所以说要有念想
或早或晚总会实现✨

当某些悬而未决的事尘埃落定之后，好像整个人确实会变得松弛一些，不管结果好坏

被坏消息和负能量裹挟的一天…
满脑子都是漂泊感和不稳定性带来的迷茫…

威士忌酸（等朋友下班限定版

🏆 2024训练打卡 Day203
🏋️‍♂️ 三分化 胸肩三头训练
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 30min
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🏆 2024训练打卡 Day202
🏋️‍♂️ 三分化 腿部训练
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 30min
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载歌又载舞

🏆 2024训练打卡 Day201
🏋️‍♂️ 三分化 背&二头训练
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 30min

20天没练的后果就是…拉个160动作结构就开始乱了…
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🏆 2024训练打卡 Day200
🏋️‍♂️ 三分化 胸肩三头训练
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 30min

时隔20天之后伤愈付出的训练