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秋天是幸福的放大器，在秋天更容易感知到幸福。
就如播客里说：
“秋天是允许一切都慢下来的季节。
当夏天的燥热褪去，人的感官似乎也跟着敏锐了起来。那些在盛夏里被忽略的微风、落叶、热茶，都在秋天被放大成了确切的幸福。”
以前非主流的时候，都说要在秋天喝一杯卡布奇诺，那是一种身份的象征。是小资的情调。
现在，更喜欢喝茶，淡淡的茶香，袅袅升起的烟雾，在冲茶的流水声中，慢慢宁静下来。
品一杯香茗，也许对我来说，就只是大口喝茶，它不解渴，但解心中淤积的闷。
你在喝茶的时候，会慢慢变得安静下来，心里也不会那么烦躁。
秋天还有美丽的、轻柔的微风，早上的风带点秋天的凉意。上午的风变得风轻云淡，带来一些舒缓的爽意，去掉白天的炎热。
微风轻轻拂过你的皮肤，颗粒性的鸡皮疙瘩都起来了，那是皮肤在向微风致敬。
轻柔的风，吹过帽沿，吹过眼睫，吹过头发，轻轻柔柔围着你旋转，多么安宁舒缓的画面。
偶遇一场落叶🍂，看小树叶从树上袅袅落下来，就像看傍晚升起来的炊烟一样，有种笃定的确定感。
落叶归根，树叶告诉你，我回家了。那真是一种欢欣鼓舞的快乐。
家，永远的安宁的港湾。
秋天，慢慢欣赏一场落叶，慢慢散步，慢慢跑步，一切都慢下来，很舒服，很惬意。
#是进入秋天的 #希望这个秋 #又一年秋天 #不知不觉又过了一个秋 #幸福在细碎 #进入秋天的节奏 #幸福是无数个瞬间的总和 #在平凡的日子里感受幸福 #温暖的秋天 #秋天很短暂
就如播客里说：
“秋天是允许一切都慢下来的季节。
当夏天的燥热褪去，人的感官似乎也跟着敏锐了起来。那些在盛夏里被忽略的微风、落叶、热茶，都在秋天被放大成了确切的幸福。”
以前非主流的时候，都说要在秋天喝一杯卡布奇诺，那是一种身份的象征。是小资的情调。
现在，更喜欢喝茶，淡淡的茶香，袅袅升起的烟雾，在冲茶的流水声中，慢慢宁静下来。
品一杯香茗，也许对我来说，就只是大口喝茶，它不解渴，但解心中淤积的闷。
你在喝茶的时候，会慢慢变得安静下来，心里也不会那么烦躁。
秋天还有美丽的、轻柔的微风，早上的风带点秋天的凉意。上午的风变得风轻云淡，带来一些舒缓的爽意，去掉白天的炎热。
微风轻轻拂过你的皮肤，颗粒性的鸡皮疙瘩都起来了，那是皮肤在向微风致敬。
轻柔的风，吹过帽沿，吹过眼睫，吹过头发，轻轻柔柔围着你旋转，多么安宁舒缓的画面。
偶遇一场落叶🍂，看小树叶从树上袅袅落下来，就像看傍晚升起来的炊烟一样，有种笃定的确定感。
落叶归根，树叶告诉你，我回家了。那真是一种欢欣鼓舞的快乐。
家，永远的安宁的港湾。
秋天，慢慢欣赏一场落叶，慢慢散步，慢慢跑步，一切都慢下来，很舒服，很惬意。
#是进入秋天的 #希望这个秋 #又一年秋天 #不知不觉又过了一个秋 #幸福在细碎 #进入秋天的节奏 #幸福是无数个瞬间的总和 #在平凡的日子里感受幸福 #温暖的秋天 #秋天很短暂
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💗不要抱怨，抱怨的时间你做啥都成了～
有些事情，抱怨也没有用。
有些事情，不抱怨反而更好。
踏实做事，认真做人。都是第一次做人，谁比谁高贵，谁比谁低贱？
抱怨的时间，你做啥都成了，你可以慢慢跑步，好好看书，认真练字。
虽然这些一时一刻都不可以看到成果，但我相信涓流不断，细水长流。慢慢的，就会有积累。
事情有的解决，那就去解决。不能解决，那就去承受。反正不管你允不允许，事情都会发生。
你允许，自己的内心摩擦力反而会更小一点。
