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置顶我的人生信念
做对的事情，把事情做对，确定某件事做下去有好处，那就一直做下去，坚持长期主义。
允许你改变、更新我的想法。
允许自己犯错，学会原谅自己。
直面问题、解决问题，焦虑的答案是行动。
想是问题，干是答案，先做个垃圾出来，先完成，进而完善，再完美。
不对成功有执念，成功是失败的副产品。
没有一蹴而就，万丈高楼平地起，任何事情都需要时间。
相信，人生选择大于努力。
做对的事情，把事情做对，确定某件事做下去有好处，那就一直做下去，坚持长期主义。
允许你改变、更新我的想法。
允许自己犯错，学会原谅自己。
直面问题、解决问题，焦虑的答案是行动。
想是问题，干是答案，先做个垃圾出来，先完成，进而完善，再完美。
不对成功有执念，成功是失败的副产品。
没有一蹴而就，万丈高楼平地起，任何事情都需要时间。
相信，人生选择大于努力。
20 02
- Go with the flow（顺势而为）
- Practice makes perfect（熟能生巧）
- 人与人的起点和天赋不同，不可直接比较，但练习对每个人都是公平的。
- Practice makes perfect（熟能生巧）
- 人与人的起点和天赋不同，不可直接比较，但练习对每个人都是公平的。
我的兄弟叫铁马: 刷到鸟鸟这期播客，看得很感触。当你开始有一些爱好，你会从中悟到非常多日常的工作和生活给不了你的感悟。 潜水告诉我，go with the flow。放过流的都知道，流很大的时候，哪怕用推进器你都是无法前进的，顶多原地不动。你很难和大势做对抗，跟着大势走，你会轻松快乐很多。 滑冰告诉我，不要怕摔跤。如果你选择四平八稳地滑，可能你滑几年都摔不了几跤，可你也进步不了多少，因为滑冰就是一个在失衡中寻找新的平衡的运动，不断突破旧平衡的界限，才能解锁新动作。 徒步告诉我，只要边走边歇，你以为走不到的终点，最终都能走到。很多次刚上来就爬大坡的时候，真的想立马躺下滑回家，但只要你中间休息得足够多，慢慢爬总能爬上去。 骑车告诉我，欲速则不达。原来不熟悉的时候，猛冲猛干，经常膝盖痛屁股痛，后来找到了屈髋的感觉，学会上下坡提前变速，终于体会到了无痛自由感。 还有更多尝试过但没空深入钻研的活动，滑雪、骑马、观鸟……所有的爱好底层共通的道理是，practice makes perfect，你再有天赋，三年不潜还是状况频发，做不到经常练，任何爱好都会荒废掉，所以要取舍，才能深钻。 其实其他事也一样，人与人之间是没有可比性的，因为你们的起点和天赋都完全不同，可练习对你自己来说是公平的，你多练多琢磨，就能掌握的更快，这让我对很多事更有自信了，因为掌控权又回到了我这里。 分享一句非常喜欢的观鸟博主的主页签名，每次想起来都觉得回味无穷，那就是———生活的边界无穷无尽。 世界上有这么多好玩的事，多玩，多悟。
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• 不必等自己有了完整的作品再秀，因为读者和观众更想要了解你做这件事的过程。
• 不必成为专家再秀，因为非专业人士常有更精彩的视角和观点。
• 不必等创作认可了再秀，因为当你还在路上，你也许有更多有趣和有价值的感悟。
• 不必因担心负面评论而不敢去秀，因为那些评论跟我们的成长和生命比起来毫不重要。
• 不必成为专家再秀，因为非专业人士常有更精彩的视角和观点。
• 不必等创作认可了再秀，因为当你还在路上，你也许有更多有趣和有价值的感悟。
• 不必因担心负面评论而不敢去秀，因为那些评论跟我们的成长和生命比起来毫不重要。
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一切未完成的任务、惦记的事情、悬而未决的事情，都会占据我们的脑容量、消耗我们做事的能量——大脑在潜意识中一直会想办法提醒我们不要忘记这些事，于是我们就没有足够的能量来执行其他事
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Anthropic 联合创始人 Jack Clark ：
- 阅读原始材料。不要看摘要。不要读二手转述。要直面事物本质。
- 先形成自己的判断。再询问模型。切莫本末倒置。
- 生活中要保留些“与世界独处”的时刻：运动、乐器、阅读、手工创作。这些算法无法涉足的空间，才能让你真正认识自己。
- 即使它通常正确，也别顺从 AI。
- 阅读原始材料。不要看摘要。不要读二手转述。要直面事物本质。
- 先形成自己的判断。再询问模型。切莫本末倒置。
- 生活中要保留些“与世界独处”的时刻：运动、乐器、阅读、手工创作。这些算法无法涉足的空间，才能让你真正认识自己。
- 即使它通常正确，也别顺从 AI。
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幸福感是来自于落差的。与自我、与过去的自我的落差越大，你会越幸福；与他人的落差越大，你会越痛苦。所以在“落差”的意义上，永远只看自己的生命，不要去看别人。
对话北大教授程乐松 | 把当下的日子过好，本身就是奇迹
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