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2026/10/30～11/02 河源、梅州 三日三夜游
10.30（周五晚）
收工后简单晚饭，自驾出发到河源市区
住宿：汉庭河源大道亚洲第一喷泉酒店
10.31（周六） 河源（市区➕万绿湖景区）
早餐：磷记早餐猪脚粉店（猪脚粉，肉蛋蒸米粉、豆奶）
景点：河源恐龙博物馆/门票30r
9:00-17:30开放（17:00停止入场），周一闭馆。
河源被称为“中华恐龙之乡”，馆内珍藏大量恐龙蛋化石，是世界罕见的恐龙蛋化石收藏地之一。
午餐：龙福楼河鲜（万绿湖店）双人餐（鱼丸汤、无骨花雕鱼、炒蔬菜、三丝蒸米粉、钵仔饭）
景点：万绿湖·镜花缘景区/门票：现场40r，线上平台35r（需提前1小时购票），观光车：单程10r
懒人版
入口→凝翠谷→植物园→女儿国→听湖咖啡→观光车返程
全程平路为主，适合带老人小孩或不想爬山的宝子
晚餐：南口美食（牛肉拌牛胸口油、炸豆腐、烤牛肉串、油边、茄子、榴莲飞饼）
住宿：全季梅州市区丽都西路酒店
11.01（周日） 梅州市区
早餐：新宜家面馆（三及第➕腌面、花甲瘦肉汤粉放酸菜）
景点：中国客家博物馆+东山书院+嘉应古城
午饭：客家难得食（卤鸭头、鸭掌）、笋粄算盘子（鲜笋粄、萝卜粄、忆子粄、梅干菜粄）、洪屋雪花冰店（芋泥花生雪花冰）懿可茶馆（芝士梅州金柚花、杨桃与油柑）
晚饭：岭南村酒家（温泉度假村内的饭店）
11.02（周一）梅州五华
景点：热泥矿温泉度假村
热泥矿、温泉
午饭：老字号头壳汤（头壳汤饭、炒青菜）
小吃：大坪李凉粉
10.30（周五晚）
收工后简单晚饭，自驾出发到河源市区
住宿：汉庭河源大道亚洲第一喷泉酒店
10.31（周六） 河源（市区➕万绿湖景区）
早餐：磷记早餐猪脚粉店（猪脚粉，肉蛋蒸米粉、豆奶）
景点：河源恐龙博物馆/门票30r
9:00-17:30开放（17:00停止入场），周一闭馆。
河源被称为“中华恐龙之乡”，馆内珍藏大量恐龙蛋化石，是世界罕见的恐龙蛋化石收藏地之一。
午餐：龙福楼河鲜（万绿湖店）双人餐（鱼丸汤、无骨花雕鱼、炒蔬菜、三丝蒸米粉、钵仔饭）
景点：万绿湖·镜花缘景区/门票：现场40r，线上平台35r（需提前1小时购票），观光车：单程10r
懒人版
入口→凝翠谷→植物园→女儿国→听湖咖啡→观光车返程
全程平路为主，适合带老人小孩或不想爬山的宝子
晚餐：南口美食（牛肉拌牛胸口油、炸豆腐、烤牛肉串、油边、茄子、榴莲飞饼）
住宿：全季梅州市区丽都西路酒店
11.01（周日） 梅州市区
早餐：新宜家面馆（三及第➕腌面、花甲瘦肉汤粉放酸菜）
景点：中国客家博物馆+东山书院+嘉应古城
午饭：客家难得食（卤鸭头、鸭掌）、笋粄算盘子（鲜笋粄、萝卜粄、忆子粄、梅干菜粄）、洪屋雪花冰店（芋泥花生雪花冰）懿可茶馆（芝士梅州金柚花、杨桃与油柑）
晚饭：岭南村酒家（温泉度假村内的饭店）
11.02（周一）梅州五华
景点：热泥矿温泉度假村
热泥矿、温泉
午饭：老字号头壳汤（头壳汤饭、炒青菜）
小吃：大坪李凉粉
10 00
【梅州市区】
新宜家面馆（三及第➕腌面、花甲瘦肉汤粉）
客家难得食（卤鸭头、鸭掌）
笋粄算盘子（鲜笋粄、萝卜粄、忆子粄、梅干菜粄洪屋雪花冰店（芋泥花生雪花冰）
懿可茶馆（芝士梅州金柚花、杨桃与油柑）
【梅州五华】
老字号头壳汤（头壳汤饭、炒青菜）
大坪李凉粉
新宜家面馆（三及第➕腌面、花甲瘦肉汤粉）
客家难得食（卤鸭头、鸭掌）
笋粄算盘子（鲜笋粄、萝卜粄、忆子粄、梅干菜粄洪屋雪花冰店（芋泥花生雪花冰）
