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Rickyee
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🥳城市规划硕士
🌟日拱一卒，功不唐捐
😇坚持每天读书一小时💪
Stay hungry Stay foolish
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Rickyee
1年前
我的人生信念
做对的事情，把事情做对，确定某件事做下去有好处，那就一直做下去，坚持长期主义。
允许你改变、更新我的想法。
允许自己犯错，学会原谅自己。
直面问题、解决问题，焦虑的答案是行动。
想是问题，干是答案，先做个垃圾出来，先完成，进而完善，再完美。
不对成功有执念，成功是失败的副产品。
没有一蹴而就，万丈高楼平地起，任何事情都需要时间。
相信，人生选择大于努力。
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Rickyee
2天前
拉小登Dony: 今日金句 1:我的人生没有失败，我要么成长，要么成长。 2:我的人生没有敌人，全是老师，所以要么得到，要么学到。 3:我的人生没白走的路，对了就庆祝，错了就记住 4:我就是不会被任何人任何事所困扰，我允许一切发生，一切发生也终将有利于我。 这4句话，不同视角感觉不一样 从领导往下看，是训诫 从员工往上看，是画饼 你是什么感觉，跟自己现在的位置很有关系
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Rickyee
5天前
我曾经跨过山和大海 也穿过人山人海。
RunningOnKarma: 思想成熟的唯一办法是经历人生的风雨坎坷，你未必想要这样的成熟，你需要经历父母离异、当众被嘲笑、大人世界的白眼、遭受最信任朋友的背叛、在人生的低谷没有看到任何援手但你依然走了出来、在不被所有人看好的情况下依靠自己的力量取得瞩目的成就、在本以为世人皆冷漠时又遇见了无条件支持你的人们……而如果你只是看书，永远也无法成熟。
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Rickyee
15天前
一年不过 36 个 10 天而已
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Rickyee
19天前
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Rickyee
19天前
#成年人每天要应对的事情和要解决的问题很多，想要保持一天的体力和精力，要尽可能的减少能量消耗，比如在一些小型决策上不要花太多心力，每天的决策机会，留给那些真正重要或者有意义的事情上 #
广屿Ocean: 一定要将每天最重要的2小时卖给自己 哥伦比亚大学的神经心理学博士戴维斯写了一本畅销书《每天最重要的两小时》，我看完之后发现确实对普通人每天的时间管理有大用。书的核心观点用一句话总结就是，你的大脑每天能够高效运作的时间只有仅仅两个小时 基于此，此书希望告诉我们一个将身体调整到巅峰状态，进而对时间进行高效的利用的“诀窍”。我将其中的3个要点总结分享给你： 1，大脑每天能够高效运转的时间只有2小时 大脑能够高效运转的时间就是我们所谓的“精力”。精力的消耗和体力的消耗最大的不同就是不容易察觉，所以很多人对精力没有刻意的节省，更谈不上高效使用 当脑力消耗到一定程度，表现就是迟钝、发呆、注意力游走，不能进行深度的思考，这一天接下来的时间基本就“废了” 而且每一个决策包括“中午吃什么”都会消耗精力，决策越大越消耗精力 很多人日常一个非常坏的习惯，是早上起床了先刷一会朋友圈，再刷刷段视频、再看一会新闻八卦 —— 等真正要进入工作状态的时候，一天的精力已经耗掉三分之一了 所以你会发现比如乔布斯、黄仁勋、扎克伯格等为什么几乎都是穿同一套衣服，就是在节省损耗在不重要事情上的精力 股神巴菲特的黄金搭档芒格就过，“我总是把一天中最好的时间卖给自己，用于获取智慧，在给自己充完电后，我才会把时间卖给客户。” 2，不要被事情推着连轴转，要掌控你的“节奏” 所有真正长期拥有高效能的高手都有这个特点，就是一定要对自己的动作有意识地掌控，也就是在事与事之间设置“停顿点” 从小到每天的开会，比如有研究证明，当一个人在多场会议之间连续参加，而中间没有停顿和休息，那么当天后续的工作表现会比另一个会议中间有休息的人差很多 到大到人生的机会选择，比如很多人从一家公司辞职后通常会赶紧找下一家公司上班。看起来是挺勤奋的，其实找的工作和上一份没多大区别，一样的工资，一样的事，用到的也是一样的能力，这其实就是在低效重复 而我们要注重的第一件事情就是不要“连轴转”，给自己设置“停顿点”，比如离开一份工作后，给自己一段足够长甚至几个月的休息和探索期，想清楚了再出发 换句话说，你要试着掌控自己的“节奏”，不管是时间节奏，还是人生节奏 3，不要在“能量”不足的时候做重要决策 书中分享了一个很好的例子，是作者的一位朋友，他如果第二天有一个重要的会议，从前一天晚上就会开始有意识地让自己进入到尽量少做选择的状态里 比如第二天穿什么衣服，吃什么早饭都提前准备好，当然也会尽量不看手机，脑子里面只是去酝酿会议的内容，不断地模拟 这样他第二天的状态通常都会非常地好，给人的感觉就是特别自信和有活力，就是依靠了这些细微的“心理能量”管理的小技巧。他的朋友平时看起来好像也不太忙，但是身家却好几个亿，这就是聪明人会使巧劲的结果 这里我还想起了曾经听谈判专家熊浩讲过一个类似的理论，就是很多人做出很差的决策、踩坑、和家人朋友爆发争吵，往往都是因为处在“能力不足”的状态 比如深夜、刚下班回家、心情很差的时候，这种低能量状态下，如果要做重要决策就容易控制不住情绪冲动，或被一些暗示牵着鼻子走 所以我建议你，一定不要在一天“低能量”的时候做重要的决策和沟通，睡一觉起来再做决定也不迟 你看，果然“高效能人士”们赚钱，都会用巧劲
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Rickyee
20天前
很受用
有趣的自律大人: 很受用的4大成事原则 1️⃣ Show up准时出现 不受当下情绪的影响、不受当下感受的影响，准时出现。 写不出来，就先打开文档，写3句话 不想看书，就打开书，看10秒钟 不想运动，就先站在镜子前，看着自己，蹦一蹦 跳过情绪，直接做事，先出现！ 2️⃣ Be pro（职业运动级思维） 无论你是什么身份，都用职业选手的态度对待当下的任务。 运动时，想象自己是职业运动员 写作时，想象自己是村上春树 当脑子里出现这些声音时，直接忽略： "你又不是运动员，没必要这么累" "你只是业余做博主的，做得差正常" "你不是专业的，不用这么认真" 职业选手不会和这些想法辩论，只专注做当下的事。 3️⃣ 不把结果与自尊心绑定 很多时候，我们不敢做一件事，是因为太在乎结果成败对自尊心的伤害。 一旦结果≠个人价值时，你的注意力就会切换到【我可以得到什么成长】。 4️⃣ 下一步是什么？ 很多得焦虑源于模糊和未知，如果把注意力切换至你下一步能做些什么出发，就会变得具体且行动迅速。 这个咒语在每次焦虑时都特别有用。 #草莓的干货仓库#
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Rickyee
1月前
做大做强再创辉煌
原动态已删除
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Rickyee
1月前
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Rickyee
1月前
春溪: 他人守规则是不被规则约束的人的红利
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Rickyee
1月前
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