教练终于表示他觉得我总是有点焦虑
(用终于这个词也蛮好笑的
但他又觉得我现在生活还不错,性格很好,不知道我在焦虑什么
(这就更好笑了
上一个发觉这层层面具下扭曲的是师父
不过这没什么稀奇的,毕竟下班了还得有一对一交流难免面具有所纰漏
我原谅我自己偶而露馅
人总是会有破绽,尤其是在一个挑不出毛病但是也找不到嗨起来的理由的春天
教练说没状态也得来啊,哪怕走两步呢
我说原来这样你不会觉得不好啊,我以为咱就得按计划来呢
教练说你怎么老是完美主义
这个问题我很难回答
因为人生写起来根本没办法完美,但我还不想直接一把这页纸撕烂了
扭曲拧巴纠结,并且知道不对,知道想太多不对然后纠结为什么要想这么多
中年人的某种名词解释是
歇斯底里比虚与委蛇更需要勇气了
活得不快活,但也豁不出去
忽然发觉这么多年心情的基准线就是有点难受和有点焦虑
今天也不过基线水平而已
倒是逐渐证实了运动分泌多巴胺并不完全有用,练完了也还是半死不活的状态,甚至还可以预见明后天的肌肉酸痛
身心灵没有一个在路上,不知道又被什么overthinking困住了
也正常
新的墓志铭是
“这回是真没什么可以焦虑的啦”