—这个是特地为你没下架的～

—这个和群里说的一样好喝，夯爆了！

勇士总冠军！！

最后还有三十几秒的时候，库里一罚不中，你看到他狠狠咬牙，把皮球砸在地上，仿佛提醒自己专注点，把握每一次机会。

霍福德最后一节四记三分，格林一正常死亡缠绕伦纳德，就真的是老将最后的荣光了。印象最深的是解说说：仿佛这个赛季就打这一场了。真的看一场少一场。

最后库里：晚安，洛城

越来越好奇和开始思考衰老这件事 至于我们亲近的人是什么 以及我们该用怎样的心态去面对：面对日复一日地劳作 面对日复一日看着亲近人的衰老 面对日复一日看着如何悉心照料，也只能延缓衰老而不可能越来越好。

「换言之，照护作为一种捍卫道德承诺的存在性行动，深深嵌入我们的生命中。以至于不需要太多言语的表达和反身性思考，它就是做这件事本身。照护婴儿被凯伯文形容为一场通往丰饶人性的奥德赛。它是迂回曲折，离家又归家的漫长旅行。

一个人只有经历过不辞辛劳有情有义的关系，才能最终成为有情有义的人」。

有时候你没办法接受的是一些廉价感，你没办法看到太过直白暴露动物性。

当然你知道每个人都有局限，每个人都有各自的叙事。但是说到底 一个人的每个行为、举止、选择：it all comes down to taste.不要因为没有人看到便放低了要求，用古话来说叫君子慎独，用现在的语言叫：当只有你自己的时候，审判官便是你的内心。

再分享一个很美的小故事

仪式

「很久以前，一只羊和一只猴子在夜晚的海边相遇了。他们一边散步一边惬意地交谈。很快，他们决定一起生一个孩子。

猴子：『听说这事不简单』
羊：『的确』
猴子：『即便如此，你也愿意？』
羊耸耸肩。
猴子欣然道：『那么，你便是答应了？』
羊：『嗯，就在那棵椰子树下吧』
于是，猴子和羊走向了那棵椰子树，猴子的心怦怦跳着，羊很平静。
猴子：『到了。』
羊：『嗯，你知道该怎么做？』
猴子：『嗯。』
然后猴子背着手，绕着椰子树走了一圈又一圈，一副相当紧张的模样。羊优雅地躺卧在椰子树下，眨巴着眼睛，一番踟蹰后，猴子鼓起勇气，蹲了下来。他皱着眉，紧闭上眼在羊前额吻了一下。触碰到她柔软前额的那一瞬间，猴子感到天旋地转。
……
猴子在眩晕中睁开眼，然后他谨慎地向后退了一步。在微微晃动的月光下，他观察着羊的反应。
羊也缓缓睁开了眼睛，她的内心略感惊讶，她想道：『原来他们是吻额头。』
就这样，三秒钟后，羊和猴子的孩子从椰子树上『嗖』一声掉了下来，轻轻落在了他们手心。』

《小油灯书》

心脏侍卫

「每一颗跳动的心脏边，都驻守了一位小人。他是一名侍卫，守卫在心脏一侧，宝剑的利刃在腰间泛着冷光，这名侍卫会盘根问底地审问每一位访客。唯独那些莫名打动他，或是令他顿感忧伤的东西，才会被允许进入心房，驻留片刻——这是我们偶尔会莫名难过的原因。昨天清晨，我站在一颗叶片发着微光的李子树下时，突然无端惆怅起来……

至于那些形态干瘪，无法打动他的东西——实在太多了，比如昨晚那位哭丧着脸前来吐苦水的男人，小人见了会立刻摇头，将其不客气地拒之门外。正因如此，有些事情即便发生了，有些面庞即便消失了，我们也能轻易脱身，并将其忘得一干二净。

当然那些经侍卫判定为我们无法承受的东西，也会被他坚决拦截下来，禁止入内。他会果断地拔出佩剑，身子挡在那颗正轻轻跳动的心脏前，对眼前那一朵朵绝望的、探头探脑的黑影子呵道：『诸位请回吧，这里只接受伤心程度一般的东西』」。

《小油灯书》

粤语里有好多用词都很文雅，譬如喝茶会叫「饮茶」，譬如什么时候会叫「几时」，譬如说我喜欢你叫「我中意你」，譬如说我和你很相配，叫「合衬」，譬如说我想念你，叫「挂住你」。

