所以说要有念想
或早或晚总会实现✨

🏆 2025训练打卡 Day216
🏋️‍♂️ 冬训计划week02 腘绳
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 40min

紫光园为啥那么热衷于露天售卖热菜，也不盖盖子，刮大风也放、下雪也放、重度雾霾也放，就那么与北京的“清新”空气充分混合，难道这才算正儿八经老北京？

楼下公交站又见面了

今天和周杰伦见面有点过于频繁了

🏆 2025训练打卡 Day215
🏋️‍♂️ 冬训计划week02 上肢02
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 40min
🤖 北京这糟糕的天气，健身房的英国🇬🇧老哥已经吐槽了一早上了

🏆 2025训练打卡 Day214
🏋️‍♂️ 冬训计划week02 股四
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 40min

🏆 2025训练打卡 Day213
🏋️‍♂️ 冬训计划week02 上肢01
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 40min
🤖 太久没上午九十点来健身房，今天一来发现同时有5个穿着白色跨栏背心，修身黑色休闲裤，超厚底小白鞋，身材纤细的小哥在训练，还以为误入了什么团播直播间或者tony休息室呢…

🏆 2025训练打卡 Day212
🏋️‍♂️ 冬训计划 股四
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 40min

好险…根本不敢动…差点儿跳去董明珠小程序了🐶

🏆 2025训练打卡 Day211
🏋️‍♂️ 冬训计划 上肢03
🏃‍♂️ 跑步机爬坡 40min