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置顶我的信息源，这是我最强的武器
这是全网首次公开我个人的信息源。
一直以来我都错误的以为我的能力比大多数人强一点点，才能取得一点点成绩和结果。
经过这两年的写作和交流，我才发现只是我比别人的信息质量更高，容易得到正确的选择，更加容易拿到想要的结果。
----
在信息源方面，我是一个很谨慎的人，都是能不关注就不关注，隔一段时间就会主动取关，再筛选一波。
这是积累下来全平台的315个信息源
不是其他写的不够好，是我太挑剔。追热点的博主一概不关注，只讲道理自己没取得结果的不关注。
6年时间不断筛选，留下的都是精华。这基本也代表了我的认知水平
平台来源和信息源的类型，都做了分类，整理成飞书表格
qwmd35y9yj.feishu.cn
----
下面把我认为最关键的内容，放一部分预览。
名称 类型 质量 难度 来源
产品沉思录 信息源 ❤️❤️ 高段位 notion
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参考答案 信息源 ❤️❤️ 高段位 notion
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清醒老C 认知 ❤️ 入门 B站
渤海小吏/渤海小吏 历史 ❤️❤️ 中级 B站
十三邀 访谈 ❤️❤️ 高段位 B站、腾讯视频
陈平眉山论剑 认知 ❤️❤️ 高段位 B站
UP主硬照鬼才/曾仕强 沟通 ❤️❤️❤️ 中级 B站
汤质看本质 哲学 ❤️❤️ 高段位 B站
-兴高采烈-/曾仕强 沟通 ❤️❤️❤️ 中级 B站
看理想vistopia/理想国imaginist 人文 ❤️❤️ 中级 抖音、B站
一条 人文 ❤️❤️ 中级 抖音
圆桌派 人文 ❤️❤️ 中级 腾讯视频
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李笑来 认知 ❤️❤️ 中级 得到
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不是其他写的不够好，是我太挑剔。追热点的博主一概不关注，只讲道理自己没取得结果的不关注。
6年时间不断筛选，留下的都是精华。这基本也代表了我的认知水平
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163 3571
10多天没有发文了，最近在忙两件大事。
1.主导做市的社科基金项目，旅游产业相关。2.研究吃饭的专题。
这么多年发现自己，从来都是有什么，想吃什么就吃什么。
没有好好的了解过吃饭，怎么才算是好好吃饭，一份好的餐食是怎么样的。
最近读了30多本专业书籍，还有5套视频课程，8个饮食类播客，找了几个最佳实践的饮食方案。
后面等社科项目完成，把我在饮食上的心得梳理发出来。
1.主导做市的社科基金项目，旅游产业相关。2.研究吃饭的专题。
这么多年发现自己，从来都是有什么，想吃什么就吃什么。
没有好好的了解过吃饭，怎么才算是好好吃饭，一份好的餐食是怎么样的。
最近读了30多本专业书籍，还有5套视频课程，8个饮食类播客，找了几个最佳实践的饮食方案。
后面等社科项目完成，把我在饮食上的心得梳理发出来。
3 10
原来这就是我所坚持的长期主义
很多人会误把长期主义当成，需要很长时间才能拿到结果。
比如学英语，总是把坚持，自律当成一种高级的方式。
其实我们可以把英语当成一个工具，看英文自己喜欢的内容。
不不必担心自己今天究竟背了多少新单词，看这篇文章得到了什么。
做你觉得对的事情，开心就好啦。
——
长期主义心态能解决什么样的问题，
其实很多时候，我们不快乐，来自于对特定结果的执着。
比如学英语，我就要三个月能提高一个层次的英语水平。
写文章，我要100天做成一个账号。
我要去周游世界，不行就来趟中国游
我要读书，我要学到些什么。我要变厉害。
这种对特定结果的追求，往往失望透顶。
长期主义，让我们放松一些，做正确的事。
种下一颗种子，慢慢的等待他生根发芽。
他可能会死掉，没有关系，那就再重新种上一次。
这就是我的长期主义
很多人会误把长期主义当成，需要很长时间才能拿到结果。