允许一切发生，允许万物穿过自己。
#从事中修 #朋友圈打造
有些事情，抱怨也没有用。
有些事情，不抱怨反而更好。
踏实做事，认真做人。都是第一次做人，谁比谁高贵，谁比谁低贱？
抱怨的时间，你做啥都成了，你可以慢慢跑步，好好看书，认真练字。
虽然这些一时一刻都不可以看到成果，但我相信涓流不断，细水长流。慢慢的，就会有积累。
事情有的解决，那就去解决。不能解决，那就去承受。反正不管你允不允许，事情都会发生。
你允许，自己的内心摩擦力反而会更小一点。
允许一切发生，允许万物穿过自己。
#从事中修 #朋友圈打造
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💗我跑的每一步，不是路，是我的脂肪～
我知道想要减肥没有那么容易，但一步步看着自己瘦下来，也很有趣不是吗？
已经瘦了3斤，一个多星期吧。
打卡，不是为了别的，是为了记录自己减肥的每一步。
就像我的跑步，虽慢，但从没停下脚步，也没有放弃。
1个小时5公里，很慢很慢了。但我也跑了1个小时呀。眼睛只盯着5公里确实觉得跑的不多，看到1小时才惊觉自己也很坚持。
现在132斤，我想瘦到110斤。
秋冬天不是减肥的好季节，夏天才是瘦的最快的时候。但是，只要我开始运动，什么时候都是好季节。
运动，不只是为了瘦下来好看一点，也是为了健康。
一步一步慢慢来，就像我一步一步吃成胖子，我要一步一步瘦成一道闪电。
坚持坚持，努力运动。
#运动 #减肥 #健康
我知道想要减肥没有那么容易，但一步步看着自己瘦下来，也很有趣不是吗？
已经瘦了3斤，一个多星期吧。
打卡，不是为了别的，是为了记录自己减肥的每一步。
就像我的跑步，虽慢，但从没停下脚步，也没有放弃。
1个小时5公里，很慢很慢了。但我也跑了1个小时呀。眼睛只盯着5公里确实觉得跑的不多，看到1小时才惊觉自己也很坚持。
现在132斤，我想瘦到110斤。
秋冬天不是减肥的好季节，夏天才是瘦的最快的时候。但是，只要我开始运动，什么时候都是好季节。
运动，不只是为了瘦下来好看一点，也是为了健康。
一步一步慢慢来，就像我一步一步吃成胖子，我要一步一步瘦成一道闪电。
坚持坚持，努力运动。
#运动 #减肥 #健康
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秋天，不知不觉的来了。从第一枚树叶落下来开始，从第一枚枫叶红了开始。
风中有了缱绻的冷意。
当你骑电动车时，风从袖口钻进去，你冷的缩一缩肩膀，也就仅此而已了。
倒也没到那大冷的时刻，到了那时，呵气成冰，吐气如雾，冷的都不想说话了。
秋天实在是个很奇妙的季节，它凉，但不冷。它有时候也会热，但不燥。
好像它的温度调控有那么一个度，会保持微微凉，淡淡热。不会凉过头，不会热过头。
秋天呀，风高气爽，空气里有了一种很迷人的气息。那是一种淡淡的自由的空气，好像是高空而来的空气，呼吸起来格外清新。
秋天呀，天高云淡。如果以人来比喻，秋天就是妥妥的世外高人啦。它风轻云淡的一挥手，叶子就落了，风就凉了，秋天就来了。
我喜欢秋天，因为我喜欢它的凉意。就像冰薄荷的味道，让人精神一振。
我喜欢秋天，我喜欢它的淡淡一笔，就像水墨画里的留白，有了它就有了呼吸感。
我喜欢秋天，我喜欢它的天高云淡，就像世外高人的风轻云淡，颇有种举重若轻的淡定感。
它神秘，又轻松。不给你压力，但其实它藏着万语千言等你去发现。
秋天呵，是那么淡然，却又藏着说不清的情绪。
天凉好个秋，秋天来了。
#才感盛夏忽而见秋 #等秋天 #寻一缕秋意 #在这个凉爽的秋天 #夏天过去了秋天来了 #又是一年秋风起 #秋天来了 #秋风送爽正当时 #希望在秋天能和美好相遇 #是进入秋天
