同色系大娃二娃三娃。

饭后来杯拿铁，外面太热，还是在家窝着。

『正对着阳光，让太阳把我晒黑一点

那我就不那么肤浅了』

不知道什么时候写在flomo里的一句话。有时候自己脑子还是挺好使的。

生命发生在事件层面，而非言语层面。
在我们真正拥有独立思考能力之前，人生的底层操作系统就已经被别人写好，而绝大多数人终其一生都在运行这套别人写好的系统。 这套系统可以是从小的学校教育，家长的教育，或者长成后来自社会的各种说教。有这么一句话，我们的父母终其一生可能也在经历一模一样的过程。他们的信念来自他们的父母，所处的时代，社会普遍接受的成功标准。除非主动去打破，不然这个完美的闭环飞轮就会这么一直转下去。
所以别用外界的标准来苛责自己，是时候放下一些执念，开始多替自己打算。人生的大多数回报都不是线性的，只有在持续地改变，持续地投入和迭代，在经过足够长的时间积累后才会迎来爆发式的增长。
千万不要为了维护自己在别人眼里的形象，困在不喜欢的人生里，是时候丢掉那份虚假的归属感和安全感了。
生病的日子也不是啥也没干，也不是窝着看剧，总算也是想明白了一些事。

今天看到一句很适合中年老登的话：

照顾好自己，你是家里的顶梁柱，不是家里天花板。

早上针灸医生告诉我接下来要停几天，靠自己恢复。腰突初愈的我看到这句话太有触动了。

阅读的其中一个意义可能就在于此。

我们所有的行为，哪怕是那些会伤害我们的行为，本质上都是一种目标导向的自我保护。

我们拖延工作，是为了保护自己，免受工作完成后可能迎来的评判；
我们困在没有前途的工作里，是为了保护自己，免受未知风险与不确定性带来的恐惧；
我们不敢开始自己的梦想，是为了保护自己，免受失败后的自我否定与自尊受损。

我们就像一只缩在壳里的蜗牛，用各种各样的行为把自己保护起来，以为这样就能躲开所有的伤害，却忘了这个壳，也让我们永远困在了原地，再也无法往前走。
———《如何在一天内修复你的人生》

鹦鹉也会晕碳。俩小只吃完后立马就睡。

周末一瘸一拐出去吃了生病以来最正常的一顿饭。

“等我退休，就能去做自己喜欢的事。”
这的确是我去年开始最觉得无脑的一句话。
如果趁年轻都不去做，等老了，身体难道还会年轻？
拖着日渐老去的身体和被磨平的棱角又如何做自己喜欢的事情。

其实我很认同作者的话“当你把想要的生活当成未来奖励，你等于告诉自己：当下的人生不值得享受、需要忍耐，只有未开才美好。”
哈，致敬那些人和他们可爱的认知失调。