大概20年的时候有过3-4个月的Mysore练习,那段时间体式进步很大,但因为种种主客观的原因,导致那段时间的练习变得特别消耗,甚至后来一度怀疑自己是不是不适合练习阿汤,不适合Mysore,结果就是此后也真的很少练习阿汤了。
但最近遇到了一位老师,先是上他的流,体验很不错,然后又尝试上他的阿汤,连续好几节课了,包括完整的口令课,体验后就觉得每节课都异常的舒服,口令清晰到位,节奏舒畅,不再是记忆中消耗的样子,让我有了一些些重启Mysore的动力,觉得它于我而言不是消耗的,也可以是舒服的,轻松的。
感恩遇到好老师,疑惑被解开,丰富了练习的可能性! Namaste🙏