风中有了缱绻的冷意。
当你骑电动车时，风从袖口钻进去，你冷的缩一缩肩膀，也就仅此而已了。
倒也没到那大冷的时刻，到了那时，呵气成冰，吐气如雾，冷的都不想说话了。
秋天实在是个很奇妙的季节，它凉，但不冷。它有时候也会热，但不燥。
好像它的温度调控有那么一个度，会保持微微凉，淡淡热。不会凉过头，不会热过头。
秋天呀，风高气爽，空气里有了一种很迷人的气息。那是一种淡淡的自由的空气，好像是高空而来的空气，呼吸起来格外清新。
秋天呀，天高云淡。如果以人来比喻，秋天就是妥妥的世外高人啦。它风轻云淡的一挥手，叶子就落了，风就凉了，秋天就来了。
我喜欢秋天，因为我喜欢它的凉意。就像冰薄荷的味道，让人精神一振。
我喜欢秋天，我喜欢它的淡淡一笔，就像水墨画里的留白，有了它就有了呼吸感。
我喜欢秋天，我喜欢它的天高云淡，就像世外高人的风轻云淡，颇有种举重若轻的淡定感。
它神秘，又轻松。不给你压力，但其实它藏着万语千言等你去发现。
秋天呵，是那么淡然，却又藏着说不清的情绪。
天凉好个秋，秋天来了。
#才感盛夏忽而见秋 #等秋天 #寻一缕秋意 #在这个凉爽的秋天 #夏天过去了秋天来了 #又是一年秋风起 #秋天来了 #秋风送爽正当时 #希望在秋天能和美好相遇 #是进入秋天
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懒洋洋的翻一个身，懒洋洋的靠在靠垫上，懒洋洋的炒一个菜，懒洋洋的慢慢走着。
秋天，天冷了。我们作为无毛保暖的人类，好像特别怕冷。懒洋洋的挪动着脚步，风灌过来，缩一下肩膀。也就仅此而已了。
再到冷一点的冬天，暖风就可以开起来了。在风中肆虐的身体，紧紧裹紧自己的小围巾，把脸埋进去。汲取一点温暖。
秋冬天啊，是适合囤积热量的日子。
它不像夏天那么热情，邀请你大汗淋漓的出汗，畅快的感觉。
它更多是缓慢的，懒洋洋的。
你可以斜靠在沙发上，看着光线一点点变暗，好像也没什么事儿。
你可以「心上无事，却道天凉好个秋。」
你还可以写写画画，敲敲打打，码码字。
这一切，都让人自由的感到安宁和祥和。
秋天，适合懒洋洋的活着。
#温暖的秋天 #自由散漫在这个秋天 #进入秋天的节奏 #秋日就是如此美好 #秋天也要很快乐 #祝我们都好在秋天 #秋天的正确打开方式 #是进入秋天的 #在这秋天里遇见快乐 #又是一个秋
秋天，天冷了。我们作为无毛保暖的人类，好像特别怕冷。懒洋洋的挪动着脚步，风灌过来，缩一下肩膀。也就仅此而已了。
再到冷一点的冬天，暖风就可以开起来了。在风中肆虐的身体，紧紧裹紧自己的小围巾，把脸埋进去。汲取一点温暖。
秋冬天啊，是适合囤积热量的日子。
它不像夏天那么热情，邀请你大汗淋漓的出汗，畅快的感觉。
它更多是缓慢的，懒洋洋的。
你可以斜靠在沙发上，看着光线一点点变暗，好像也没什么事儿。
你可以「心上无事，却道天凉好个秋。」
你还可以写写画画，敲敲打打，码码字。
这一切，都让人自由的感到安宁和祥和。
秋天，适合懒洋洋的活着。
#温暖的秋天 #自由散漫在这个秋天 #进入秋天的节奏 #秋日就是如此美好 #秋天也要很快乐 #祝我们都好在秋天 #秋天的正确打开方式 #是进入秋天的 #在这秋天里遇见快乐 #又是一个秋
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太阳早早的就谢幕了。暗沉的光笼罩了这片大地。
工作了一天的我，累了。在昏沉沉的光线里，却倍感安心。
