同学相机里的寺院，今天热到赤膊上阵

老师和同学们，汗如雨下

花絮～

有间寺院邀请老师为明日的佛诞法会插花，老师问我时间，蜀道回来还没休息过，有点累，但是老师开口了还是去

完全没想到闹市区有这么清净的地方，完成再上作品

它放在低柜上，我拿东西不小心碰到，当下闭着眼睛心里想，完蛋，肯定摔的稀碎，重新拼要花多少时间啊！

结果听到动静不对，低头一看

它成精了，自救成功，竟然好好挂在旁边暖气片上了，还是用手挂的

同事聚餐，云南小烧烤

百香果拌苦瓜、炒饵块、包浆豆腐…统统好吃～

休息了半天，午饭后去办公室，绑丸子头，找出了夏天才穿的针织鞋

夏天了啊～

Tony的新玩具，钢琴弹错几乎可以听不出，这玩意吹错，就是忽然一个尖利的声音

他在自学，上来就吹肖斯塔科维奇的第二圆舞曲，我打趣他，大家都爱音乐，但是大家都不爱听还在学习中的人演奏

萨克斯声音还很响，有人敲门我们就担心是邻居来投诉，还好两次都是快递员

他练习一会儿，遇到不明白的去和ai聊，去找视频看，和他一起重温了careless whisper，他讲到改革开放后邀请乐队来中国，在皇后和威猛之间选，威猛的经纪人说穿牛仔裤和白T就好，中国人会选，果然在皇后眼影杀马特发型的对比下，显得正经朴素的威猛得以来了中国

有个爱好真好，生活能丰富很多

我练～
教练你加～这点我行～

我的“呵呵”刻好啦～

恢复日常，傍晚江边运动

结束在inbody上测了一下，广元的女皇蒸凉面、剑门关的熊掌豆腐、徒步路上的豆花、红油抄手、普安的肥肠米粉、麻辣串串、阆中的水煮鱼并不胖人，肌肉含量历史最高，体脂接近历史最低

再接再厉