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置顶我们都以为自己是互联网的用户，但真相更残酷：**我们才是产品**。而且这门生意，已经做了快 200 年了。
《注意力商人》这本书，结合韩炳哲的《心理政治学》，揭示了一个更扎心的真相：**在这个时代，最高级的剥削，是我们自己对自己进行的。**
回想一下我们在社交媒体上的行为。我们发朋友圈、发小红书、发 Instagram，我们会为了修一张图花半小时，为了写一段文案绞尽脑汁，发完之后还要时不时打开手机看看有没有人点赞，有没有人评论。
请问，是谁逼你这么做的吗？没有。是我们自己。
在旧的资本主义模式里，工人是被迫劳动的。但在数字时代，我们是**欢天喜地地免费劳动**。
- 当我们上传照片，我们在为平台提供免费的内容素材。
- 当我们点赞评论，我们在为平台优化算法模型。
- 当我们经营自己的「人设」，我们在为平台维持活跃度和粘性。
韩炳哲把这称为**「自我剥削」**。这种剥削披着「自由」的外衣。我们以为自己在展示自我、记录生活，其实我们是在把自己变成一个可供他人消费的商品。
每一次点赞带来的多巴胺，就是新时代的「计件工资」。为了这点工资，我们不断地出卖自己的隐私、时间和精力。我们成为了自己注意力的监工，时刻审视自己：我不够美、我不够有趣、我的生活不够精彩。
这种**「自我优化」的强迫症**，比任何外部的压迫都更难以摆脱。因为它是内化的，是我们发自内心觉得「我就应该这样」。我们在这个巨大的数字全景监狱里，既是囚犯，又是看守。
---
蒂姆·吴在书的最后提出，我们要为自己的心智划定一片「神圣空间」。这片空间，是不允许商业逻辑入侵的。
我们不可能彻底断网，也不可能回到没有手机的时代。但我们至少可以试着夺回一点点主动权：
- **下次刷手机前，问自己一句：「我本来想要干什么？」**
- **当感到焦虑时，想一想：「这是我真的需要，还是有人在兜售恐惧？」**
- **试着保留一段彻底「离线」的时间，去发呆，去无聊，去和身边的人真实地对视。**
在这场针对我们头脑的百年战争中，我们或许已经输掉了很多城池。但只要我们开始意识到**「我的注意力属于我自己」**，反击就已经开始了。
毕竟，如果我们连自己的大脑都守不住，那所谓的「自由」，又从何谈起呢？
《注意力商人》这本书，结合韩炳哲的《心理政治学》，揭示了一个更扎心的真相：**在这个时代，最高级的剥削，是我们自己对自己进行的。**
回想一下我们在社交媒体上的行为。我们发朋友圈、发小红书、发 Instagram，我们会为了修一张图花半小时，为了写一段文案绞尽脑汁，发完之后还要时不时打开手机看看有没有人点赞，有没有人评论。
请问，是谁逼你这么做的吗？没有。是我们自己。
在旧的资本主义模式里，工人是被迫劳动的。但在数字时代，我们是**欢天喜地地免费劳动**。
- 当我们上传照片，我们在为平台提供免费的内容素材。
- 当我们点赞评论，我们在为平台优化算法模型。
- 当我们经营自己的「人设」，我们在为平台维持活跃度和粘性。
韩炳哲把这称为**「自我剥削」**。这种剥削披着「自由」的外衣。我们以为自己在展示自我、记录生活，其实我们是在把自己变成一个可供他人消费的商品。
每一次点赞带来的多巴胺，就是新时代的「计件工资」。为了这点工资，我们不断地出卖自己的隐私、时间和精力。我们成为了自己注意力的监工，时刻审视自己：我不够美、我不够有趣、我的生活不够精彩。
这种**「自我优化」的强迫症**，比任何外部的压迫都更难以摆脱。因为它是内化的，是我们发自内心觉得「我就应该这样」。我们在这个巨大的数字全景监狱里，既是囚犯，又是看守。
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蒂姆·吴在书的最后提出，我们要为自己的心智划定一片「神圣空间」。这片空间，是不允许商业逻辑入侵的。
我们不可能彻底断网，也不可能回到没有手机的时代。但我们至少可以试着夺回一点点主动权：
- **下次刷手机前，问自己一句：「我本来想要干什么？」**
- **当感到焦虑时，想一想：「这是我真的需要，还是有人在兜售恐惧？」**
- **试着保留一段彻底「离线」的时间，去发呆，去无聊，去和身边的人真实地对视。**
在这场针对我们头脑的百年战争中，我们或许已经输掉了很多城池。但只要我们开始意识到**「我的注意力属于我自己」**，反击就已经开始了。
毕竟，如果我们连自己的大脑都守不住，那所谓的「自由」，又从何谈起呢？
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今天youmind群里的小伙伴分享的工具，Trancy，翻译可以媲美沉浸式翻译，学习模式也非常不错
选择youmind，其实不仅仅是选择了一款创作工具，还有下面的福利：
1）认识群里的大佬，比如群里一个魔云兽的大佬非常厉害，我关注他的公众号学到了很多，其关于AI的理解和应用我觉得非常不错
2）赤星，非著名程序员：贡献出来的case快捷指令非常不错
3）还有一些审美不错的大佬贡献出来的快捷指令进行PPT设计啥的，效果非常棒，比如下面这个：
youmind.com
4）还有就是群友的交流，对于我这样的菜鸡，也能学到很多
5）今天的这个插件就是群里的小伙伴分享的，我第一次听说
所以不仅可以反馈bug，还可以“捡碎钻”，何乐不为
选择youmind，其实不仅仅是选择了一款创作工具，还有下面的福利：
1）认识群里的大佬，比如群里一个魔云兽的大佬非常厉害，我关注他的公众号学到了很多，其关于AI的理解和应用我觉得非常不错
2）赤星，非著名程序员：贡献出来的case快捷指令非常不错
3）还有一些审美不错的大佬贡献出来的快捷指令进行PPT设计啥的，效果非常棒，比如下面这个：
youmind.com
4）还有就是群友的交流，对于我这样的菜鸡，也能学到很多