比如学英语，总是把坚持，自律当成一种高级的方式。
其实我们可以把英语当成一个工具，看英文自己喜欢的内容。
不不必担心自己今天究竟背了多少新单词，看这篇文章得到了什么。
做你觉得对的事情，开心就好啦。
——
长期主义心态能解决什么样的问题，
其实很多时候，我们不快乐，来自于对特定结果的执着。
比如学英语，我就要三个月能提高一个层次的英语水平。
写文章，我要100天做成一个账号。
我要去周游世界，不行就来趟中国游
我要读书，我要学到些什么。我要变厉害。
这种对特定结果的追求，往往失望透顶。
长期主义，让我们放松一些，做正确的事。
种下一颗种子，慢慢的等待他生根发芽。
他可能会死掉，没有关系，那就再重新种上一次。
这就是我的长期主义
21 12
分享张潇雨的《我的人生信念》（My Life Beliefs）
把一直在践行的几件事，放在下面。
1.一个人无法通过做大多数人都在做的事达到成功；
2. 一个人是 TA 打交道最多的五个人的平均水平；
3. 人境遇的改变往往是非线性的。积累和等待的过程很难熬，这是很多人无法改变的原因之一；
4. 人很难靠出卖自己的单位时间获得财富；
5. 财富来自于对杠杆的使用，常见的杠杆有：互联网、人力、资本、声望、时间等等；
6. 财富的累积不仅在于你做对了多少次决策，更在于决策正确的时候你的下注有多高；
7. 人是无法用一套思维方式正确认知世界的。广泛地吸收知识，建立多元思维模型是成功的前提；
8. 学会时刻跳到上一层将问题消除，而不是花费很多精力解决问题。学着让问题不再是问题；
9. 在相当多的领域里，你不会因为攻克了难题而得到奖励，而是因为绕过了难题而得到奖励；
10. 相信大数定律。一件事哪怕只有 10% 的把握，连试 20 次之后成功率也有九成；
11. 大多数的所谓心情问题、状态问题、创造力问题，都是身体健康和精力的问题；
12. 吃得健康、持续锻炼、保证睡眠，几乎可以带人走出任何困境；
一共50条，想看全部内容，可以查看这个链接qwmd35y9yj.feishu.cn
把一直在践行的几件事，放在下面。
1.一个人无法通过做大多数人都在做的事达到成功；
2. 一个人是 TA 打交道最多的五个人的平均水平；
3. 人境遇的改变往往是非线性的。积累和等待的过程很难熬，这是很多人无法改变的原因之一；
4. 人很难靠出卖自己的单位时间获得财富；
5. 财富来自于对杠杆的使用，常见的杠杆有：互联网、人力、资本、声望、时间等等；
6. 财富的累积不仅在于你做对了多少次决策，更在于决策正确的时候你的下注有多高；
7. 人是无法用一套思维方式正确认知世界的。广泛地吸收知识，建立多元思维模型是成功的前提；
8. 学会时刻跳到上一层将问题消除，而不是花费很多精力解决问题。学着让问题不再是问题；
9. 在相当多的领域里，你不会因为攻克了难题而得到奖励，而是因为绕过了难题而得到奖励；
10. 相信大数定律。一件事哪怕只有 10% 的把握，连试 20 次之后成功率也有九成；
11. 大多数的所谓心情问题、状态问题、创造力问题，都是身体健康和精力的问题；
12. 吃得健康、持续锻炼、保证睡眠，几乎可以带人走出任何困境；
一共50条，想看全部内容，可以查看这个链接qwmd35y9yj.feishu.cn
17 05
为什么要统计和了解播客呢
1.为了更感性的表达
播客虽然说信息密度很低，但我发现小红书推荐播客的博主，通常都很感性，语言更加有魅力。
2.现在质量还挺高，商业化不太重
很好做筛选，基本上热门的也都是高质量的信息，也不用担心有巧妙的广告插入。
3.扩展信息源
原本的圈子，基本上吸收的差不多，现在需要扩展信息源。
而且最好是高质量、不同于之前的圈子。小宇宙就是最好的选择。
4.很多非竞争性的内容。爱，关系，情绪，身体，八卦，娱乐。
1.为了更感性的表达
播客虽然说信息密度很低，但我发现小红书推荐播客的博主，通常都很感性，语言更加有魅力。
2.现在质量还挺高，商业化不太重
很好做筛选，基本上热门的也都是高质量的信息，也不用担心有巧妙的广告插入。
3.扩展信息源
原本的圈子，基本上吸收的差不多，现在需要扩展信息源。
而且最好是高质量、不同于之前的圈子。小宇宙就是最好的选择。
4.很多非竞争性的内容。爱，关系，情绪，身体，八卦，娱乐。
