告。这个广告不仅打响了步步高的名气，让人们知道了步步高一年包换的承诺，就连当时广告所用的背景音乐都一并火了起来。那首歌恰好也叫《步步高》。这支广告让步步高迅速成为歌厅必点的流行金曲。 不到三年时间，步步高击败了市场上所有的 VCD、DVD 品类，独占鳌头，甚至将产品远销国外。学习机和无绳电话业务也成为了国内的龙头。就在步步高如日中天之际，段永平却做出了一个令人惊讶的决定——他要退休。而原因更是让人匪夷所思，只因为他答应了妻子要去美国生活。 在退休之前，段永平对步步高进行了一系列改革。首先便是继续深化股份制，让公司里的每一个人都有机会参股。管理层自然拥有股份，员工也可以积极参与，上下游的供应商、代理商想要参股，他也一概欢迎。如果员工没有钱，他甚至还会借钱给员工去购买属于自己的股票。通过这一系列操作，段永平将自己 70%的股份稀释到了 17%。时至今日，步步高最大的股东依然是公会。“让兄弟们一起发财。”这句话每个老板都会说，但真正做到的恐怕没有几个。 故事五：功成身退，散是满天星 段永平把步步高的三大主要业务——教育电子业务、通讯业务以及视听产品，拆分成了三个部分，成立了三家独立的公司，并分别交给了当年陪他从小霸王出走的几人去管理。 其中，教育电子业务依旧沿用步步高这个名字，由黄一禾负责。待黄一禾退休后，金志江接任。后来，他们推出步步高点读机，“哪里不会点哪里”。 再后来，金志江又打造出了另一个神奇的公司——小天才电话手表。 步步高的 VCD 和 DVD 业务则交给了陈明永。后来，由于 VCD 行业整体走下坡路，公司转型做起了手机，取名为 OPPO。 陈明永后来和一位 OPPO 的老员工李杰共同创立了极兔。 而主营电话和手机的通讯业务，被交给了沈炜。后来，他成立了一家新公司，继续做手机，名字叫做 VIVO。 段永平自己，则带着步步高 10%的股份，远渡美国。 2006 年，段永平以“Fast is Slow”的 ID 拍下了与股神巴菲特的晚餐。在吃饭的时候，他还带了一个 26 岁的年轻人，名叫黄峥。黄峥回国后，创立了拼多多。

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LinusCD
2年前
刚毕业的时候也是这么想的，后来就被工作磨平了。

广屿Ocean: 你一定要去搞懂，世界运行的基本常识 写这篇文章的起因，是因为看到关注的一位画家发的信息，ta亲眼见证了一次意外事故（图）。而我看到他描述的伤者的反应，真的是气笑了 真的是一个合格的打工牛马，就像之前看的《逆行人生》一样，被车撞倒了起来还想着搬砖，和自己身上“最大的资本”有没有受损（被灌输的传统价值观认为脸才是自己最大的社会资本），在生活偶然的脱离了一下“轨道”的时候，都不知道怎么办，怎么保护自己 我之前就写过相关的文章说过，感觉我们受的教育（至少是笔者90后这一代）目的就是把人培养成一个合格的，流水线上的一个零件和耗材 而不是一个具有独立思考能力和人格，能够掌控自己生活，在拥有了足够自由后，可以独立处理自己生活中问题的公民 拿我自己举例子，如果我在大学里面学的不是珐律（人与他人权利的互动，保护自己的人身利益），医学（保护自己和家人的健康，没有基本常识容易被忽悠），经济金融（社会物质运行的基本规律，保护自己的财产不被忽悠甚至增值）等这些专业，你根本就不知道这个世界运转的底层逻辑是啥（甚至相关专业的学生在真的进入社会之后也有很多缺失） 而这些知识和技能只要你是一个能独立生活为自己全权负责的人，在社会生活中是必然会需要的，我在大学刚毕业时遇到类似的问题时根本不知道相关解决方案和规则设计的逻辑，感觉自己简直就是一个识字的“文盲” 而这些基本的常识和技能，都是我在毕业后自己花钱花时间去补的，并没有人在义务教育阶段去教给你 你想想教育培养出的“一块砖”是什么样子？听话，最好不要想七想八，只要机器在正常运转不出任何问题的情况下，这一辈子不会遇到什么“意料之外”的问题。绝大数的零件一辈子确实就是机器运转到哪儿，ta到哪儿。而一旦遇到需要使用社会生存必备技能的时候，咋办呢？网络“股神”、朝阳区仁波切、某度医疗广告...都在排队等韭菜 而一个合格的公民是什么样子？就是你全权为自己负责，责任和自由是对等的，同时你也拥有最大限度的自由。于是你的生活会遭遇很多要自己为自己负责的事件，同时也会遇到很多新奇有趣，充满意想不到结果的际遇 所以伴随而来的是，你需要很多很多现在教育没有提供的，在社会上生存的自由技艺或人文技能（liber atrs） 所以，对于普通人说啥好呢，真的是可怜之人必有可恨之处，闲下来的时候少刷点辣鸡短视频辣鸡新闻张着个嘴瞎乐，多学一些上面说的“基本常识”，可长点心保护好自己吧 最后，补充一些我自己学习这些常识的途径，分别是书、公号、专栏、收费客程、收费直播、播客等，需要您自己去搜我只提供人名。仅供参考，没有广告： 1，经济金融：薛兆丰的书课程节目（北大教授）、唐涯的书课程公号（北大教授）、徐远的课程公号（北大教授）、余剑锋的课程（清华教授）大卫翁的番客（金融行业资深从业者） 2，法律：胡高崇的课程（劳动法领域资深律师）、杨立新的课程（民法典专家人大教授）、罗翔（刑法学专家），多交几个法律行业的朋友或群 3，社会常识：刘嘉的统计学课程（南京大学计算机学院副院长）、吴军的信息论课程（计算机科学家）、郑路的社会网络课程（清华教授） 4，医学：王立铭的书课程（生物学专家）、仝卿的课程（医学博士，营养学专家）、仇子龙的课程（基因科学专家） 以上的名单都可以在网络上搜索到，其他人文、艺术、商业等等内容余不一一，相信很多人都有自己的学习方式，也可以在评论区补充你自己的宝藏内容

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