5）今天的这个插件就是群里的小伙伴分享的，我第一次听说
所以不仅可以反馈bug，还可以“捡碎钻”，何乐不为
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dessix不支持处理every上面的文章，但是我使用youmind保存复制过来了
dessix的这个阅读创作还是很不错的，我很喜欢，尤其是这个block的概念，我最近很常用
上面是我今天了解这个ebay以及paypal的关系，可能大部分人都听说过，但是你未必清楚里面的故事，以及马斯克的故事和现在为什么twitter改名字叫做x，都是有原因的
马斯克，也算是卷土重来了，实现了当年的梦想吧
我觉得这些商业上面的事情还是很有趣的，虽然过去很久了，就当是阅读历史了
discover.dessix.io
dessix的这个阅读创作还是很不错的，我很喜欢，尤其是这个block的概念，我最近很常用
上面是我今天了解这个ebay以及paypal的关系，可能大部分人都听说过，但是你未必清楚里面的故事，以及马斯克的故事和现在为什么twitter改名字叫做x，都是有原因的
马斯克，也算是卷土重来了，实现了当年的梦想吧
我觉得这些商业上面的事情还是很有趣的，虽然过去很久了，就当是阅读历史了
discover.dessix.io
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obsidian为什么选择，图床配置踩的坑
知识管理2年后，我还是最终选择了obsidian(心得+图床配置踩坑经验分享）
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obsidian还是一个非常活跃的社区的，插件市场非常强
今天，我也vibe coding出来一个调用listenhub的api生成播客插件，生成的播客直接插入文章的底部（如图一）：
支持自定义配置（图二），并且可以跳转到官网listenhub
目前在github开源，本来是想要提交到obsidian社区的，但是github提交审核一直不通过，索性就自己用吧，反正源代码开源了；
这样，你的每一个文章，播客插入到你的底部，直接听就好啦
不然还需要去listenhub的这个资料库里面去查找，不方便（虽然我一直给listenhub提出建议说整一个文件夹对于作品分类，但是一直没响应），还是自己整一个吧
你需要是pro才有自己的api-key，普通用户和创作者是没有的哈
今天，我也vibe coding出来一个调用listenhub的api生成播客插件，生成的播客直接插入文章的底部（如图一）：
支持自定义配置（图二），并且可以跳转到官网listenhub
目前在github开源，本来是想要提交到obsidian社区的，但是github提交审核一直不通过，索性就自己用吧，反正源代码开源了；
这样，你的每一个文章，播客插入到你的底部，直接听就好啦
不然还需要去listenhub的这个资料库里面去查找，不方便（虽然我一直给listenhub提出建议说整一个文件夹对于作品分类，但是一直没响应），还是自己整一个吧
你需要是pro才有自己的api-key，普通用户和创作者是没有的哈
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dessix确实不错，之前确实是太喜欢youmind了，对于这个产品没有非常认真的体验过，总感觉用起来非常复杂
今天再看下来，某些方面做的确实非常的出色，主要是这种卡片的排布方式我真的很喜欢，算是AI知识管理里面的一股清流
尽管是youmind的这个IPO的布局，其实也是非常的常见啦，而且最近youmind的布局一直改版，整得我都有点不想打开了（但是我还在使用插件）
所以，dessix还是有自己的优势的，老板也很大方，发现bug送积分，出手非常大方，要是youmind发现bug送积分，估计，后果难以设想，哈哈哈（因为我虽然我遇到的bug比较少，但是群里天天几百条的消息再说各种bug）
加油吧，dessix还是很不错的，我也会逐步适应这个产品，可能的话进行订阅，喜欢这种特别的体验（dessix目前还是黑五优惠的，9折，还有两天的时间）
今天再看下来，某些方面做的确实非常的出色，主要是这种卡片的排布方式我真的很喜欢，算是AI知识管理里面的一股清流
尽管是youmind的这个IPO的布局，其实也是非常的常见啦，而且最近youmind的布局一直改版，整得我都有点不想打开了（但是我还在使用插件）
所以，dessix还是有自己的优势的，老板也很大方，发现bug送积分，出手非常大方，要是youmind发现bug送积分，估计，后果难以设想，哈哈哈（因为我虽然我遇到的bug比较少，但是群里天天几百条的消息再说各种bug）
加油吧，dessix还是很不错的，我也会逐步适应这个产品，可能的话进行订阅，喜欢这种特别的体验（dessix目前还是黑五优惠的，9折，还有两天的时间）
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2025年正式接触小宇宙，开始听播客，推荐一些我喜欢的，看看有没有你没有订阅的
mp.weixin.qq.com
首发在公众号，但是关注我的人貌似对于这个不感兴趣
有些东西，需要推荐给正确的人
就如同你给一个不喜欢创作分享的人推荐youmind，他也大概率觉得这个youmind没啥用，没办法，这就是没有共识，没有共同语言
mp.weixin.qq.com
首发在公众号，但是关注我的人貌似对于这个不感兴趣
有些东西，需要推荐给正确的人
就如同你给一个不喜欢创作分享的人推荐youmind，他也大概率觉得这个youmind没啥用，没办法，这就是没有共识，没有共同语言
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