3 00
爬取小宇宙数据，看看小宇宙上有什么
对小宇宙的认知基本都是在热门播客上，但这个平台上，到底都有哪些类型播客呢
我爬取了4708个小宇宙的播客，得到了这样的结论。
1、（图一）平均评论量平均值达59，87个类型中，排名前三的是电视评论、即兴表演、幽默对谈，分别为345.5、261.71、250.21
2、（图二）87个类型中，排名前三的是休闲、社会与文化、个人日记，分别为427、261、123，占总体14%、9.1%、4.5%
3、（图三）最近更新(天前)总计51万，87个类型中，排名前三的是休闲、社会与文化、个人日记，分别为4.8万、3.0万、3.0万，占总体9.3%、5.9%、5.9%
4、（图四）平均播放量平均值达6690，87个类型中，排名前三的是电视评论、健身、幽默对谈，分别为3.8万、3.4万、2.8万
5、（图五）集数总计13万，87个类型中，排名前三的是休闲、社会与文化、个人日记，分别为1.8万、1.2万，0.8万，占总体13%、8.7%、5.8%
6、（图六）更新频率(天)平均值达49，87个类型中，排名前三的是灵修、科技新闻、宠物与动物，分别为242.05、170.8、155.73
对小宇宙的认知基本都是在热门播客上，但这个平台上，到底都有哪些类型播客呢
我爬取了4708个小宇宙的播客，得到了这样的结论。
1、（图一）平均评论量平均值达59，87个类型中，排名前三的是电视评论、即兴表演、幽默对谈，分别为345.5、261.71、250.21
2、（图二）87个类型中，排名前三的是休闲、社会与文化、个人日记，分别为427、261、123，占总体14%、9.1%、4.5%
3、（图三）最近更新(天前)总计51万，87个类型中，排名前三的是休闲、社会与文化、个人日记，分别为4.8万、3.0万、3.0万，占总体9.3%、5.9%、5.9%
4、（图四）平均播放量平均值达6690，87个类型中，排名前三的是电视评论、健身、幽默对谈，分别为3.8万、3.4万、2.8万
5、（图五）集数总计13万，87个类型中，排名前三的是休闲、社会与文化、个人日记，分别为1.8万、1.2万，0.8万，占总体13%、8.7%、5.8%
6、（图六）更新频率(天)平均值达49，87个类型中，排名前三的是灵修、科技新闻、宠物与动物，分别为242.05、170.8、155.73
2 00
快速了解中文播客--小宇宙
之前了解小宇宙都是去小红书看看别人推荐了什么
但我想把他当成我的一个信息源渠道，有问题时能直接去搜索寻找答案。
但每次用小宇宙搜到的信息都不太尽人意。
最近AI工具层出不穷，我在想能不能借用AI，让我对播客有个全面的了解。
--
快速认识小宇宙，让你对他有个好印象
3个好用的工具
1、问问小宇宙
搜索到的问题比app更靠谱
官网：ask.xiaoyuzhoufm.com
教程：web.okjike.com
2、中文播客榜
全网唯一可以看到具体数据的平台
官网：xyzrank.com
教程：web.okjike.com
3、官方年度榜单
官方信息还是要留意的
网址：
2021年：annual.podcast.xyz
2022年：annual.podcast.xyz
2023年：annual.podcast.xyz
之前了解小宇宙都是去小红书看看别人推荐了什么
但我想把他当成我的一个信息源渠道，有问题时能直接去搜索寻找答案。
但每次用小宇宙搜到的信息都不太尽人意。
最近AI工具层出不穷，我在想能不能借用AI，让我对播客有个全面的了解。
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快速认识小宇宙，让你对他有个好印象
3个好用的工具
1、问问小宇宙
搜索到的问题比app更靠谱
官网：ask.xiaoyuzhoufm.com
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官方信息还是要留意的
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1 03
用它可以找到播客小宇宙的详细数据
中文播客排行榜
（图一）官网：xyzrank.com
利用这个网站可以得到什么呢？
