“这些年来,我多次不得不站在舞台上参与小组讨论,听上三到四场演讲。有时候,我会昏昏欲睡,眼皮越来越重,注意力也完全无法集中。在这种场合睡着未免太无礼了,但究竟该如何避免呢?我有个办法,多年来一直与朋友们分享。这就是“艾森豪威尔夫人法则”——是我小时候在《读者文摘》上读到的,当时艾森豪威尔还是总统。有记者问艾森豪威尔夫人,为何她能在丈夫反复发表的演讲中始终保持专注。她便透露了自己的秘诀。她会按照字母顺序仔细聆听,比如:“我的美国同胞们,我想谈谈……的作为与事迹”,听到字母“Z”时再重新开始。我试过这种方法,发现效果很好,不过我又做了一些改进。开始前我会偷偷看一眼手表并记下时间,为了确保诚实,我会把听到的每个单词都记下来。等到听到“Z”时,再记下时间并重新开始。这样,大约二十分钟后,我的笔记本上就会记录下这样的内容:
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