-选择去看《好东西》这部电影，是我送给自己24岁最棒的生日礼物。

-这部片是我心里今年国产电影可以排进前二的一部，与《出走的决心》并列。

-还会再看一遍的，下次看注意力放在英文字幕上。

午休时间一个半钟
20min在路上，有效支配时间70min。

论这一个半小时可以做多少事💭
运动做完了
澡洗了
饭吃了
用充实和健康打开24岁的第一天
忍不住夸夸自己：我可真棒！🐮

今晚可以安排去看好东西了，开心！
电影是要看的，运动是不能停的🐢

今天做的最错误的一个决定是接了爸爸的视频电话，哇短短二十分钟爹味满满的发言，整个下来感觉胸闷气短，气血冲天。

-怎么了？我跟你妈养你那么多年，你先回报了我们再说，不谈养老，我现在就要，咱们家就是这样。（哇很伤心诶生我干嘛 为了提现吗，不如别生，把💰存银行可能更稳妥，我也会怀疑他生我的目的）
-你们经济独立了，有自己的小金库了（阴阳怪气语气）
-不要觉得读过几年书就在这卖弄，你说的不对。（一般说不过我了，就开始用这句通用的话术攻击我:-(
……

为了防止长乳腺结节，我决定之后接他电话要慎重一些，而且也更加坚定了我换城市工作的决心，通过物理隔离来达到眼不见为净的目的。

网上经常看到充满爱的家庭，很羡慕，但爸爸妈妈中有一方甚至双方都无法给予充分的爱和安全感的家庭也有很多，我家可能就是其中一个，我的爸爸也是其中一种很典型的父母代表，擅长贬低否认你的价值，不会夸奖，喜欢控制，在没有那么完美的原生家庭中成长的小孩，要学会自己给自己撑伞，自己做自己的靠山和父母。

复盘一下n次和我爸类似的对话，决定mark一些心态和方法，之后常翻来看看，让自己在不舒服、比较被动的处境中时可以来这看看：

1. 不打辩论，不为了逞一时口舌之快而两败俱伤。父母成长的时代背景、生活背景、家庭环境造就他们的方方面面，我无法改变他们一些根深蒂固的观念，甚至动摇不了他一点。辩论一般只会两败俱伤。偶然看到一词“阳奉阴违”很适合。虽然是贬义词但在这用字面意思，不辩驳只语言赞同就好，没必要争口舌上的胜者；

2. 理性客观，不意气用事。亲密关系中，仿佛犹豫、同情、换位只会被他当作控制我拿捏我的工具，就还是心狠一些、理性一些比较好。

3. 强大独立，自洽。自己要强大起来，无论是从精神心理还是物质，自己认可自己，自己对自己认知清晰，自己想要的东西自己想办法给自己，不会轻易被他们的否定攻击到，也不会因为物质而被他们拿捏。

4. 距离产生美。

以上四点我都需要慢慢修炼，放平心态🙏

类似吐槽我爸的帖只发这一个，到此为止，不想让这里变得乌烟瘴气…

但愿天下所有的父母生孩子之前先想清楚几个问题为什么要生，要怎么养育他，能不能给他爱，对他大概的期望是什么如果他不符合你的期望能否接受，孩子不是利益交换，如果是为了索取而生育一个孩子的话恐怕最后并不能如愿。

除了健康我已经想不到别的形容词了🤭

自从养狗子之后身上的狗元素酷酷增加，包包要背狗狗的，耳钉要带狗狗的，小狗的视频一天要看八百遍，开心要看，不开心更要看。
总之，没有小狗的每一刻都很难挨，小狗拯救世界🐶🥹

最近的行事准则：做一坨💩出来

今天收到了四年前的来信，既惊喜又神奇
有一种隔空对话的感觉🥹

决定再写一封给四年后的自己📆

（app 给未来写封信）

朋友圈开始流行刮彩票了🥹
大家已经开始寄希望于小概率事件了吗哈哈哈
当然刮彩票很大可能还是图一时乐呵和释压

五一和朋友见面后，发现大家都开始找事情做，开始各种尝试了，忽觉自己就是想太多，以至于产生了畏难情绪，还没开始做就给自己劝退了。

跟朋友们学到的就是：不要想那么多，不能停留在口头，要真的付诸行动，要把大目标拆解成小目标，有方向了先行动起来，遇到问题就去解决问题。

要开始搞事情了！一定要坚持住，抓住乍现的灵感，搞出点什么来！

说干就干，要把我的20多岁涂成彩色的！

办公室是开放式办公区，大概坐着一百号人，
刚安静得像自习室😬。