1、找到热门播客（图一）
前100的播客，基本质量都很高
2、找到热门节目（图二）
最近的热门节目
3、热度较高的新号（图三）
有些刚刚起来的信号，内容质量很高，但由于较新，往往不容易得到关注。
4、得到相关的播客RSS（图四）
全网唯一找到的工具
--
这么多数据我该看哪几个指标
什么指标和播客质量关联度较高
通过我把数据爬取后，进行分析得到的结论是：
总集数、平均时长、平均播放量、平均评论量
上述这四个维度和播客的质量关系较大，可以通过这四个维度去找到一些小而美的播客
中文播客排行榜
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4、得到相关的播客RSS（图四）
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这么多数据我该看哪几个指标
什么指标和播客质量关联度较高
通过我把数据爬取后，进行分析得到的结论是：
总集数、平均时长、平均播放量、平均评论量
上述这四个维度和播客的质量关系较大，可以通过这四个维度去找到一些小而美的播客
0 00
通义听悟生成文字版播客（全网最优办法）
确定对某篇播客感兴趣后，如何快速
方法一：小红书还很多人说，通过插件下载播客的音频，再导入通义听悟，最后用kimi总结。
好家伙这流程下来复杂要死
（图一）方法二：有聪明一点了，直接获取链接，输入到通义听悟中，能够直接识别。
问题还是有，得到的集数根本不全。
--
最佳方案
经过几天的尝试，提供给大家我的办法
步骤一：（图二）
获取播客的RSS，在哪里找呢
打开这个网址，能看到小宇宙所有的播客。xyzrank.com，点击后面的第三个按钮。
步骤二：(图三）
打开新的网页后，复制网址框内的内容
步骤三：(图四）
打开通义听悟tingwu.aliyun.com，选择播客链接转写，输入我们在图三得到的RSS，等待生成结果即刻（图五）
最终效果：（图六）
总结：AI的结果还是相当不错的。转写的文字在展示和精准度上飞书妙计会更强一些，大家可以试着尝试下。
确定对某篇播客感兴趣后，如何快速
方法一：小红书还很多人说，通过插件下载播客的音频，再导入通义听悟，最后用kimi总结。
好家伙这流程下来复杂要死
（图一）方法二：有聪明一点了，直接获取链接，输入到通义听悟中，能够直接识别。
问题还是有，得到的集数根本不全。
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最佳方案
经过几天的尝试，提供给大家我的办法
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获取播客的RSS，在哪里找呢
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步骤二：(图三）
打开新的网页后，复制网址框内的内容
步骤三：(图四）
打开通义听悟tingwu.aliyun.com，选择播客链接转写，输入我们在图三得到的RSS，等待生成结果即刻（图五）
最终效果：（图六）
总结：AI的结果还是相当不错的。转写的文字在展示和精准度上飞书妙计会更强一些，大家可以试着尝试下。
14 27
小宇宙专属AI工具--问问小宇宙
官网链接：ask.xiaoyuzhoufm.com
（图一）官网首页图
（图二）我检索关键词：信息源给到的结果，质量还不错滴，有分类有结构
（图三）同一关键词，app上给到的结果
对比起来AI工具，给到的答案我更满意些，更加符合我的预期，是吸引我想要看的文章。
而app的结果，东一嘴西一嘴的，很费力。
总结：推荐问问小宇宙这个工具，非常有用。
官网链接：ask.xiaoyuzhoufm.com
（图一）官网首页图
（图二）我检索关键词：信息源给到的结果，质量还不错滴，有分类有结构
（图三）同一关键词，app上给到的结果
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而app的结果，东一嘴西一嘴的，很费力。
总结：推荐问问小宇宙这个工具，非常有用。
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