懿可茶馆（芝士梅州金柚花、杨桃与油柑）
【梅州五华】
老字号头壳汤（头壳汤饭、炒青菜）
大坪李凉粉
13 10
【河源】
磷记早餐猪脚粉店：猪脚粉，肉蛋蒸米粉
龙福楼河鲜（万绿湖店）：双人餐➡️鱼丸汤、无骨花雕鱼、炒蔬菜、三丝蒸米粉、钵仔饭
【梅州】
南口美食（牛肉拌牛胸口油、炸豆腐、烤牛肉串、油边、茄子、榴莲飞饼）
磷记早餐猪脚粉店：猪脚粉，肉蛋蒸米粉
龙福楼河鲜（万绿湖店）：双人餐➡️鱼丸汤、无骨花雕鱼、炒蔬菜、三丝蒸米粉、钵仔饭
【梅州】
南口美食（牛肉拌牛胸口油、炸豆腐、烤牛肉串、油边、茄子、榴莲飞饼）
13 50
跟着教程做出一个降辣版本的火鸡面
先用不粘锅煎一个流心蛋
奶油火鸡面面饼煮5分钟后
汤舀出大半，只剩一点儿
加入牛奶3勺煮，加入自带的酱汁包
煮到收汁后盛出来
放上煎好的鸡蛋和芝士片
撒上海苔碎
搞掂🤓
要是觉得辣
剩下的牛奶可以一边吃一边喝解辣
tips：酱汁包用热水泡一小会，将油酱分离后，倒掉上面的辣油，只剩酱汁，这会减轻50%辣度。
辣度大概是广东的微辣与中辣之间，湖南四川的微辣程度。
先用不粘锅煎一个流心蛋
奶油火鸡面面饼煮5分钟后
汤舀出大半，只剩一点儿
加入牛奶3勺煮，加入自带的酱汁包
煮到收汁后盛出来
放上煎好的鸡蛋和芝士片
撒上海苔碎
搞掂🤓
要是觉得辣
剩下的牛奶可以一边吃一边喝解辣
tips：酱汁包用热水泡一小会，将油酱分离后，倒掉上面的辣油，只剩酱汁，这会减轻50%辣度。
辣度大概是广东的微辣与中辣之间，湖南四川的微辣程度。
9 00
🌟yeego 野果（白鹅潭万象城）
是一家云贵川融合创新菜，整体味道还不错，价格中上。黑三剁、牛肝菌饭、遵义烤鸡，点的都是不辣的菜系，如果能吃辣的，推荐吃辣的感受一下油焖鸡烤饵块等菜试试。
🌟余时冰室（白鹅潭万象城）
一个差不多接近40块的甜品，海盐芝士柿子，绵绵冰来的，里面底下铺了红豆，上面顶部有海盐芝士混合栗子，就是柿子不削皮，这个不太好，价格有些贵，水果倒是新鲜的。
🌟巨人老盐水（佛山禅城）
广西本土特色奶茶店，之前在南宁喝过招牌的饮品，这次试了一下杨桃和石榴的饮品感觉还不错。
🌟NAPOLI 窑炉披萨（佛山禅城）
这个手工窑炉披萨还是挺惊喜的，价格大概三四十块到100出头不等，很多新潮的口味。日式章鱼粒披萨和无花果火腿披萨，我比较喜欢吃，后者口感会比较新鲜，无花果都是烤完后放的，吃起来还是有点冰冰凉凉甜甜的感觉，非常解腻。章鱼粒披萨看起来有点像大板烧，也有点像章鱼小丸子，吃起来却不是这么回事，有点意思。烤肠比较中规中矩，没啥亮点。
是一家云贵川融合创新菜，整体味道还不错，价格中上。黑三剁、牛肝菌饭、遵义烤鸡，点的都是不辣的菜系，如果能吃辣的，推荐吃辣的感受一下油焖鸡烤饵块等菜试试。
🌟余时冰室（白鹅潭万象城）
一个差不多接近40块的甜品，海盐芝士柿子，绵绵冰来的，里面底下铺了红豆，上面顶部有海盐芝士混合栗子，就是柿子不削皮，这个不太好，价格有些贵，水果倒是新鲜的。
🌟巨人老盐水（佛山禅城）
广西本土特色奶茶店，之前在南宁喝过招牌的饮品，这次试了一下杨桃和石榴的饮品感觉还不错。
🌟NAPOLI 窑炉披萨（佛山禅城）
这个手工窑炉披萨还是挺惊喜的，价格大概三四十块到100出头不等，很多新潮的口味。日式章鱼粒披萨和无花果火腿披萨，我比较喜欢吃，后者口感会比较新鲜，无花果都是烤完后放的，吃起来还是有点冰冰凉凉甜甜的感觉，非常解腻。章鱼粒披萨看起来有点像大板烧，也有点像章鱼小丸子，吃起来却不是这么回事，有点意思。烤肠比较中规中矩，没啥亮点。
7 70
