你可能一直在试图改掉一个根本不存在的缺点。
比如,我一直觉得自己是个没有耐心的人。
但仔细想想又不对。我可以花几个小时研究一个问题,也愿意反复调整一张图片,直到自己满意。可一旦做某件事迟迟看不到结果,我又很容易焦虑,甚至想换个方向。
那我到底是没有耐心,还是只对某些事情缺乏耐心?
我发现,我们很容易把某个场景下的问题,直接上升为对整个人的评价。
觉得自己懒惰、拖延、敏感、不够自律。
但这些评价可能太笼统了。
与其急着改变自己,不如先把所谓的缺点拆开看看:它究竟在什么情况下出现?为什么出现?有没有一些时候,它反而是我的优势?