最近几天开始考虑减脂了，首先从饮食下手，开始自己带饭了，一日三餐自己带，已经带了几天了，刚开始没带肉类，缺少蛋白质，发现真不行，身体没蛋白摄入感觉都没精力了，这两天还算均衡摄入。
简单分享一下自带的饮食

今天脑子中忽然总是响起这个歌调，谁懂，这个电视剧真的好看极了

夜的自由骑行

今日的天空，凑合着看看

被遮挡的世纪晚霞，说来就来

第六弹
给沙漠之行收个尾

第五弹
出沙漠了，终于有网了，一口气发完
航拍的照片还是好看的

第四弹
哈哈哈哈，也就在黄即这么发了，在朋友圈这么发，估计要被很多人屏蔽😂
沙漠的骆驼都这么社牛吗，还是被驯养的一点不怯生

第三弹
沙漠第一天，天气多云，落日没看到，星空也没看到，浑身挺累的，心情也低落，好在还有别的节目，最后一天也是如愿看到了星空，和凑合的日出🌅

第二弹，沙漠随好，轻易去还真是不好受，第一天风沙一直吹，好燥热，耳朵进，脖子进都好说，但是眼睛进了沙子就贼难受了