在三月的最后一晚迎接四月「又等明天，明天才见。明天这么远，这样令人想挂念」。

看朴宝剑的《小镇魔发师》综艺，真的会感慨提供帮助是一件甚至需要有些特权才能做好的事。

综艺大概是朴宝剑和其他两个演员朋友在远离都市的乡村（偏僻得村民去最近的理发店都得坐几个小时的公交）开了一家理发店，给大部分是七八十岁的村民们提供理发染发和美甲服务，因为都是新手营业的缘故，定价也是一次剪头五千韩元。

综艺平淡温暖，阿姨叔叔们会时常跑来剪发，老年人最大的需求其实是染发，希望把他们发白的发根染黑，很多阿姨也尝试做了五颜六色的美甲，大家会互相分享食物，倾听故事甚至相互陪伴。而三个人一站就是一整天，除了工作外，会称赞大家，陪老年人聊天，给大伙做鲷鱼烧吃，给九十岁独居老人做抹茶蛋糕过生日，也会用手机放卡通片给小朋友看确保他们可以专注坐在椅子上理发，直到一天结束，第二天七点多起床再次重复这样的生活。

感慨的是，倘若你真的想真心照料周遭的人，在工作之外能切实地帮助/倾听/理解甚至让大家因为你的存在而生活得好一些的话，某种程度上得具有相当大的特权：优渥的经济收入（不担忧每天不稳定的报酬能不能持续下去），良好的情绪管理和休息质量，精力充沛到可以确保自己的责任心能被执行完全，良好的体魄的状态可以成为给予者而非索取者。甚至当你想要将理发这件事变成让人真的变美让他们感到快乐幸福而非简单地完成工作，这对普通人而言，都足够困难。

尽管有诸多摄像机架着，尽管是因为综艺节目所以不必在乎理发收入，尽管大家都清楚自己不会长期在乡村里剪头，但村里的阿姨叔叔们确实因为他们存在的时间，感受到了被在意倾听，生活里多了些色彩和乐趣，而遥远的大家也看到了乡村独居老人们的状态，已经是很不容易的事了。

很难描述听到孩子们唱《 When I grow up》 时的感觉。
“And when I grow up, I will eat sweets everyday,on the way to work,and I will go to bed late every night.”
现在的自己听到这些歌词甚至有种天真的残酷，小时候确实是这些愿望，但现实远比这些愿望残酷得多。
整个音乐剧印象最深的还是玛蒂尔达不断地对着同学和成年人们说:no it’s not right, no it’s not fair.

正确和公平永远是她最在意的事。她用近乎远超旁人的意志帮助蜜糖老师走出了人生困境。也许是因为刚巧在读李翊云的《鹅之书》的缘故，她无数次让我想起了法比耶娜：冷静、强韧、聪慧，有种至真至诚可以看穿成人世界那些伪装。

而听孩子们唱歌的时候，耳边闪过法比耶娜的段落「她放开我的脖子。『你看不出我们已经过完我们人生最好的时光了吗？』
她讲那话的当下，我知道她是对的。她想出一个欺骗世人的游戏：我们成功了，现在这个游戏即将结束。我能感觉我的眼中盈满泪水，那泪水不会为我们改变任何事。
………
法比耶娜又尖叫了一声，然后松开捂着我耳朵的手。她用近乎不可闻的声音说：『从今往后将是痛、痛、痛、痛，你看不出来吗，阿涅丝？』」。

音乐剧开始就唱歌颂生命是奇迹，每个父母都说自己的小孩是近乎奇迹的独特存在，但倘若每天都诞生那么多独特的奇迹，究竟独特还存在哪里？当然也未必是五岁能背完乘法表和读完《罪与罚》，而是不懈地说：这是不对的，这是不公平的。

晚上听这首歌还是很感慨：
不是赵敏的「我偏要勉强」，不是周芷若的「倘若我问心有愧」呢？而是张三丰面临生死时，从身边摸出一对铁罗汉交给弟子俞岱岩道「这对铁罗汉是百年前郭襄女侠赠送于与我。你日后送还给少林传人。就盼从这对铁罗汉身上，留传少林派一项绝艺」。

那对铁罗汉是郭襄在他十三四岁的年纪送给他的，尽管他之后无缘再见郭襄，却盼她念她百年，随身携带这物件，生死之间也只是淡淡嘱托，不言胜万言。

「张三丰瞧着郭襄的遗书，眼前似乎又看到了那个明慧潇洒的少女，那时远桥之下泛莲舟，岱岩石上溪松流，万仞翠山梨亭在，莫问声谷空悠悠。可是，那是一百年前的事了。」