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芥末慌了
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Pre生活美学家🥁
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芥末慌了
5年前
404connection
惊喜就在矛盾中
141
芥末慌了
3天前
我✂️剪💈头💇🏻‍♀️了
100
芥末慌了
20天前
当我在秋天
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芥末慌了
25天前
推车去打气的时候,只有自行车轱辘的转动声。
街道很安静,安静得仿佛没有旁人。我边走边抬头看,路边的皂角树结了一串串肥硕的果子。那些被我误认为“龙眼”的家伙就是无患子吧?两颗特别大的几乎连成了盖,像诺基亚开机界面不断靠近的手。

到了捷安特店门口,我开始自助打气,这还是我买车来头一回自己打,怎么也拧不上气。小哥不知道啥时候出来了,帮忙把两个轮子的气都打上,还教我怎么旋紧盖子。
我道谢后离去,想起另外一家捷安特分店的小哥也给我普及了很多单车骑行入门知识。他们的热情是因为薪酬高吗?还是仅仅热爱这项运动,自发地维持这种好的体验?
秋夜的风,格外凉爽,让人不由想要歌唱。我哼着《我只在乎你》,一路喜悦。

这样一个晚上,真好。
不必是谁,也不必快乐。
它只是一个普通晚上。
有车轱辘声,也有路灯下明亮的无患子。
30
芥末慌了
1月前
漪。
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芥末慌了
1月前
“妈妈,你相信魔法吗?”出发前,迪牵着手问我。
《理解孩子》里提到,成人不相信魔法也不相信奇迹,而孩子不相信魔法,但相信奇迹,他们完美平衡这种觉察。我不假思索回答道,“不相信吧”,然而,一夜难眠的我,仍然没想明白,为何昨晚会哭。

那是在街头小巷,街头歌手唱了一首再普通不过的歌「你知道我在等你吗」。
“妈妈,我看到你昨晚眼角湿润了。”
“是的,我不知道我为什么想哭……”
“你一定是想到过去的什么事了,想到爸爸了吗?”
其实还真没有。也许唱歌真的是一件极具生命力的事,也许是我想到了这些、那些的一见倾心和一往情深,诠释那句“莫名”。莫名喜欢的事,莫名喜欢的人,每次莫名,我都全心全意了。
为这个尚能尽心而庆幸,大概是为这样的自己而落泪吧。

当然也有不可思议的小事。最近迪在开始学写日记,我也试着记录一下。

雨天让户外游不成行,便搜寻了钟意的书店,准备游历一番。书是好的,店是好的,主理人的眼神也是好的。
外面的雨很冷,而煲在书店,身心暖和得冒泡泡,咕噜咕噜。发完朋友圈后不久,熟悉的声音在店内响起。
“那是我朋友”,我故意低头看书,悄声和迪说。
“你怎么那么多朋友?你到底有多少朋友?”迪瞪大眼睛问我。
但我不想打招呼,等待谁先把平静打破。

临走时,几乎是不约而同的那句“你怎么在这里?”他潦草地和旁人介绍,好歹是把开场糊弄了过去。我们登上露台,换个角度看街区,迪顺道剪走了一颗他种的柠檬。当然,也一如既往忍受他天马行空般地吹牛诗篇。这些年,那些年,直到J同学出现。
聚叙之后,三人听了这首「你知道我在等你吗」,准确的说,还有我的女儿迪迪。回去时,他只给了一个背影。

我开着JC的车回家后,拿出JC当年给我写的信。“我们寝室要被罚60元,哦!”20多年前稚言拙笔的她,如今还在我左右,具体到,用她的车子陪我渡过雨天。厚厚的信里,也翻到他写的密密麻麻的文学“残骸”,其中写到高中冬至我给大家煮汤圆的事。那天的事我已经记不得了,只回忆起2021年的冬至,他问我是否记得。但此刻我真切地从20多年前的字里行间感受到汤圆的温热,原来那时,我真的曾是大家的“太阳”,而有些莫名小事,也会确凿地种在另一个人的心里。

“他说自己闲来没事会逛这个小店,我怎么觉得是他看了朋友圈来的呢,你说到底是怎么回事?”
“都有可能吧,妈妈我能不能不去兴趣班呢?”
“你不是问妈妈怎么那么多朋友?可能是不同面的我连接到了不同的朋友。多一些兴趣,你可能会结交不同的朋友。试试看吧?”

