童言童语：
我不需要道歉，我只需要平衡

童言童语记录
我是牛，我给亮马河河长提点儿意见。这样的小椅子，希望能多长出来一点。（如图所示）
休息时间能够出来玩，已经很热爱生活了。

忘记分享今天的落日啦

豆瓣的作者帮助中心真的在认真教我学写作哎

来自可爱学生的礼物

趁我妈不在家
把客厅餐桌的桌布，桌布上的塑料垫全都收起来
终于体验到这张桌子它原有的质感

在客厅工作，手机关进卧室
人机隔离俩小时

为什么立个flag的点赞图标是🍎啊

记录一下感受：
吃饭时间减少了一大半，10分钟吃完。
虽然关了电子设备，但吃饭的时候会走神，现在的专注力真的碎成渣了
能够非常敏锐地察觉到饱腹感，不会吃太多，有利于减肥
感觉饱了就停下来，一个人吃饭，也没人念叨我剩饭
蛋炒饭好吃 菜有点儿咸

挑战在吃饭的时候认真吃饭
关掉手机ipad电视
专注吃饭