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沁瑶
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前字节5年运营专家,2年创业龄
商业咨询顾问、资深疗愈师、私域轻奢电商、全国女性沙龙,已帮助500+职场人、女老板完成个人蜕变、商业增值
沁瑶
1天前
在全球规模最大、业态最丰富的疗愈空间Yoga barn选择了一场动态式的疗愈体验Embody dance具身舞蹈。

和30多位不同国家的伙伴进行身体能量探索。非常喜欢老师鼓励碰撞、冲突、对视。

我们总是被教育“太乖了”,统一规则下成长出来的模样就都是一样的,很难觉知温柔和强硬是不论男女身体均共存的两种力量。只培养一种,都会导致另一半被抑制被扼杀。创造力、勇气成为稀缺品。

我‮这在‬个过程‮不里‬断练‮着习‬摔倒、怎‮把么‬身体‮他与‬人的冲‮转突‬化成创造力、练‮想习‬象力释放,这‮和个‬我两年‮意前‬想的“与身‮重体‬新链接”期待一致,玩‮很得‬开心。

所‮只以‬要你敢想,都‮实能‬现。

身‮是体‬庙堂,不‮过要‬度用脑,用‮感心‬受。

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沁瑶
3天前
#lifecoach
一位来访者,很敏锐地捕捉到她过去几年的时光里一直在重复相同的模式,无论是财富还是感情,一直在失去与追逐中循环。

所以她问我:“你觉得根源是一件事吗”

OMG,我可太喜欢有这样敏锐洞察力的来访者了!我一直说:无论是感情还是财富,都只是我们内在的显化。大部分人是看到问题 而解决具体某个问题本身,但是没有想到过 去改变根源。

半夜给我发了N条语音条,能感受到困惑,所有的细节只因还没有发生内在模式的跃迁。

这种情况下,传统的方式就是定点一个个小毛胚式地解决,但我不喜欢,我更倾向去从更高维度帮助一个人改变内在。

因为一旦内在的模式跃迁到高能量层级,原来旧能量层级的问题就会迎刃而解。以一抵百,功在当代,利在千秋。

预约了SRT(内在潜意识调整)+家族树(家族动力忠诚)清理。人在热带,前面档期已被预约,已经非常期待4号为她落地解决方案了。

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沁瑶
5天前
明后天在乌布,有在当地的数字游民吗
可以认识一下。
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沁瑶
5天前
昨‮在天‬巴厘‮中岛‬部溜达了一圈
今‮去天‬佩妮达岛

太‮很阳‬大 叶‮很子‬绿
很有‮罗侏‬纪世‮的纪‬感觉

我‮然突‬意识到
所谓“热‮无带‬哲学”
是‮为因‬这个地方
太阳 雨水 情‮都绪‬太充足了
世‮大界‬自然温‮集暖‬中地

人类‮需不‬考虑太多
不‮要需‬哲学 只‮热有‬诚诚‮生的‬活。

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沁瑶
8天前
“我从来没有那种金钱是被大风刮来的感觉,我没有被吹起来过,但看起来我好像应该要被吹起来是吗?”

Yes, 允许自己被大风吹起来。

记一次印象深刻的财富心力提升咨询👇

允许自己被大风吹起来,比努力重要得多

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沁瑶
9天前
整个社会就是一个巨大的"fear of missing out"(损失厌恶)场域。

我已经无数次收到类似线下openclaw教学活动这种信息,基本一发就满。真的用上了就会知道,现阶段这是个“真实效率” plus“我手脑都能用 要花多少token平衡这次人机替换的ROI”的事。

不是所有人都适用,但所有人都会冲上去。

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沁瑶
11天前
花生 🥜coooool

Alchian花生: 这两天已经不下5个出版社编辑老师找我合作出版OpenClaw的书了。 但自从去年完成过出版这件事之后,我确实对「出书」这事没啥光环了。所以呢,干脆整了份98页的OpenClaw橙皮书📙开源 你可以在这里查看和下载这份文档👇https://my.feishu.cn/wiki/H27Iw9ussiaYbokymhncExtjnAh?from=from_copylink 简单说一下里面有什么👇 Part 1-2 讲清楚OpenClaw的本质。它不是又一个聊天机器人,是一个开源的、可以自托管的AI Agent系统。三层架构、四层记忆系统、Heartbeat心跳机制,这些让它和ChatGPT完全不同的东西,我都画了图解释清楚了。 Part 3 部署方案。本地安装、Docker、Mac mini、云服务器,我对比了9家国内云厂商的方案,包括阿里云、腾讯云、火山引擎、扣子编程等等,价格、优劣势、适合什么人,全部列出来了。结论是服务器一年也就一两百块,真正花钱的是模型API。 Part 4 渠道接入。飞书、钉钉、QQ、企业微信、Telegram、Discord,20多个平台的接入方式我都整理了。国内用户重点看飞书和钉钉,配置过程不复杂,但步骤容易漏,我把每一步都写清楚了。微信的话,不建议接,容易封号。 Part 5 Skills系统。这是真正「养虾」的核心。ClawHub上现在有1万3千多个技能,但不是装越多越好。我筛了一些值得装的推荐给大家,也写了怎么自己建Skill。另外特别提醒了Skill的安全问题,有些第三方Skill会偷你的API Key,别乱装。 Part 6 模型配置。21个模型和平台的配置方法、价格对比,国内国外都有。DeepSeek、GLM、千问、豆包、Claude、GPT,哪个性价比高、哪个效果好、哪个适合轻度使用,我都给了建议。 Part 7-8 安全避坑和生态社区。已经发生过的安全事件、成本控制策略、国内的养虾政策支持,都在里面。 这份手册配套我在B站发布的那期视频「OpenClaw养虾指南」:https://www.bilibili.com/video/BV1RxPQzcEQj/ 信息截至2026年3月8日。这个项目更新很快,后续有重大变化我会更新这份手册。

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沁瑶
12天前
幸福,搞完了我自己的本地知识库部署,工作效率提升百倍。

认真说,这个确实只对已有变现模型或者已经完成产品化、商业化的超级个体比较有用。普通人的作用场景比较弱,还需要很长的迭代。

建议都去尝试,但不建议本末倒置,真正有效的知识库还是自己的大脑。🧠

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沁瑶
13天前
“今天是休息日”。
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沁瑶
21天前
这是我公号第47篇原创文章。

我总结了过去给IP做商业和心力陪跑咨询,在0-1之后卡在1-10阶段的四个共性问题:

想破局,一个个解掉,不要瞎搞,创业本质是修行。

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越创业越难增长?生意的瓶颈,永远是人的瓶颈

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