被不同的兴趣莫名驱逐,文字也好音乐也罢,都是有力量的吧。
它们寄居在自我中,揉碎时间的秩序,重振隐秘的连接。

如果再问一次的话,我会回答,妈妈是相信魔法的。
70
芥末慌了
2月前
秋分
恰好是🎐上岗的日子

(在杭州的宁波路感受一种很温州的气息😌
80
芥末慌了
2月前

我不跑调: 最近在读一位日本的心理咨询师东畑开人的书,他提到了一个有趣的失眠案例。 这位来访者是一位外企的精英、成功女性。事业上也成功,人际交往上也让人觉得很舒适。这与她擅长用 PDCA(Plan、Do、Check、Action)的法则来行事有关。大概意思是她对几乎所有事情的掌握力都非常强,内心也很坚定,但唯一的烦恼就是晚上睡不好。 她也尝试过很多办法,换床垫、改善饮食和其他生活习惯,都没用。所有事情她都能做到尽善尽美,只是控制不好自己的睡眠。 东畑开人提到了弗洛伊德的一句话:人生最重要的就是工作(働くこと)和爱(愛すること)。 「工作」可以与金钱无关,但是人总要「做点什么(する)」,才能完成工作。而「爱」的目的和回报就是爱本身。具体的「做点什么」并不重要,「存在(いる)」才是重点。存在是什么意思?后面会解释。 混淆这两个动作是很危险的。用工作的方式去爱,或者用爱的方式去工作,都是一种行为和目的上的错配。 因为这位女性用着工作时高效、目标导向强的方法去管理自己的睡眠,而真正需要拿来爱护自己的时间反而被淹没了。所以,心里那些确实干扰自己睡眠的忧愁和伤痛很难被觉察到。这才是导致她失眠的原因。 很有意思的是,东畑开人指出,睡觉或者休息这件事情,看似是一个人可以完成的,但实际上,他人会以具体的物理存在,或者在心里内化的形式,「存在」于我们的睡眠过程中。 虽然这位女性事业成功,也受到很多人的敬仰和尊敬,但这些人事物都只是她用工作的思维去换取来的。可能一个不小心就会失去平衡,从而失去。也就是说,这些都没有让她得到内心真正安定的感觉,没有真正地存在于她的内心世界里。或者说,即使存在,也是很容易会被夺走的。此时的他人可能就是一个像敌人一样的危险因素。 所以说,虽然被爱也很重要,但是真的去爱别人,不把别人视作敌人、不安全因素,把他人当作是安心、安全、可信任的,这才是爱的具体表现。 看完这篇,虽然和失眠无关,但想到了某一期忘记名字的播客。里面说,睡眠时基本上是一个人最脆弱的时刻,因为你很有可能会无意识地被后背露出来,那是最破绽百出的姿态。 愿意把实在的后背露出来,或者是把心里的后背露出给值得爱和信赖的人,让安全的他人常驻于此,多难能可贵。

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芥末慌了
2月前
学习力是一种兼容能力。
和不读书的人提看法,他们是听不进的,只觉得你在反对他。
当一个人愿意虚心求教了,才是具备学习力的开始。愿意听别人的建议,多角度考虑问题,并把这个过程作为自我成长一部分的人,比他人更易获得成长。
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芥末慌了
2月前
《在熟悉的家中向世界道别》

在满是小朋友奔来跑去的少年宫看这本书似乎有点不合时宜。

*独居者比有家人陪伴的人更具有“孤独死”的概率吗?

“孤独死”,我们常以为是人孤独终老。但其实定义孤独死有严格的时间界定,去世后24小时还是48小时或是更长的时间被发现?这不仅仅是独居者的问题,因为即使与家人同住,如果缺乏及时救助和关怀,也可能同时陷入危险而致死。

*不要试图关联某些行为可预防认知障碍症,应该将大家都将患病作为前提。

外婆曾患阿兹海默症,作为医生的舅舅提醒家族成员遗传的可能。于其各个担心受怕,不如提前做好研究。像作者说的,提高全家人对疾病的认知,掌握护理服务,以及在个人层面上采取健康的生活方式来降低风险不是更好吗?当然,老年规划不应该只是某个家族应对风险的事务,而是整个社会需要给老年群体提供的支持和参与。从娃娃抓起也没什么不对。

*一个人没有用,就不配活着吗?

安乐死、尊严死是复杂且敏感的话题,它涉及到个人自主权和生命尊严的平衡。上野千鹤子并没有直接回答这个问题,而是让我们思考生命价值的真正含义,或许是对个体多样性的尊重。但我重新审视自己对生命价值的判断,居然漠然多于慈悲。对于生命的最后阶段,我们显然思考过少。
10
芥末慌了
2月前
好友是不失真的镜子。
任何生活的表象都会在镜前卸去重饰。因为它源自自初我,若自我是虚构概念的话。

我感受人与人关系的range之神奇。
浅到如履薄冰,小心翼翼做好表面功夫让体面得以维系;深到四目相对,内心千条万绪而语言至此苍白。

“以为生活早已让我麻木了,但今天我发觉自己还是那么任性,生动,丰富的。”我好像在对她说,也好像在对十几岁的自己说。
琐事是背景,你我是主角。
不不,一切都是背景,只有时间是主角。

有些话说出来就失了法力,我也生怕记录会让瞬间褪去永恒。
但还是决定记录。

写给友谊,写给时间,写给人类。
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