这种安心，是我知道，我可以什么也不做的躺在床上。这种安心，是我知道，我可以蜗居进我的房间，闭门不出。不开口说话，不与人产生交集。
我看着太阳一点点的滑下去，心里突然冒出了一句很美的诗句「日落归山海，山海藏深意。」
到底有没有这句诗句，或者这句诗句中的有些词不是这样说的。都没关系，不去考证。
只记住它此刻给我的感觉是很美，很安宁。就可以了。
日出而作，日落而息。这是古人的智慧。也是我们今人应该借鉴的。
我们难以舍弃夜晚，所以选择熬夜，因为只有夜晚的时间是属于我们自己的。
你可以自由选择自己想做的任何事，或者什么也不做也没关系。
我爱夜晚，尤其是秋天微凉的夜晚。
#我自有山海 #山海藏深意 #日落是免费的 #我等太阳落山时 #请保持热爱奔赴下一场山海 #比起日出我更喜欢日落 #保存热爱奔赴山海 #山河看遍依然深爱人间 #你与晚霞同样温暖 #要山要海要自由
工作了一天的我，累了。在昏沉沉的光线里，却倍感安心。
这种安心，是我知道，我可以什么也不做的躺在床上。这种安心，是我知道，我可以蜗居进我的房间，闭门不出。不开口说话，不与人产生交集。
我看着太阳一点点的滑下去，心里突然冒出了一句很美的诗句「日落归山海，山海藏深意。」
到底有没有这句诗句，或者这句诗句中的有些词不是这样说的。都没关系，不去考证。
只记住它此刻给我的感觉是很美，很安宁。就可以了。
日出而作，日落而息。这是古人的智慧。也是我们今人应该借鉴的。
我们难以舍弃夜晚，所以选择熬夜，因为只有夜晚的时间是属于我们自己的。
你可以自由选择自己想做的任何事，或者什么也不做也没关系。
我爱夜晚，尤其是秋天微凉的夜晚。
#我自有山海 #山海藏深意 #日落是免费的 #我等太阳落山时 #请保持热爱奔赴下一场山海 #比起日出我更喜欢日落 #保存热爱奔赴山海 #山河看遍依然深爱人间 #你与晚霞同样温暖 #要山要海要自由
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💗秋天了，又到了可以囤积热量的时候了～
天渐渐的冷了，晚上也黑得早了。在这份慢慢到来的冷悠中，我开始贪恋起热度。
是热气腾腾的饭菜，带给我能量满满的一天。是小朋友柔软温热的身体，带给我内心柔软的情绪。是秋天的第一杯奶茶，带给我有人挂念的感觉。
真正热气腾腾的夏天已经过去了，泛黄的树叶告诉你，秋天来了。
快上班一周了，还是觉得累。下班之后，就窝在自己的房间里敲敲打打，码字。
秋天了，越来越凉的温度里，我开始贪恋温暖。
是大大的拥抱的温暖，是记挂的外套的温暖，是房间的温暖。
我爱这个秋天呀。它与以往的不同，它让我更加贪恋温暖。它又与以往的一样，轻轻悠悠的就游荡过来了，让我猝不及防。
秋天了，又到了可以囤积热量的时候了。
#秋天 #黑的早
天渐渐的冷了，晚上也黑得早了。在这份慢慢到来的冷悠中，我开始贪恋起热度。
是热气腾腾的饭菜，带给我能量满满的一天。是小朋友柔软温热的身体，带给我内心柔软的情绪。是秋天的第一杯奶茶，带给我有人挂念的感觉。
真正热气腾腾的夏天已经过去了，泛黄的树叶告诉你，秋天来了。
快上班一周了，还是觉得累。下班之后，就窝在自己的房间里敲敲打打，码字。
秋天了，越来越凉的温度里，我开始贪恋温暖。
是大大的拥抱的温暖，是记挂的外套的温暖，是房间的温暖。
我爱这个秋天呀。它与以往的不同，它让我更加贪恋温暖。它又与以往的一样，轻轻悠悠的就游荡过来了，让我猝不及防。
秋天了，又到了可以囤积热量的时候了。
#秋天 #黑的早
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💗跑完了一小时，感觉自己充满了power～
