看完了水浒传日剧第一集，感受五味杂陈……这辈子也没想到竟然能看到林冲的床戏。

我明白了，豆包在春晚的大杀器是seedance 2.0，即梦更新了sora玩法，大家可以自己出镜，现在非常慷慨，免费开放给大家玩，今天甚至解锁了人物照片参考图，意味着可以随便用公众人物生成了，非常激进。

这个玩法自己玩很容易腻，但很适合亲朋好友一起出镜玩，春节这个场景太合适了。如果一波能把内容供给拉起来，依靠字节的传统艺能把流量和创作者生态的正循环跑起来，豆包的上限就更高了。

这手段比千问送奶茶还是高啊，而且根本不怕deepseek偷家。

你应该听说过 Oura 智能戒指，但你知道它是干嘛用的吗？

你可能会说：监测睡眠。呃…Oura 确实有这个功能，也挺准的，但这只是它的传统艺能。它现在增速最快，留存最高的群体，是用来避孕/备孕。

原理其实就是算安全期，但安全期本身会波动，风险很大。而美国有家叫 Neutral cycle 的公司发明了一种算法，靠晨起体温偏差值能精准算出是否排卵，而且还通过了 FDA 认证，长周期避孕成功率还能高过套套（套套有概率不规范使用）。但它必须得每天早上起床瞬间测体温，不能吃东西，甚至不能说话，非常反人类，而 Oura 的体温监测精度达 0.13℃ ，戴着就行，完美解决了痛点。这样，你就可以算准日子无套畅啪，或者算准日子一发命中。

Oura 现在给每个新用户都送一个月 neutral cycle 会员，凭借 12 月黑五降价促销，狂销了几十万枚，MAU 涨了 50%，7 留高达 55%， 估值也冲到了百亿。

翁家翌的播客很精彩， openai 内部视角有点反直觉

1. 从工程师角度来看，数据、算力、算法都不是最重要的，Infra 才是，因为数据和算力可以靠钱解决，算法是靠灵感和尝试，但在高人才密度环境里灵感很容易获取，Infra 的好坏才是决定了算法的迭代速度，单位时间内的迭代次数是关键指标，这是公司在竞争上的生死线，而 openai 现在已经不是 infra 最好的大模型公司了。（Grok 可能要起飞？）

2. 外部竞争唯一显著影响过 openai 的是 deepseek，甚至考虑过要不要开源 chatgpt， 因为 deepseek 他们声称自己的迭代速度非常快。

下定决心买了个 manus 会员，结果才执行了一个 research 任务，第二个任务跑一半就显示没积分了…

20 刀啊，1 个任务干完了？！manus 的用户得多富啊。

现代人存在着很严重的“身心解离”问题，特征是把自己的身体当成客体来看待，会觉得自己身体（包括形象）成为了自己追求某些东西的障碍，进而把身体当做一个物品、设备来调试管理。

但这种想法是有悖于生物进化的，因为身体会反过来影响激素和大脑，来干预人的主观意愿。在这两套无法闭环的工作机制相互作用下，心理和身体的健康都会出问题，而且很难根治。

经过商务舱的时候看了一眼，一半的乘客在用折叠屏，其中又有一半用的三折叠

老板是公众人物有一个好处，就是 ChatGPT/Gemini 认识他，在进行任何的讨论，生成任何方案时，但可以让他代入老板的角色思考，非常好用。

今天在影院看《疯狂动物城 2》，这个时间点好的影厅都被排给阿凡达了，选来选去最后只选了个激光厅看。然后发现自己已经很久没在普通影厅看过电影了，屏幕暗的不行，音响也一般，这种观影体验，其实是不如在家看的。可能这也是大家现在不愿意去电影院的一个小原因吧。

在前前司的发布会上，看到他们把我在前司做的东西给盗了，不是致敬不是借鉴不是抄袭，就是盗用了。