Chaos is the ladder.
珍惜那些野蛮生长的日子吧

跑前嘴馋炫了2个路边新疆烤包子，
第2公里岔气了，好在5公里以后调整过来了，
12公里完成，pro3掉跟，压脚背，神鞋还是与我无缘吗😭
（烤包子好吃，下次还吃）

赛后恢复跑，路边跑步的人越来越多了，迎面而来的招手致意仿佛加速了恢复的进度～

终于等到成绩证书
下个目标129
继续努力吧

完赛撒花🌸

说好跟紧145的兔子呢，
结果137完赛，果然男人的话都不能信😎

赛前定妆照，
明天跟紧1:45的兔子🫡

世界破破烂烂，
跑步缝缝补补

今天是马配15公里，
四月，天津海棠花开，
河畔野餐的人们三五成群，
而我则是呲牙咧嘴顶了一路，
跟这欣欣向荣的景色格格不入🌚

停跑一周的15公里：
体力尚可，
心肺不足
另外，上海半马不出意外的没中签🌚

风速比配速快多了，
下次出门不能只看温度了，
还得看风速，海河边翻滚的水浪让我有种孙悟空师徒过通天河的感觉🌚