跑速特慢，属于踩死蜗牛的那种。但一直没停，没有放弃慢跑。
这几天上班了，于是朋友圈也不再更新。
上班拿走了我一部分的自我。
下班之后，只想轻松一点。不想费脑子，这可能是大家躺平的原因吧。
但是还是要支棱起来，每天要发一些什么才能证明我存在。
既然开了群，就要好好分享～
虽慢，不停下脚步。
#朋友圈 #上班
跑速特慢，属于踩死蜗牛的那种。但一直没停，没有放弃慢跑。
这几天上班了，于是朋友圈也不再更新。
上班拿走了我一部分的自我。
下班之后，只想轻松一点。不想费脑子，这可能是大家躺平的原因吧。
但是还是要支棱起来，每天要发一些什么才能证明我存在。
既然开了群，就要好好分享～
虽慢，不停下脚步。
#朋友圈 #上班
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过了三十的女人，好像时间只剩下家庭，孩子和保养自己。
有句话说保养是老样子，不保养是样子老。
我们都很喜欢年轻，喜欢年轻时的精力充沛，喜欢年轻时的单纯可爱，喜欢年轻时的青涩时光。
这些在三十岁的我们身上都很难再找到。
但是，还有一些特质我们都很喜欢，也可以找到。不管你是年轻还是年不轻。
譬如见到美丽的事物会产生感叹，譬如珍惜生活中点点滴滴的小确幸，譬如没有被生活变得麻木。
旺盛生命力不只是形容年轻人的。
你最好的状态不是年轻，是鲜活。
看到路边一只小猫你会停下脚步逗逗猫，看到好看的鲜花，你会买一捧插在客厅的花瓶里，看到美丽的晚霞你会拿出手机找角度拍照。
这些都是没被湮灭的生活小情调。
你年龄不小了。但那又怎样呢？
你可以在30岁学画画，
你可以在40岁学跳舞，
你可以在50岁学游泳，
你可以在60岁学朗诵。
我不想祝你永远年轻，我想祝你永远鲜活明亮。
不与时光争朝夕，只与岁月画轮廓。
当你过好每一个热气腾腾的当下，你就是最鲜活的崽。
没必要紧紧抓着年轻不放，中年人有中年人的优雅淡然，老年人有老年人的情趣智慧。
你松弛的状态就很吸引人，你鲜活的活出自己就很好。
#女性成长 #isfj #请在最好的年纪 #愿我们都能成为更好的自己 #致热爱生活的你 #活成自己喜欢的模样 #追求自己认为最舒服的状态
有句话说保养是老样子，不保养是样子老。
我们都很喜欢年轻，喜欢年轻时的精力充沛，喜欢年轻时的单纯可爱，喜欢年轻时的青涩时光。
这些在三十岁的我们身上都很难再找到。
但是，还有一些特质我们都很喜欢，也可以找到。不管你是年轻还是年不轻。
譬如见到美丽的事物会产生感叹，譬如珍惜生活中点点滴滴的小确幸，譬如没有被生活变得麻木。
旺盛生命力不只是形容年轻人的。
你最好的状态不是年轻，是鲜活。
看到路边一只小猫你会停下脚步逗逗猫，看到好看的鲜花，你会买一捧插在客厅的花瓶里，看到美丽的晚霞你会拿出手机找角度拍照。
这些都是没被湮灭的生活小情调。
你年龄不小了。但那又怎样呢？
你可以在30岁学画画，
你可以在40岁学跳舞，
你可以在50岁学游泳，
你可以在60岁学朗诵。
我不想祝你永远年轻，我想祝你永远鲜活明亮。
不与时光争朝夕，只与岁月画轮廓。
当你过好每一个热气腾腾的当下，你就是最鲜活的崽。
没必要紧紧抓着年轻不放，中年人有中年人的优雅淡然，老年人有老年人的情趣智慧。
你松弛的状态就很吸引人，你鲜活的活出自己就很好。
#女性成长 #isfj #请在最好的年纪 #愿我们都能成为更好的自己 #致热爱生活的你 #活成自己喜欢的模样 #追求自己认为最舒服的状态
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